Estel.kinesio

14/10/2025

Tu viens de faire une séance… et tu te sens fatigué(e).

C’est souvent une réaction naturelle.
Pendant la séance, ton corps a bougé, libéré des tensions, parfois réveillé des émotions. Même si c’est en douceur, tout cela demande de l’énergie.

💛 La fatigue peut simplement être le signe que ton corps est en train de faire le tri, de retrouver son équilibre.

Tu n’as rien à faire, juste l’écouter.
💧Bois de l’eau, repose-toi un peu, prends soin de toi.

✨ Ce temps d’après-séance fait partie du processus. C’est là que ton corps commence à intégrer ce qu’il a vécu, à son rythme.

Et toi, comment tu te sens après une séance ?
Tu t’accordes ce moment rien que pour toi ? 🌿

07/10/2025

🌀 Et si ce que tu ressens après une séance était simplement un message de ton corps ?

En kinésiologie, on ne force rien. On écoute, on accueille, on libère doucement.
Alors parfois, les émotions remontent. Ce n’est pas un bug, c’est un passage. Un mouvement naturel après avoir touché à ce qui était resté bloqué.

💛 Laisse venir ce qui doit venir.
🌿 Ton corps sait. Il se réajuste à son rythme.

Tu as déjà vécu ça après une séance ?
Partage ton expérience en commentaire ou en DM si tu veux en parler 💬✨

02/10/2025

🌸 Vous avez envie de légèreté?
💆‍♀️ Chaque séance est pensée pour s’adapter à votre corps :
Les 30 minutes ciblent une zone précise, idéale si vous voulez travailler une zone particulière.
Les 60 minutes permettent un travail complet pour un effet plus global.

💖 Commencez dès maintenant votre cure ou votre séance !
📅 Rdv au 0495/82.81.56

30/09/2025

Nos émotions ne se limitent pas à ce que l’on ressent à l’intérieur. Elles ont aussi une influence profonde sur notre corps. 🌿

Quand nous vivons une émotion forte, notre corps y répond. Parfois sous forme de tensions, de sensations physiques ou de légères douleurs. Ces réactions peuvent être très différentes d’une personne à l’autre, mais elles sont réelles.

💛 Le corps et nos ressentis sont étroitement liés. Ce que tu ressens dans ton cœur et dans ta tête se manifeste souvent dans ton corps.
Être conscient de ce lien, c’est un pas vers un équilibre plus profond et une meilleure compréhension de soi.

Et toi, as-tu déjà remarqué comment tes émotions se manifestent physiquement dans ton corps ? 🌸

-être

28/09/2025

🔹 Kinésiologie & Madérothérapie à Oreye – Sur rendez-vous 🔹

Stress, fatigue, douleurs, blocages émotionnels ?
Je vous accompagne avec des méthodes douces et naturelles pour retrouver votre équilibre.

🧘‍♀️ Kinésiologie – libération du stress, des tensions physiques et des blocages émotionnels.
Un travail en profondeur pour rééquilibrer le corps et l’esprit.
👨‍👩‍👧‍👦 Pour adultes, enfants et ados

🌿 Madérothérapie – massage en profondeur avec des outils en bois :
circulation, raffermissement, détente musculaire.

🚗 Parking facile – Accès facile

📍 Oreye (province de Liège)
📞 0495 82 81 56
📩 Message privé pour infos ou rdv

✨ Le corps parle. Écoutons-le.

25/09/2025

Les jours qui suivent une séance peuvent être très différents d’une personne à l’autre.
Tu peux te sentir plus léger(ère), apaisé(e)… mais parfois aussi plus fatigué(e), plus émotive, ou un peu "chamboulé(e)".

🌿 C’est normal.
Ton corps et ton système émotionnel continuent de bouger même après la séance.
Ce qui a été rééquilibré a besoin de temps pour s’ajuster, à ton rythme.

💛 Écoute-toi. Ralentis si besoin. Hydrate-toi. Accueille ce qui vient sans chercher à le contrôler.
L’intégration se fait en douceur.

Et toi, tu observes quoi dans les jours qui suivent une séance ?
Tu arrives à te laisser traverser sans juger ? 🌙

23/09/2025

🌸 Vous avez envie de légèreté, bien-être et drainage ?
💆‍♀️ Chaque séance est pensée pour s’adapter à votre corps :
Les 30 minutes ciblent une zone précise, idéale si vous voulez travailler une zone particulière.
Les 60 minutes permettent un travail complet pour un effet plus global.
✨ Pour obtenir des résultats visibles (cellulite, silhouette…), il faut en moyenne 4 à 5 séances, mais tout dépend de votre corps et des zones à travailler.
🌿 Et pour prolonger et améliorer les bienfaits, des séances d’entretien régulières permettent de maintenir les effets et de continuer à se sentir bien.
💖 Commencez dès maintenant votre cure ou votre séance !
📅 Rdv au 0495/82.81.56

01/07/2025

💥 Séance découverte de Madérothérapie à OREYE – seulement 40€ ! 💆‍♀️✨

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🌸 Essayez, ressentez, aimez votre corps autrement 🌸

🌸Kinésiologue✨
🌿Madérothérapie✨
📍 Oreye-0495/ 82 81 56

23/06/2025

Les écrans sont partout : dessins animés, jeux sur tablette, vidéos YouTube, réseaux sociaux, séries, jeux vidéo… L’exposition commence de plus en plus tôt.
Comment accompagner nos enfants, petits et grands, dans un usage plus serein et conscient ?
Comment poser un cadre clair, sans entrer dans la lutte ou la culpabilité ?
Objectifs de l'atelier
-Découvrir des stratégies simples et efficaces pour encadrer l'utilisation des écrans
-Apprendre à encadrer sans brider, et instaurer un dialogue ouvert avec vos enfants
- Trouver des solutions adaptées à votre famille pour mieux gérer le temps d'écran
Cet atelier s’adresse aux parents d’enfants de tous âges : des tout-petits déjà attirés par les dessins animés ou les tablettes, aux ados immergés dans les jeux vidéo ou les réseaux sociaux.
Ce temps d’échange vous permettra de partager vos expériences avec d’autres parents, de recevoir des conseils pratiques et de repartir avec des outils concrets à mettre en place à la maison.
https://www.cek-oyat.net/parents