Anke Snauwaert - Embodied Psychology & Movement

Anke Snauwaert - Embodied Psychology & Movement Embodied Psychology
therapy | teachings in yoga & movement
NL • EN • ES

Mindful Vinyasa Yoga
Therapeutische Yoga - Zachte Yoga
Gesprekstherapie - Lichaamsgerichte Therapie
Aanbod in groep en individueel
Online lessen

In samenwerking met het charmante Hotel y Restaurante "Alqueria de los lentos" creëren we een vijfdaagse in het zuiden v...
28/01/2026

In samenwerking met het charmante Hotel y Restaurante "Alqueria de los lentos" creëren we een vijfdaagse in het zuiden van Spanje - een echte pauze in het jaar.�Geen klassieke retreat, ook geen gewone vakantie, maar een tijd om te vertragen, te bewegen en inspiratie op te doen. We oefenen met yoga en embodied practices, creatieve momenten, trekken de natuur in, eten samen en nemen de ruimte om gewoon te zijn.
Voel je een ja? Neem contact op, we kijken samen of dit bij je past. Je bent heel welkom.
Info: www.metAnke.be/lentos-retreat

🌼 There’s a season in youthat’s ready to bloom.Not through force —but through listening.Through moving slowly enoughthat...
20/05/2025

🌼 There’s a season in you
that’s ready to bloom.
Not through force —
but through listening.
Through moving slowly enough
that even your shyest parts
feel safe to speak. 🌼
(Jeff Foster)

When soul meets a sister… ✨Endlessly inspired by this friend — sharing time in nature, on the yoga mat, and through our ...
16/05/2025

When soul meets a sister… ✨
Endlessly inspired by this friend — sharing time in nature, on the yoga mat, and through our work and passion for it 🌅

“You are not a problem to be solved.You are a mystery to be lived.” — Jeff Foster✨ I’m happy to be back for a community ...
13/05/2025

“You are not a problem to be solved.
You are a mystery to be lived.” — Jeff Foster

✨ I’m happy to be back for a community class, and I’d love to welcome you in.

🧘‍♀️ We’ll begin with gentle yoga to arrive in the body — softening, sensing, breathing.
From there, we’ll move into meditation and intuitive movement, exploring the many inner parts we carry — each with its own story, need, and way of protecting us.

We might gently meet some of them through movement and stillness:
the ones that push, that hold back, that long for care and rest.

No experience needed — just curiosity and a willingness to feel.
🧘 Open to all – guided in English con apoyo en Español
💛 Come move with us & come home to yourself.

Sometimes there’s a spark — a sense of clarity, vitality, presence. 
And yet... other parts may hold back. They feel ove...
12/05/2025

Sometimes there’s a spark — a sense of clarity, vitality, presence. 
And yet... other parts may hold back.
They feel overwhelmed, not ready, or afraid. Instead of pushing through, we can ask: 
✨ How can we honour both?

🌿Growth doesn’t mean leaving them behind. 
It means including them in the journey.

🌿 Gentle reminder to this practice. Inspired by , RAIN helps us soften, stay present, and build inner trust — one breath...
05/05/2025

🌿 Gentle reminder to this practice. Inspired by , RAIN helps us soften, stay present, and build inner trust — one breath at a time.

🧡 Maybe today, you pause and try it. No fixing needed. Just being with what is.

➤ De slides beginnen in het Engels – swipe verder voor Nederlands 🇳🇱Your body knows—sometimes long before your mind does...
01/05/2025

➤ De slides beginnen in het Engels – swipe verder voor Nederlands 🇳🇱

Your body knows—sometimes long before your mind does.
This is what we call the felt sense:
a quiet, intuitive knowing that shows up as tension, warmth, stillness, or even a deep sigh.

In therapy, we slow down enough to listen.
Not to explain or fix, but to stay with what’s already there.
And often, that’s where something begins to shift.

✨ Curious? You're welcome to reach out.



Je lichaam weet het soms al lang voordat je hoofd het begrijpt.
Dit noemen we de gevoelde ervaring:
een stille, intuïtieve gewaarwording die voelbaar is als spanning, warmte, rust of zelfs een diepe zucht.

In therapie vertragen we om echt te luisteren.
Niet om iets op te lossen of uit te leggen, maar om bij te blijven wat er al is.
En vaak is dat precies waar iets begint te bewegen.

✨ Nieuwsgierig? Je bent welkom om contact op te nemen.

🌿 Mindful Flow & Yin | Música suave | Con un toque veraniego y meditativo✨ ¿De qué se trata? El verano nos invita a abri...
29/04/2025

🌿 Mindful Flow & Yin | Música suave | Con un toque veraniego y meditativo

✨ ¿De qué se trata? El verano nos invita a abrirnos, sentirnos viv@s y simplemente ser. A través del movimiento consciente, la respiración y momentos de quietud, creamos espacio para habitar el cuerpo, reconectar con nuestra luz y descansar en lo que somos.

🧘‍♀️¡Os esperamos aquí en Niguelas!

✨🌿 Ik doe verder met de live online cosy sessions! Relax & Renew 🌿✨Een maandelijks momentje thuis beoefenen, een zachte ...
27/04/2025

✨🌿 Ik doe verder met de live online cosy sessions! Relax & Renew 🌿✨
Een maandelijks momentje thuis beoefenen, een zachte benadering van yoga geïnspireerd door psychologie en compassiegerichte therapie.
🌟 28 april 20u-21u15 🌟
Nieuwe maan in Stier: rust vinden in het lichaam - gronding in be**en en benen - milde meditatie

Volgende data:
Maandag 26 mei 20u-21u15
Woensdag 25 juni 20u-21u15
Prijs per sessie: €12
Live les + 7 dagen replay + Toegang volledige bibliotheek
Plaatsje verzekeren via Momoyoga: https://www.momoyoga.com/.../25403892/Cosy-Yoga-Sessions

✨🌿 Ik doe verder met de live online cosy sessions! Relax & Renew 🌿✨ Een maandelijks momentje thuis beoefenen, een zachte...
27/04/2025

✨🌿 Ik doe verder met de live online cosy sessions! Relax & Renew 🌿✨

Een maandelijks momentje thuis beoefenen, een zachte benadering van yoga geïnspireerd door psychologie en compassiegerichte therapie.

🌟 28 april 20u-21u15 🌟
Nieuwe maan in Stier
Thema: Rust vinden in het lichaam via yoga & meditatie

Een sessie om te gronden en spanning los te laten via het be**en, de benen en de ademhaling. We bouwen veiligheid op via zachte bewegingen en rustgevende houdingen. We bewegen langzaam, ademen bewust, en cultiveren innerlijke veiligheid. Een uitnodiging om te vertragen en jezelf met milde aandacht te ontmoeten.

Volgende data:
Maandag 26 mei 20u-21u15
Woensdag 25 juni 20u-21u15

Prijs per sessie: €12
Live les + 7 dagen replay + Toegang volledige bibliotheek

Plaatsje verzekeren via Momoyoga: https://www.momoyoga.com/yogametanke/lesson/25403892/Cosy-Yoga-Sessions

✨Fascia is more than just release...
In yoga and movement spaces, we often talk about fascia in terms of tension and let...
22/04/2025

✨Fascia is more than just release...
In yoga and movement spaces, we often talk about fascia in terms of tension and letting go. And yes—softening is essential. But fascia is not just about melting.
Fascia also gives our body form and strength.
It holds everything together: muscles, bones, organs—like a quiet inner architecture.
When fascia is healthy, it’s both fluid and toned.
Too rigid, and we feel stuck.
Too slack, and we feel unstable.
So our practice isn’t just about “loosening”—
It’s about restoring balance between support and surrender.
Between structure and softness,
Holding and releasing.
This is the poetry of fascia;
The dance we practice on the mat. 🌿

🌼🐣 Yoga en Lunes de Pascua: Liberación de Fascia 🐣🌼
✨ Vente a reconectar contigo mism@ después de Semana Santa en una se...
12/04/2025

🌼🐣 Yoga en Lunes de Pascua: Liberación de Fascia 🐣🌼

✨ Vente a reconectar contigo mism@ después de Semana Santa en una sesión suave y poderosa! 
✨ Join us to reset and recharge after Easter weekend with a gentle, powerful session.

La fascia conecta todo en tu cuerpo — ¡sí, también tus emociones! Cuando se acumula tensión, puede sentirse tanto en el cuerpo como en el corazón.
Usaremos técnicas suaves para liberar esa tensión, restaurar el flujo y crear espacio para el equilibrio y la calma.

🧘‍♀️ Clase bilingüe | Bilingual class (English & Español)
📍Be Moved Granada

Adres

Ostend

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Anke Snauwaert - Embodied Psychology & Movement nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Anke Snauwaert - Embodied Psychology & Movement:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram