Thérasens By Steph

21/03/2026

🌿 ThéraSens by Steph 🌿
Le jour où tu comprendras que :

💧 La meilleure “boisson énergisante”, c’est simplement de boire suffisamment d’eau (environ 1,5 à 2L par jour).

😴 La meilleure “solution pour se concentrer”, c’est un bon sommeil (idéalement 7 à 8 heures).

👟 Et le meilleur “antidépresseur naturel”, c’est de bouger un peu chaque jour (même 30 à 45 minutes).

✨ Prendre soin de soi, ce n’est pas compliqué… c’est revenir à l’essentiel.

Prends ce temps pour toi 🤍
Steph – ThéraSens by Steph

20/03/2026

✨ Information importante – Thérasens by Steph ✨

Mon agenda se remplit très rapidement.

Afin de garantir un rendez-vous, merci de prévoir un délai minimum d’une semaine.

Je vous remercie pour votre compréhension et votre patience

Stéphanie ✨

15/03/2026

Les massages réguliers améliorent la souplesse et la tonicité musculaire, tout en aidant le corps à retrouver détente et équilibre, notamment au niveau du dos et des épaules.

En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, ils favorisent une meilleure oxygénation des tissus et contribuent à diminuer les tensions musculaires. Le massage aide également à relâcher les nœuds musculaires et à faciliter l’élimination de certains déchets métaboliques.

Certaines recherches montrent que le massage peut réduire le cortisol, l’hormone du stress, et favoriser la libération d’ocytocine, associée au bien-être et à la détente.

À l’inverse, l’accumulation de tensions sur le long terme peut diminuer la souplesse musculaire et accentuer certaines rigidités, notamment au niveau des épaules, du bas du dos et des hanches.

📚 Source :
Field, T. (2016). Massage therapy research review. Complementary Therapies in Clinical Practice, 24, 19–31.

13/03/2026

👋Je m'appelle Stéphanie, passionnée par le bien-être, l'écoute et le soin apporté aux autres.

Avec ThéraSens by Steph, j'ai souhaité créer un univers doux et bienveillant où chacun peut prendre un moment pour soi 🌿

Je propose des soins de pédicure spécialisée, des soins des mains et des massages bien-être, réalisés avec attention, professionnalisme et respect de chaque personne 💚

Découvrez mon site web ⬇️
www.therasens-by-steph.be

Pour moi, chaque soin est bien plus qu'un geste technique : c'est un moment d'échange, de confiance et de détente, où l'on prend le temps de se reconnecter à soi 🌿

💚ThéraSens by Steph💚,
c'est l'alliance du soin, de la douceur et de l'humain, dans une atmosphère chaleureuse et apaisante.

06/03/2026

✨ Nouveauté au cabinet ✨
Je vous propose désormais la reconstruction d’ongle avec gel professionnel antifongique.

Cette technique permet de :
✔️ reconstruire un ongle abîmé ou cassé
✔️ protéger l’ongle pendant sa repousse
✔️ limiter le développement des mycoses grâce aux agents antifongique

Le résultat est naturel, discret et solide.

💅 Prix : 15 € par ongle reconstruit

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.

ThéraSens by Steph

28/02/2026

✨ Testée et approuvée en soins

Après plusieurs utilisations dans mes soins de pédicure médicale spécialisée, les résultats sont bien là :
✔️ Peaux plus souples
✔️ Zones sèches nettement améliorées
✔️ Sensation de confort durable

👍Convient également aux personnes diabétiques et aux seniors, dans le cadre d’un accompagnement professionnel 👣

🌿Un vrai allié pour le confort et l’hydratation des pieds au quotidien.

24/02/2026

Cette nuit, notre maison a été cambriolée alors que nous dormions. 😰

Heureusement, nous allons '' bien'' et notre petite fille n’a rien remarqué.

Le choc est important et nous devons gérer les démarches ainsi que la sécurisation de notre foyer.

De ce fait, certains rendez-vous à venir pourraient être reportés ou annulés.

ℹ️Je contacterai personnellement les personnes concernées.

Merci pour votre compréhension et votre bienveillance dans ce moment délicat.

23/02/2026

✨ Une nouvelle aventure commence ✨

Depuis des mois, je prends soin de vos pieds souvent secs et abîmés.

À force de constater vos besoins et vos attentes, j’ai commencé des recherches pour créer une crème vraiment hydratante, nourrissante et agréable à utiliser, avec une texture qui pénètre rapidement et des ingrédients soigneusement sélectionnés.

Après de nombreux essais et collaborations avec des professionnels du secteur, je suis ravie de pouvoir partager avec vous la naissance de cette nouvelle formule ! 🎉

C’est le début d’un projet qui me tient à cœur : développer des produits de soin pensés pour vos pieds et mains, alliant efficacité et confort.

Merci à tous pour votre confiance et votre soutien dans cette belle aventure ! 💚

22/02/2026

Profitez des bonnes affaires Ô & Sens 😍😍😍

Partagez un MAX AUTOUR de vous 💕

Découvrez nos promotions sur les produits de bain qui transformeront votre routine bien-être en un véritable moment de plaisir. Que vous soyez à la recherche d'un savon de massage apaisant ou d'une eau de toilette raffinée pour agrémenter votre quotidien, nous avons tout ce qu'il vous fa...

21/02/2026

✨ Changement concernant les massages bien-être ✨

Après réflexion et en accord avec l’évolution de mon activité, j’ai pris la décision de dédier désormais les massages bien-être exclusivement aux femmes.

PAS D'INQUIÉTUDE Les prestations de pédicure médicale restent pour toutes et TOUS

Ce choix me permet de rester pleinement alignée avec l’énergie que je souhaite offrir dans mon espace : un moment de douceur, de confiance et de lâcher-prise au féminin 🤍

Merci pour votre compréhension et votre confiance.
Au plaisir de vous accueillir pour un moment rien que pour vous 🌿

19/02/2026

💆‍♀️ 𝑳𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒍𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝒔𝒆 𝒕𝒂𝒊𝒕

Parfois, les gens me disent :

“Je ne comprends pas pourquoi j’ai mal, pourtant je ne fais rien de particulier.”

Et souvent, c’est justement ça : 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥.
Quand on garde tout, quand on encaisse sans dire, 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐬’𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫.

En séance, je vois des dos tendus par le poids de la 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, des mâchoires serrées par les 𝐧𝐨𝐧-𝐝𝐢𝐭𝐬, des épaules lourdes de 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬.

💬 Mon rôle ? Écouter ce que le corps veut raconter, et t’aider à l’entendre sans jugement.

Thérasens By Steph 🌿💜

16/02/2026

🦶✨ Petits pieds, grands effets 💛

Le massage des pieds peut apporter un réel confort aux tout-petits lorsqu’il est pratiqué avec douceur. Inspirée de la réflexologie, cette méthode simple aide à apaiser certains inconforts du quotidien.

Voici les zones à stimuler délicatement :

🦷 Zone des orteils – Poussées dentaires & nez bouché
Un massage doux du bout des orteils peut accompagner les périodes de poussées dentaires et contribuer à soulager la sensation de nez congestionné.

🌬️ Zone sous les orteils – Voies respiratoires supérieures
En effectuant de légères pressions sur la partie avant de la plante du pied, on peut favoriser une respiration plus confortable, notamment en cas de petits rhumes.

🌿 Zone centrale – Relaxation & apaisement
Un mouvement circulaire au centre du pied aide à détendre bébé et à créer un moment de calme, idéal avant la sieste ou le coucher.

🍽️ Zone du talon – Soutien digestif
Des pressions lentes et régulières sur le bas du pied peuvent accompagner les inconforts digestifs et favoriser un meilleur bien-être abdominal.

🌟 Pratiqué avec des gestes doux et une pression adaptée, le massage des pieds devient un véritable moment de connexion et de réconfort. Un rituel simple, naturel et rassurant pour contribuer à l’apaisement de bébé au quotidien