Ancrage végétal

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🌳🪷🌿Ancrage Végétal vous invite à découvrir ce que la nature peut vous apporter de meilleur tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel: Bains de forêt, ateliers d'herboristerie, conseils en phytothérapie et soins énergétiques Reiki.

18/04/2026

☺️ « Quel goût aurait la forêt ? »
Et l’imaginaire s’éveille, nous ramenant à toutes ces petites expériences vécues en forêt. Il déploie alors une recette ou même un poème, concocté pour l’occasion. Amertume, douceur, saveurs subtiles… les goûts se découvrent, se dévoilent, et nous laissent glisser doucement au cœur de la forêt. 🍃🌸
🧘 Un moment suspendu, entre détente et ressourcement, une délicieuse parenthèse pour se retrouver au cours de ce 1er bain de forêt du goût.
🙏🏻 Merci aux participantes pour leur confiance et pour s’être autorisées à prendre du temps pour elles ce samedi matin.
🥰 Merci à mon époux de m’avoir accompagnée aujourd’hui et d’avoir assuré les démonstrations en raison de mon genou blessé.
😄👉 Le prochain bain de forêt sera consacré à l’ouïe : les sons nous emporteront le samedi 9 mai. 🛎️

17/04/2026

☺️ C’est toujours exaltant pour moi de préparer un bain de forêt 🌳 C’est mon bain de forêt rien qu’à moi, une manière de me (re)connecter à la nature, de m’imprégner de ses odeurs, de sa lumière, de ses sons, de vivre intensément! Une immersion qui me permettra de vous guider au mieux au sein de cet univers extraordinaire et pourtant de plus en plus oublié. À l’heure où les IA nous dépossèdent peu à peu de notre humanité, je m’engage à vous faire vivre le réel dans sa sublime « simplicité » 🌿
Je vous invite à un parcours sensoriel en 5 étapes: première étape ce samedi 18 avril avec le goût.
Un avant-goût du bonheur 😉🌲🌼🐦‍⬛

15/03/2026

Hier, la journée a commencé sous un fin manteau de neige…❄️
Mais c’est finalement sous le soleil, accompagnées des chants d’oiseaux, que notre cueillette s’est déroulée☀️
Une belle énergie pour cet atelier de gemmothérapie :
🌱découverte et reconnaissance des bourgeons
🌱cueillette en pleine conscience dans les bois
🌱moments d’ancrage et de connexion à la nature
🌱mise en macération des bourgeons récoltés
🌱échanges et apprentissages en toute convivialité
😊 Quelle joie pour moi d’animer cet atelier qui me tient tant à cœur !
🌸 C’est un peu comme célébrer le cycle de la Nature avec l’arrivée du printemps : partager ma passion, transmettre des savoirs et élaborer ensemble des remèdes tout doux… et pourtant si efficaces!
💫 La nature nous rappelle que chaque saison a quelque chose à nous offrir, même lorsque la journée commence sous la neige.

🤗 Merci aux participantes pour leur présence, leur curiosité et ces moments de partage.

😄👉🏻 Prochain atelier le samedi 30 mai à 14h:
préparez votre trousse familiale de soins naturels pour des vacances sereines 😎⛱️

09/02/2026

Je vous propose une nouvelle formule pour les bains de forêt de cette année 🌳 Entrez dans la forêt, laissez vos cinq sens ouvrir le chemin, et offrez-vous une immersion qui apaise le corps et l’esprit 🧘

11/11/2025

👋🏻😊 C’est le moment de récolter graines et racines.
Cela représente beaucoup de travail mais pour une belle récompense au final !
La récolte de graines d’orties est exceptionnelle cette année. De quoi assurer le plein d’énergie à nos soupes et salades jusqu’à la prochaine production 🥗
Quelques racines de pissenlits sont encore à découper et à mettre sécher pour la tisane détox de l’hiver 🫖
🌱Et finalement, on va se préparer aux cultures de l’année prochaine avec la récolte, le séchage et le tri des graines d’hysope, de mélisse de Moldavie, d’angélique, de cosmos, de bleuet, de zinnia, … 🌸
J’aime particulièrement ce moment où le jardin prend sa place dans la cuisine. Cela me permet de garder un lien avec la terre qui se met au repos et de profiter de toute l’abondance qu’elle nous apporte au quotidien 🙏🏻

28/10/2025

🫚🧅🧄 🌿🌱Moitié cuisine mais 100% remèdes anti morosité pour ce dernier atelier de l’année ! Nous avons vu comment travailler notre immunité et quelques solutions naturelles pour s’assurer un hiver en toute sérénité.🔥 Sirop, grog, roll-on et cidre de feu, de quoi se tenir au chaud durant les mois les plus froids 💪🏻
A présent, je vais prendre un peu de temps pour moi et travailler à de nouveaux sujets d’ateliers pour l’année prochaine. 🥣🫖🥮
👉🏻 On se retrouve en mars pour un atelier consacré à la gemmothérapie avec théorie, cueillette et mise en macération des bourgeons récoltés 😊
N’hésitez pas à me laisser vos coordonnées si vous désirez être informés des prochaines dates d’ateliers 😉

24/09/2025

4 sylvothérapeutes en mission au Sart-Tilman ! 🌳✨
Un après-midi de repérage magique passé à explorer les sentiers verdoyants du Sart-Tilman pour préparer un bain de forêt. Nous avons découvert des arbres majestueux et une flore variée, parfaits pour la future immersion de nos sens au cœur de l'automne. 🌸🌿🍂🐦
Quel bonheur de retrouver mes amies sylvothérapeutes pour cette mission ! Un réel plaisir de sentir une telle énergie et un tel partage entre nous. 🤗

💚 Nous sommes particulièrement touchées et inspirées par cette initiative : un professeur de psychologie qui donne l'opportunité à ses étudiants de pratiquer un bain de forêt! C'est un pas formidable pour la santé mentale et un rappel puissant de la capacité de la nature à soigner. Un investissement dans le bien-être de futurs professionnels qui, à leur tour, pourront sensibiliser et guider leurs patients vers ces bienfaits.
Hâte de vivre cette expérience et de la partager avec eux. ✨️

07/09/2025

🌳 Ce samedi matin, nous avons pu profiter d'un bain de forêt rempli de lumière et d'apaisement. C'était un temps idéal pour s'immerger dans la forêt et ses nombreux bienfaits ✨️
🙏 Merci aux participants, venus découvrir la forêt autrement, sous le signe des 5 sens, de l'apaisement et de l'émerveillement 😊

05/09/2025

🪻 Trop souvent déçue de la qualité de l'hysope vendue en vrac, j'ai décidé de la semer cette année. Et quelle satisfaction de la voir s'épanouir au jardin, faisant également le bonheur des abeilles 🐝
☺️ La voici récoltée et le résultat est fantastique! Probablement moins aromatique que si on était plus au sud, mais la sécheresse de cet été l'a néanmoins chargée de ce parfum que je situe entre le thym et la lavande 🌿
🥰 J'adore cette plante et sa couleur bleu vif!
🤗 Me voici prête à l'utiliser en cuisine et en tisane et puis surtout, elle prendra bientôt place dans un sirop, lors de l'atelier "Renforcement de l'immunité" du 25 octobre. 😉 Il reste quelques places...

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http://www.ancragevegetal.be/

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