19/04/2026
ENERGY BOOST OUTDOOR OP VRIJDAGVOORMIDDAG ๐คธโโ๏ธ๐ฅ๐๐ช
Heb jij zin om je conditie te verbeteren, maar zie je op tegen een drukke en ongezellige fitnesszaal? Zoek je een sportmoment waar fun en resultaat hand in hand gaan?
Kom dan op vrijdagvoormiddag naar Oudenaarde voor een unieke outdoor workout!
Wat gaan we doen?
Vergeet saaie loopbanden. Wij gebruiken de omgeving als onze gym!
๐ธ De Natuur als partner: we benutten de parkbankjes, de trapjes van het speelplein en de outdoor fitness-toestellen voor een uitdagende workout.
๐ช Kracht & Balans: Met losse attributen (zoals kettlebells of elastieken) werken we aan sterke spieren en een rotsvast evenwicht.
๐ค Samen is leuker: we sporten ook wel eens per twee of in groep. Dat zorgt niet alleen voor extra motivatie, maar ook voor een flinke dosis lachen en sociaal contact.
๐คธโโ๏ธ Speels & functioneel: Ik daag je coรถrdinatie uit met speelse oefeningen die je fitter maken voor het dagelijks leven.
Voor wie?
Of je nu een mama bent die even wil deconnecteren, een actieve 55-plusser die soepel wil blijven of gewoon iemand die overdag vrij is: iedereen sport mee op zijn eigen niveau.
De focus ligt op plezier, vooruitgang en een geweldig groepsgevoel.
Praktisch:
๐
Wanneer: 17/4, 24/4, 8/5, 22/5, 29/5, 5/6 en 19/6 van 10:00 tot 11:00 (ideaal voor de middagpauze!).
๐ Locatie: Sporthal Rodelos Oudenaarde
๐ Vooraf aanmelden via website of persoonlijk bericht.
Meer info op de website > www.upsidedownoudenaarde.be
Zin om die Energieboost te voelen? Trek je sportschoenen aan en kom het gewoon eens proberen.
Stuur een bericht om je aan te melden. Tot in het groen! ๐ณ๐ช
Veronique Lagae
0475 50 52 49
Beweeg-en voedingscoach
