10/11/2025
Bij Parkinson kan praten soms moeilijker worden: je stem klinkt zachter, of mensen verstaan je minder goed.
Gelukkig kun je er zelf iets aan doen 💪
🗣️ Probeer deze oefening:
1️⃣ Zeg “aaa” zo luid mogelijk (zonder te forceren)
2️⃣ Hou de klank zo lang en stabiel mogelijk aan
3️⃣ Herhaal dit 5 keer
En tijdens gesprekken helpt het ook om:
✨ Je gesprekspartner aan te kijken
✨ Iets trager en duidelijker te praten
✨ Af en toe te vragen: “Hoor je me goed zo?”
Kleine aanpassingen maken vaak een groot verschil! 🌟