03/11/2025
We zijn gewend geraakt aan moe zijn.
Aan het idee dat een energiedip na de lunch “normaal” is.
Of dat je gewoon even “harder moet doorzetten”.
Maar wat als je vermoeidheid geen gebrek aan motivatie is,
maar een signaal van je lichaam?
Schommelingen in je bloedsuiker,
een te hoog stressniveau,
of simpelweg te weinig rustmomenten —
ze kunnen allemaal die continue vermoeidheid veroorzaken.
🕯️ Misschien is het tijd om te luisteren, in plaats van te pushen.
Wanneer merk jij dat je energie op is?
