Diëtistenpraktijk Aster Vandorpe

01/09/2025

Klaar voor een nieuwe start? Enthousiast om stappen te zetten richting een gezonde(re) levensstijl?

Schrijf je dan in voor de groepssessies 'gezonde voeding' in Oostende!

Samen met psycholoog Isabel verzorg ik deze boeiende lessenreeks. We staan onder meer stil rond de thema's 'emo-eten' en 'gedragsverandering'.

Hopelijk tot dan!

24/02/2025

Vorige week vrijdag was m'n laatste werkdag. Ik ben er even tussenuit 🐣 En haal, samen met het gezin, het maximale uit m'n moederschapsrust🌻Vanaf dinsdag 10 juni ben ik opnieuw aan het werk. Tot dan!

08/08/2024

Zo dankbaar voor al die lieve patiëntjes die elke week iets nieuws willen proeven 🤗🥰

31/05/2024

📣 Vanaf vandaag ben ik aangesloten bij de conventie eetstoornissen 📣

Binnen het zorgtraject eetstoornissen kan een jongere met een eetstoornis (t.e.m. 23 jaar) op jaarbasis 15 gratis sessies volgen bij een gespecialiseerd diëtist, van zodra het zorgtraject werd opgesteld door een arts.

In de loop der jaren specialiseerde ik mij rond het thema eetstoornissen. Naast de ervaring die ik opgebouwd heb door patiënten met eetstoornissen te begeleiden, volg ik jaarlijks opleidingen van Eetexpert. Verder sluit ik aan bij de intervisiemomenten van het MAST-team.

14/05/2024

Yay, nieuwste aanwinst om de kids te helpen bij het proeven 🙌🤗🤩🥳

10/02/2023

M'n laatste werkdag voor de bevalling zit er op 🤰

Bedankt aan alle lieve patiënten voor de vele gelukwensen 🍀

Vanaf dit weekend gaat m'n moederschapsrust in, en zal ik de tijd nemen om in alle rust te genieten van de laatste dagen voor de bevalling. Alsook van de eerste maanden als gezinnetje van drie!

We zien elkaar terug vanaf 30 mei. Tot dan 🤗

05/02/2023

Ben jij benieuw naar welke groentesoorten je deze maand volop van kan genieten? Swipe om het antwoord te zien! ​​​​​​​​​

31/01/2023

In de gemeente Zedelgem was het in januari maand van de gezonde voeding. Hiervoor mocht ik 2 kookworkshops en 1 voordracht verzorgen in de gemeente.

Het thema voor de kookworkshops was gezonde lunch. Om plantaardige voeding in de kijker te zetten maakten we onder meer een vegetarische spread met tofu én eentje met aubergine. Ook werd er een alternatief voor de klassieke croque monsieur op tafel getoverd, namelijk eentje met spinazie, mozzarella en olijven.

De deelnemers hebben tijdens de voordracht onder meer kunnen schatten hoeveel suikerklontjes er in bepaalde frisdranken zitten. Alsook mochten ze het verschil proeven tussen een cake met suiker en een cake met zoetstof. Verder hebben ze geleerd hoe ze voedingsetiketten het best kunnen interpreteren.

Kortom het waren gezellige, leerrijke middagen!

19/01/2023

Ben jij benieuw naar welke fruitsoorten je deze maand volop van kan genieten? Swipe om het antwoord te zien! ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

29/12/2022