Rosy- Laura Xhenseval

Rosy- Laura Xhenseval Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Rosy- Laura Xhenseval, Gezondheid- en welnesswebsite, Oreye.

Infirmière - Atelier de mise en mouvement "Le féminin en mouvement" - Accompagnante globale du féminin - Cercle de parole "corps et moi"

Productions Associées / ROSY 40866
Rue Coenraets, 72
1060 Bruxelles
N° de TVA : BE 0896.755.397

Une soirée pour toi, à la découverte de qui tu es.Connais-tu vraiment ton cycle ? Ce que ton corps traverse chaque mois,...
30/04/2026

Une soirée pour toi, à la découverte de qui tu es.

Connais-tu vraiment ton cycle ?
Ce que ton corps traverse chaque mois, à chaque phase ? Sais-tu qu'il est ton allié? Il demande simplement que tu l'écoutes.
Ton cycle traverse 4 saisons. Et chacune a ses propres besoins.
Le 12 mai, on se retrouve pour comprendre, explorer et partager.
La soirée se déroule en 3 temps.
Comprendre, les besoins de chaque saison,
Ensuite ressentir, je te propose une méditation guidée pour intégrer ça dans ton corps.
Et pour terminer on va créer la roue de ton cycle.
Tu repars avec des outils concrets pour mieux vivre avec ton cycle, au quotidien et à chaque saison.
Je t'offre une tisane et quelques petites choses à grignoter.
📍 Centre Ressources à Verlaine, Rue de l'église 13A
📅 Mardi 12 mai de 19h à 21h30
💶 35€
📞 0471/58.14.81 ou en MP Voir moins
Verlaine

Non, la vie n’est pas un Disney.J’hésite depuis plusieurs semaines à écrire ce texte parce que je sais qu’il va déranger...
30/04/2026

Non, la vie n’est pas un Disney.

J’hésite depuis plusieurs semaines à écrire ce texte parce que je sais qu’il va déranger, mais je pense qu’il peut aussi soulager, déculpabiliser et ouvrir la voie.

J’ai reçu comme éducation cette croyance que pour être heureuse, il faut avoir un diplôme, un CDI, un mari, une maison et des enfants. Le Graal. La bonne blague.

En "gentille petite fille", c’est exactement le chemin que j’ai suivi, convaincue de le faire pour moi. Persuadée que c’était ce qu’il fallait faire pour être heureuse pour toujours.

Bouh Disney, je ne te dis pas merci.

Parce qu’il est là, le problème : je me suis retrouvée avec une vie toute tracée. Un boulot à temps plein, une maison, une vie de couple à entretenir, trois enfants à élever... en femme forte et indépendante. Pas question de délaisser une partie, il faut gérer sur tous les fronts et montrer que je suis heureuse. Bah oui, sinon c'est pas drôle !

Et dans tout ça, je suis où, moi ?

Et bien je suis tout en bas de l’interminable liste des choses à faire. Si j’ai un peu de temps, s’il n’y a pas d’imprévu, si je ne suis pas trop fatiguée... Et finalement, si j'arrive à prendre 30 minutes pour moi, je culpabilise, la manne de linge est toujours là.

Et un jour, je lâche. Mon corps lâche. Je sature, Je pleure, je suis à bout. Je réalise que la "femme forte", c’est surtout une femme qui s’oublie et c'est parti pour déconstruire et reconstruire ma place.

Aujourd'hui, j’ai envie de te dire que le Graal, ce n’est pas la maison, le CDI ou les enfants. Le Graal, c’est de se retrouver soi, tout en haut de sa liste. Pas "s’il reste du temps", mais parce que c’est un besoin vital.

Alors oui, le chemin que j’ai choisi n'est pas facile. Devenir entrepreneuse, c'est stressant. Je travaille énormément, je mets énormément de temps dans ce projet... mais ça me permet de faire quelque chose que j’aime, quelque chose auquel je crois. Et ça, ça n’a pas de prix, parce que ça me remet MOI au centre de ma vie.

On ne nous apprend pas à écouter notre corps, notre bassin, notre rythme. On nous apprend à gérer tout et tout le temps.

Alors voilà, ce post est juste un rappel : tu as le droit de reprendre ta place.
Avec douceur
Rosy

29/04/2026

Bouger son bassin et libérer les tensions pour diminuer les douleurs .

27/04/2026

Je te propose de vivre cet atelier avec ta fille, ta maman, une femme que tu aimes ...
Atelier les 4 saisons du cycle féminin
12 mai de 19h à 21h30
Centre Ressources Verlaine
35 euros

La contraception, c'est encore une affaire de femmes. Et pourtant ... Avec douceur Rosy
27/04/2026

La contraception, c'est encore une affaire de femmes.
Et pourtant ...

Avec douceur
Rosy

23/04/2026

Atelier le cycle féminin 🌸

Et je t'explique pourquoi .Le SPM n'est pas normal. C'est le signe qu'il y a un déséquilibre, hormonal, nutritionnel, da...
21/04/2026

Et je t'explique pourquoi .
Le SPM n'est pas normal. C'est le signe qu'il y a un déséquilibre, hormonal, nutritionnel, dans ton rythme de vie, dans ton niveau de stress. Ton corps t'exprime que quelque chose ne va pas.
Heureusement, ce n'est pas une fatalité. On peut vivre des cycles sans SPM.

C'est une question de connaissance de soi, de son corps, du respect de son rythme et de ses besoins.
Une femme qui comprend son cycle arrête de le subir.

Si tu veux me rejoindre le 12 mai au centre ressources à Verlaine de 19h à 21h30, on va prendre le temps de comprendre ton cycle .

Tu peux m'écrire en MP ou au 0471/58.14.81

Je te reçois également en séance individuelle si tu en ressens le besoin.

Avec douceur
Rosy

Alors tu oses ou pas?On en parle de plus en plus. S'accorder du temps pour soi. Prendre soin de soi avant de prendre soi...
19/04/2026

Alors tu oses ou pas?

On en parle de plus en plus. S'accorder du temps pour soi. Prendre soin de soi avant de prendre soin des autres. Ce n'est pas égoïste, c'est simplement vital.

Et c'est déjà un grand pas de le comprendre. On avance doucement sur ce sujet dans notre société, et c'est bien.
Avant mon épuisement, je savais déjà tout ça. Je le comprenais. Et pourtant, dans ma vie de tous les jours, je n'y arrivais pas. Il y avait toujours quelque chose à faire... plier la manne de linge, faire les courses, cuisiner, aller travailler, accompagner les enfants à leurs activités...

Aujourd'hui, dans le cadre de mon parcours chez Step Entreprendre, je réalise des interviews auprès de femmes pour mieux comprendre leur quotidien et leurs besoins.

Et ce qui ressort régulièrement, c'est exactement ça. Elles savent. Elles comprennent l'importance de prendre soin d'elles. Mais entre le savoir et le mettre en pratique, il y a vraiment un monde.
Alors c'est la question que je me pose : comment accompagner ces femmes pour qu'elles se placent enfin en priorité ? Parce qu'il y aura toujours des taches à faire et la maison ne sera jamais impeccable .... Alors comment fait-on???

Avec douceur
Rosy

14/04/2026

En tant que jeune entrepreneuse je m'interroge, comment fixer des prix, je souhaite que mes accompagnements soient accessibles mais je dois également en vivre ...

A 8 ans j'ai compris que Les filles et les garçons n'avaient pas les mêmes droits.C'était le cross de l'école. Les fille...
13/04/2026

A 8 ans j'ai compris que Les filles et les garçons n'avaient pas les mêmes droits.
C'était le cross de l'école. Les filles couraient 10 minutes. Les garçons 15. Et moi j'étais là à me dire mais pourquoi ? Je suis tout à fait capable de courir 15 minutes aussi.
Ce sentiment d'injustice, il s'est installé ce jour-là. Et il ne m'a plus jamais quittée.
C'est pour ça que j'ai créé ROSY.
Parce que je suis convaincue que le savoir, c'est le pouvoir.
Et que tu mérites d'avoir accès à ce savoir sur ton corps, sur ta santé, sur tout ce que l'école et la société se sont bien gardées de t'expliquer correctement. Pas pour te dire quoi faire.
Juste pour que tu puisses enfin choisir ta vie en toute conscience.
Avec ROSY, on se retrouve, on se parle, on partage. En accompagnement individuel, en atelier, ou en mouvement parce que la danse et la musique reconnectent à son corps car les mots ne suiffisent pas toujours.

"Une femme qui connaît son corps ne doute plus. Elle choisit."
Avec douceur
Rosy

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