Psihološko savetovanje Pirot

Psihološko savetovanje Pirot Mesto rada: Pirot

Vrste usluga: Individualna psihoterapija, partnerska terapija, psihološko savetovanje, terapija dece i adolescenata.

Psihoterapiju i savetovanje vodi diplomirani psiholog Aleksandra Ilić, psihoterapijski savetnik u edukaciji REBT trening centra Beograd, podružnica Instituta Albert Elis iz Njujorka.

29/07/2023

Čak i sirove, zbrkane emocije mogu se shvatiti kao oblik svetla koji krcka i pršti od energije. Svetlo besa možemo upotrebiti na pozitivan način kako bismo osvetlili mesta koja obično ne možemo da vidimo.

Umesto da pokušavamo da se „lepo ponašamo“ i ne osećamo svoj bes ili umesto da ga upotrebimo da spalimo svako živo biće u krugu od sto kilometara, bolje je najpre zamoliti bes da sedne pokraj nas, popije malo čaja i porazgovara s nama kako bismo otkrili šta je prizvalo tog posetioca.

Gnev ili iritacija koju prirodno osećamo povodom različitih aspekata života i kulture pogoršava se kada se ponavljaju slučajevi nepoštovanja, mučenja, zanemarivanja ili velikih nedoumica u detinjstvu. Osoba povređena na taj način osetljiva je na dalje povrede i koristi sve odbrambene mehanizme kako bi ih izbegla. Veliki gubitak moći, što podrazumeva gubitak sigurnosti da smo vredni brige i poštovanja, dovodi do krajnje tuge i gnevne dečje zakletve da, kad poraste, neće dozvoliti da ga ponovo tako povrede.
Osim toga, ako je žena vaspitana da ima manje pozitivnih očekivanja od drugih članova porodice, uz surovo ograničavanje slobode, ponašanja, jezika i tako dalje, njen normalan bes će eskalirati povodom pitanja, tona glasa, gestova, reči i drugih čulnih okidača koji je podsećaju na originalne događaje. Na osnovu bližeg ispitivanja onoga zbog čega se odrasli iracionalno ljute, ponekad možemo pretpostaviti kakve rane nose iz detinjstva.
Želimo da upotrebimo bes kao kreativnu silu. Želimo da ga upotrebimo da promenimo, razvijemo i zaštitimo.

Mora se pažljivo odmeriti da li treba okrenuti drugi obraz ili ostati nem pred nepravdom ili zlostavljanjem. Jedno je koristiti pasivan otpor kao političku alatku, kako je Gandi učio ljude, ali je nešto sasvim drugo ako su žene podsticane ili primorane da ćute kako bi preživele nemoguću situaciju, iskvarene ili nepravedne moći u porodici, zajednici ili svetu. Tada su žene odsečene od divlje prirode i njihovo ćutanje ne predstavlja spokoj… Greška je smatrati da žena odobrava život kakav jeste samo zato što ćuti.
Ima trenutaka kad je od presudne važnosti osloboditi bes koji potresa nebo. Ima trenutaka - mada su veoma retki, ali definitivno postoje - kad treba raspaliti svim silama koje posedujemo. To mora biti odgovor na ozbiljnu povredu; krupnu i usmerenu protiv duha ili duše… Definitivno postoji pravo vreme za silovit gnev. Kad žena obraća pažnju na instinktualno sopstvo… znaće kad je vreme.
Dr. Clarissa Pinkola Estes
knjiga: Žene koje trče sa vukovima
slika: Francesca Strino

Adres

Tržni Centar Guševica
Pirot

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Psihološko savetovanje Pirot nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Psihološko savetovanje Pirot:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram