Brainmanagement Solutions

01/12/2025

🛎️ Herinneringsbelletje

Boek nog vlug je plaats in deze inspirerende mini training 'Emotie regulatie bij kinderen en jongeren'

We zijn geboren met een natuurlijk emotie regulatie mechanisme. In deze mini training staan we uitgebreid stil wat nu precies dit mechanisme inhoudt. Kinderen en jongeren vertellen ons met hun emoties hoe ze zich voelen. Ze zijn onze spiegels en tevens ook onze triggers.

Wat zijn de oorzaken?
Wat zijn de gevolgen?
Meten is weten: voelen van je gemoedtoestand.
Welke emotie regulaties zijn er?
Ben je benieuwd en nieuwsgierig HOE een gezonde en veilige emotie regulatie kan?

We zijn geboren met een natuurlijk emotie regulatie mechanisme. In deze mini training staan we uitgebreid stil wat nu precies dit mechanisme inhoudt. Kinderen en jongeren vertellen ons met hun emoties hoe ze zich voelen. Ze zijn onze spiegels en tevens ook onze triggers.

Wat zijn de oorzaken?
Wat zijn de gevolgen?
Meten is weten: voelen van je gemoedtoestand.
Welke emotie regulaties zijn er?
Ben je benieuwd en nieuwsgierig HOE een gezonde en veilige emotie regulatie kan?

Boek snel je plaats in deze inspirerende mini training 'Emotie regulatie bij kinderen en jongeren'
Hier krijg je niet alleen verrijkende antwoorden en inzichten. Voel nadien meer begrip en verstandhouding met je kind en jongere. Hoe je emotie regulatie kan integreren in je dagelijks leven.

Stuur een mail naar nele.ontlading@gmail.com om je plaats te verzilveren want de plaatsen zijn beperkt.
De vorming gaat door op 3 opeenvolgende donderdagen (4 dec, 11 dec en 18 dec 2025).
Er is keuze tussen een namiddag groep of een avondgroep.

Met een handig exclusief hand- en werkboek.
Unieke ervaring in de basisprincipes van het natuurlijke mechanisme van Emotie regulatie.
€249 voor deze kwalitatieve mini training.

" Jouw kalmte is hun signaal. Emotionele regulatie begint bij jou. Als je de emoties blijft vasthouden of te vaak onveilig ontploft zal je lijf of relaties op den duur gekwetst worden'.

Alles wat je onderdrukt stapelt zich op en zal altijd een weg vinden om te ontsnappen. Nu is het tijd om te leren de druk op een veilige en gezonde manier te lossen.

16/11/2025

Investeer in stress Management en ervaar een gelukzaligheid in jezelf en in je leven.

www.brainmanagement.one

07/10/2025

02/10/2025

Wanneer we situaties meemaken die we niet zo fijn vinden worden we getriggerd in onze emoties van teleurstellingen en ergernissen.

Teleurstellingen geven het gevoel van machteloosheid, de onmacht.
Ergernissen geven het gevoel van onrechtvaardigheid, het onrecht.

Het lijf voelt als eerste dit spanningsveld en we schieten in reactie die zich uit in ons rechtvaardigen, het willen gehoord en gezien worden. Er wordt met vingers gewezen, de fout bij de ander aan te wijzen en (stille) verwachtingen geuit: ‘jij mag dit niet meer doen’

Met andere woorden een (stille) boodschap of voorwaarden die bij de ander wordt gelegd: ‘jij mag me niet meer triggeren’ Zo verschuiven we de verantwoordelijkheid bij de ander. We zetten de laffe strijd en het oorlog systeem die we al 1000den jaren kennen, voort.

De vertrouwde drama ellende loop kan doorbroken worden door eigen verantwoordelijkheid te nemen om het innerlijk spanningsveld zelf te managen. Want wie deze attitude installeert bij zichzelf, zal het geluk voor zichzelf kiezen en leven vanuit meer balans, rust, zelfgeloof, zelfrespect en meer eigen waarde.

De personen die je voor gingen ervaren spreken allemaal van hoe zaliger en fijner leven ze nu beleven. Jij wilt dit ook, dus stap binnen in de wereld van de 7 emotionele systemen en geef jezelf het geluk in plaats van jezelf en je leven te blijven saboteren en te pijnigen.

Hoe?
Contacteer ons voor een vorming of laat je meevoeren in de beleving van Emotioneel Welzijn.
www.brainmangement.one
www.care-unit-zen.com
nele.ontlading@gmail.com

04/09/2025

Afrikaans spreekwoord:
Een kat die ervan droomt een leeuw te worden, moet zijn honger naar ratten verliezen.

Betekenis:
Om grootsheid te bereiken, dien je oude gewoontes, belemmerende ballast en overtuigingen los te laten die je vooruitgang kunnen belemmeren.

✨ Van Angst naar (Zelf)Liefde ✨

Om te leven vanuit zelfvertrouwen, zelfgeloof en zelfrespect, ontdekte ik mijn onbewuste angstpatronen en leerde die te doorbreken. Met welke emotionele wonden ik worstelde. En vanuit deze pijnen en belemmerende angsten mijn leven saboteerde.
Ik leerde hoe emotioneel te herstellen en bewuster en bekwamer andere keuzes te maken of hoe ik mijn saboteurs de deur kon uitwijzen.

Ik schudde de onbewuste lasten van de generaties voor mij van me af en herinnerde me wat er altijd al was: (zelf)liefde. 💛

Er was nooit iets mis met mijn innerlijke kern.
Het vroeg heel wat lef, moed, zweet, tranen, geduld en ja… 1000 keer in dezelfde valkuil stappen. Je leert nu éénmaal door herhaling en uit ervaringen wat wel of niet werkt.

Het was een noodzakelijke evolutie.
En elke stap, hoe zwaar ook, was de investering waard.
Want het rendement? Onschatbare waarde in Zelfgeloof, Zelfvertrouwen, Zelfrespect, Zelfzorg, veerkracht, Stress bestendigheid en Eigenwaarde. 🌿

Wil jij ook je grootsheid ontdekken?

30/08/2025

Ook wij gaan volgende week van start met de Opleiding 'Inleiding in Emotionele Therapie en Dynamisch Meditatie Therapeut 2025-2026'

De komende 5 studenten ontvingen deze week hun postpakket met de cursusmap en de goodiebag. 1 studente was alvast dolgelukkig want ze ontving haar pakket op haar verjaardag!

Met heel veel goesting en trots nemen we deze studenten mee in de diepte van Emotionele Therapie waar we het Angst brein ontdekken en vooral een unieke en exclusieve belevenis in één van de moedigste opleidingen van hun leven.

Kick-off op zaterdag 6 september, tot dan!

24/08/2025

Heel wat mensen vertrouwen hun lijf niet meer wanneer hun lijf ongelooflijke fantastische signalen en bewegingen vertoont in spannende, stressvolle en onrustige momenten. Men schrikt zelfs van de eigen handelingen zoals trillen, beven, tics, onbehagelijk gevoel in de borst- of maagstreek.

De Angstgedachten slaan op hol en bedenken heel wat doemscenario’s. Het Angstbrein probeert hopeloos grip op het lijf te behouden door onderdrukking van het onbehaaglijk gevoel want het hoort niet om ‘raar’ te doen: we zijn namelijk een beschaafd en beheerst dierensoort.

Helaas zijn dit valse illusies die we als valse waarheid aannemen. Met alle gevolgen van dien: verminderde stress bestendigheid, verminderde levensvreugde, verminderde veerkracht, verminderde zelfvertrouwen, meer en meer onrustigheid, vat vol explosies of neerslachtigheid.

Hoog tijd dus om het lijf meer naar waarde te schatten en het lijfelijke, emotionele taal te herontdekken. Daar zit de sleutel naar zelfmanagement en zelfbevrijding.

Diegene die het contact met hun lijf hebben hersteld ervaren dat ze hun leven soepeler en meer rustgevend aan het beleven zijn.
Ben jij de volgende?

16/08/2025

De grootste stap naar een enthousiast leven is leren loslaten van de belemmerende Angst reflexen, angstbrein tactieken en emotionele ballast.

Wat je ook doet, hou van jezelf omdat je het doet. Wat je ook voelt, hou van jezelf omdat je het voelt.

09/08/2025

Hoe je de beren op je pad leert kennen en deze te managen.