04/11/2025
Twijfel je weleens of yoga iets voor jou is? stuur mij een pb en ik kan je een les aanbieden om te voelen en te ervaren.
De yogales in Meraki is een mix en flow van hatha, yin en restoratief, afhankelijk van waar er meest nood aan is.
Klinken deze namen als rare taal voor je , hier even kort verduidelijken ; hatha yoga is voor wie kracht, evenwicht en beweegruimte zoekt, yin geeft je flexibiliteit, weerbaarheid en inzicht.
En in restoratieve yogahoudingen vind je rust, herstel en verstilling.
Zeer welkom
Praktisch weetje , de yoga gaat door op dinsdag- of donderdagavond van 19u30 tot 21u.
