Que vous soyez sportif ou non, jeune ou une personne âgée, mes services sont multiples et variés. Ensemble, nous mettrons en oeuvre le travail nécessaire à l'atteinte de votre objectif. Ma formation et mon expérience seront un atout pour arriver au but que vous vous êtes fixé :
- Master en Préparation Physique, Santé et Fitness (ULB)
- Coach personnel dans différentes salle de fitness
- Coach personnel à domicile
- Préparateur Physique Tennis (AFT), Hockey, Football, Basketball...
Services :
- Perte de poids, renforcement musculaire, tonification, amélioration de la qualité de vie (mal de dos, hypertension artérielle, hypercholestérolémie, diabète, obésité, perte d'équilibre...)
- Reprogrammation physique après blessure et opération
- Augmentation des qualités physiques du sportif (endurance, force, coordination, proprioception... spécifique à chaque sport)
Les séances peuvent se faire à domicile, en extérieur (parc, bois, terrain...) ou en salle pendant une heure ou plus. Il y a également possibilité de travailler en petits groupes afin de réduire le coût de chacun. Région de Bruxelles et Brabant Wallon. Pour de plus amples informations, n'hésitez pas à me contacter en privé.
