Aktiviti

Small Group Trainingen I Voedingscoaching I Privésessies I By Pleun van de Ven

Schrijf je nu in voor onze Summer Bootcamp!

06/12/2025

Ik kies in mijn eigen voeding graag voor natuurlijke opties en maple syrup is daar één van. 🍁

Een klein scheutje geeft zoveel smaak, zonder geraffineerde suikers. Perfect in havermout, yoghurt of bij gezonde bakgerechten. Balance is key. ✨

Wil jij vaker natuurlijke ingrediënten gebruiken? Vraag gerust tips of start eens met een kennismakingsgesprek voor ons voedingstraject! 🌿

03/12/2025

December staat vaak in het teken van feestjes, gezelligheid en… heel wat verleidingen. Maar je gezonde gewoontes hoeven echt geen pauze te nemen.

Juist in deze drukke periode maken kleine, bewuste keuzes het grootste verschil: een wandeling na het eten, een glas water extra of een korte workout.🌿

Je lichaam zal je er in januari dankbaar voor zijn. 💛

12/11/2025

Ons recept voor de 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐧𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐨𝐚𝐭𝐬 ondertussen al eens geprobeerd? 🥣✨

Het is zo simpel: je maakt het de avond voordien klaar en de volgende ochtend staat er een voedzaam ontbijt op je te wachten. Bomvol eiwitten, vezels en goede voedingsstoffen om je dag sterk te starten. 💪

Recept te vinden tussen onze reels ✨

03/11/2025

Het gaat over leren wat je lichaam echt nodig heeft en hoe je voeding kunt inzetten om je energie, gezondheid en welzijn te verbeteren. 🍎

We helpen je stap voor stap om bewuste keuzes te maken, zonder strenge diëten. Want balans en kennis brengen veel meer resultaat dan strikte voedingsbeperkingen ooit zullen doen. 💪

Een gezonde levensstijl begint niet met minder… maar met juist meer van het goede. 🥕

30/10/2025

𝐃𝐞 𝐈𝐧𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐦𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 … je kan er niet voor wegduiken. 😅

Dit slimme apparaat ziet echt alles: je spiermassa, vetpercentage en algemene lichaamsscore.

De InBody-analyse is de basis voor elk persoonlijk voedings- en trainingsschema bij Aktiviti. Door precies te weten wat jouw lichaam nodig heeft, kunnen we samen een plan maken dat écht werkt en je dichter bij je doelen brengt. 💪

Benieuwd? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in via onze website www.aktiviti.be 📞

18/10/2025

𝐀𝐤𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 op zondagochtend (16/11) met Puur & Balans. ✨

Samen met Puur & Balans organiseren we een éénmalige Yin Yoga sessie: de perfecte manier om even te vertragen en tot rust te komen. 🌿🧘‍♀️

Tijdens deze sessie nemen we de tijd om diep te ontspannen, spanning los te laten en weer verbinding te maken met je lichaam. Geen ervaring nodig: gewoon komen, bewegen en genieten. 🤍

📅 Zondagochtend 16 november - 9:30u
💸 €18 per persoon
🪷 Nog maar 3 van de 20 plekjes vrij, stuur ons snel een DM!

Schrijf je dus snel in en gun jezelf dit moment van rust en ontspanning!

15/10/2025

Maak kennis met Noor! 🤍

We hebben er bij Aktiviti een nieuw gezicht bij en daar zijn we ontzettend blij mee! 🙌
Noor, mijn jongere zus, komt ons team versterken. ✨

Ze zorgt voor een vlotte communicatie met onze klanten, helpt bij de planning en voorbereiding van toekomstige events en zal in het weekend ook een handje helpen tijdens de sportlessen. 💪

12/10/2025

Voor mij even 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐭𝐨 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥! 📚

Ik start deze week met de opleiding 'Orthomoleculaire Gezondheidszorg' bij PXL Next. 💪

Voeding is zó krachtig en met deze extra kennis wil ik nog beter begrijpen hoe we via voeding en levensstijl onze gezondheid kunnen verbeteren of zelfs klachten kunnen verhelpen. 🌿

Blijven bijleren en groeien hoort bij mijn passie: meer mensen helpen naar een gezond, energiek en evenwichtig leven. 🤍

06/10/2025

Let's talk about nutrition 🥜✨

𝟏𝟎𝟎% 𝐩𝐢𝐧𝐝𝐚𝐤𝐚𝐚𝐬: een pure bron van gezonde vetten en eiwitten die je langdurige energie geven en je spieren ondersteunen. Perfect als broodbeleg, in een smoothie of door je zelfgemaakte granola. 💪

𝐊𝐚𝐧𝐞𝐞𝐥: een kruid dat niet alleen smaak toevoegt, maar ook helpt je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en bomvol antioxidanten zit. 🍂 Samen vormen ze een heerlijke, voedzame combo die je ontbijt, snack of tussendoortje net dat beetje extra power geeft.

👉 Let wel even op: pindakaas bevat relatief veel omega-6 en weinig omega-3. In ons eetpatroon krijgen we vaak al voldoende (of zelfs te veel) omega-6 binnen, wat ontstekingsbevorderend kan werken. Gebruik het daarom met mate, bijvoorbeeld als snack, zeker als je verder voldoende omega-3 binnenkrijgt.

03/10/2025

Afgelopen weekend liepen we met enkele Aktiviti-leden de 'Strong Viking Run' in Amsterdam 😍 Samen grenzen verleggen, héél veel lachen en genieten van het sporten in de buitenlucht. 🏃‍♀️

Wat een topdag met ons topteam! 🙌🔥

30/09/2025

De zomer(vakantie) zit er al weer een tijdje op… ☀️ maar hoe gaat het eigenlijk met jouw goede voornemens? 💪 Lukt het goed of merk je dat het wat moeilijker wordt om vol te houden?

Geen stress.. je hoeft het niet alleen te doen! Bij Aktiviti helpen we je graag met een haalbaar plan, persoonlijke coaching en de juiste sportmotivatie. Of je nu fitter wilt worden, gezonder wilt eten of gewoon meer energie wilt in je dagelijks leven: samen maken we er werk van. 🚀

17/09/2025

Samen sporten = samen vooruitgaan. ✨

In onze SGT-lessen werk je niet alleen aan je kracht en conditie, maar beleef je ook het plezier van sporten in een kleine, gezellige groep. Het is sociaal, motiverend en je hebt elke week die stok achter de deur om te blijven gaan. 🙌

Wil je eens proberen? Kom dan een gratis proefles volgen, volledig vrijbijvend. Meld je aan via aktiviti.be of stuur ons een privéberichtje. ❤️

Adres

Heikesveld 48/9
Pelt
3910

Website

http://www.aktiviti.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Aktiviti nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Aktiviti:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Pelt wordt?