Partnerpraktijk Van den Heuvel Talboom

19/09/2023

INDOOR SEASON IS ON ❤️

05/09/2023

Koop je in SEPTEMBER nog een tienbeurtenkaart? Dan krijg je er gratis ons receptenboek met meer dan 100 gerechten bij zolang de voorraad strekt! 🍋👩🏽‍🍳🧇

31/08/2023

HOLDING ON TO DA LAATSTE DAGSKE VAKANTIE LIKE

29/08/2023

dinsdag 5 september 19u starten we met onze eerste 6 WEEKS CYCLE

tijdens de lessen TECHNIQUE & STRENGHT ENDURANCE trainen we lage tot matige intensiteit met oog voor techniek. Het doel is een solide basis te creëren en te werken aan spieruithoudingsvermogen 💪🏼

28/08/2023

BIJNA 1 SEPTEMBER!

Het uitgelezen moment voor mama’s en papa’s om terug wat meer me-time in te plannen in de vorm van sport. Wij spelen hierop in door…

• op dinsdagavond een nieuwe trainingsvorm te introduceren
➡️ deze week meer info

• jullie te laten weten dat onze functional movement training ook geschikt is voor jongvolwassen
➡️ stoom aflaten na een dag achter de lessenaar?

• een september-actie te introduceren
➡️ vanaf 1 september bekend

22/08/2023

🚨NIEUW VANAF SEPTEMBER

Small group training maakt op dinsdag plaats voor ‘6 weeks cycle’.

Deze trainingen zijn voor sporters die zich willen focussen op de vooruitgang van hun prestaties. De lessen omvatten alle technieken om een degelijke basis op te bouwen voor ieders ambitie.
Elke 6 weken vullen we in met specifieke thema’s zodat de chronologie van de cycli tot zijn recht komt.
Verschillende trainingen komen aan bod zoals techniek, krachtuithouding, core, mobiliteit, powertraining, endurance en meer.

Ook zij die zich willen voorbereiden op een competitieperiode in duur- of teamsport of andere disciplines hebben baat bij onze 6 weeks cycle. Er wordt rekening gehouden met de verschillende seizoenen zodat iedereen kan uitblinken in zijn sport.

18/08/2023

LET’S FIGHT 🥊
elke donderdag defense

11/08/2023

MEER DAN 40❗️

Ondertussen zijn we met meer dan 40 sporters en sporterinnetjes die minstens één keer in de maand komen trainen.

De afgelopen weken verwelkomden we en

WE ARE ☻ TO WELCOME YOU

07/08/2023

Uit statistiek is gebleken dat de Belg het liefst wandelt, fietst of loopt. Helaas hebben we hiervoor de laatste dagen niet echt het perfecte weer gekend 🌧💨

Gelukkig staan yoga en functional movement training (fitness) ook in de top 10 en kunnen jullie hiervoor bij ons terecht in een droge setting 🏋🏾🧘🏼‍♀️

Reserveren voor deze week kan nog via onze website of via bericht!

01/08/2023

NU DONDERDAG 20u NOG EEN AANTAL PLAATSEN VRIJ 🧘🏻‍♂️

31/07/2023

WEEK VAN DE BORSTVOEDING 🍊🍊

Hoe staat borstvoeding in relatie met onze voeding?

🍼 tijdens de periode waarin je borstvoeding geeft, eet je best ongeveer 500 kcal extra per dag om jouw lichaam voldoende te ondersteunen

🍼 het nuttigen van gember of het gebruiken van compressen gedrenkt in gember kan een mogelijke borstontsteking verzachten

🍼 moedermelk is zacht en romig van smaak

Wil je graag meer informatie over borstvoeding? Kijk dan zeker eens op

benelux

en…
KEEP ON MILKING IT 🍼👶🏼🫶🏻

28/07/2023