Praktijk Staelens

01/12/2025

Laag Vitamine B12-niveau en Cognitieve Achteruitgang

Een groeiend aantal onderzoeken bevestigt nu dat lage niveaus van vitamine B12 het krimpen van de hersenen kunnen versnellen en het geheugen kunnen verslechteren, zelfs voordat er tekenen van dementie verschijnen.
Mensen met een B12-tekort blijken tot vijf keer sneller hersenvolume te verliezen in vergelijking met mensen met gezonde niveaus.

Vitamine B12 is essentieel voor de functie van hersenen en zenuwen. Het helpt bij de productie van rode bloedcellen en onderhoudt de beschermende sheath rond de zenuwen.

Wanneer B12 te laag is, ontwikkelen neurologische symptomen zich vaak geleidelijk. Vroege tekenen kunnen geheugenverlies, verwarring, prikkelbaarheid of moeite met concentreren zijn, lang voordat er een formele diagnose van dementie wordt gesteld.

Een grote studie van de Universiteit van Oxford volgde oudere volwassenen gedurende meerdere jaren en ontdekte dat degenen met een laag B12-gehalte aanzienlijk meer hersenatrofie op scans hadden. Zelfs degenen met een “laag-normaal” niveau ervaarden een snellere cognitieve achteruitgang.
De reden is dat B12 nodig is om het niveau van homocysteïne te verlagen, een verbinding die in teveel hoeveelheden toxisch is voor hersenweefsel en bloedvaten.

Het goede nieuws is dat een tekort te voorkomen is.
Vitamine B12 komt voor in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong zoals eieren, vlees en zuivel. Mensen die een vegetarisch of veganistisch dieet volgen, of mensen ouder dan 50 jaar, lopen het grootste risico en hebben mogelijk supplementen of verrijkte voedingsmiddelen nodig.
Het controleren van je B12-niveaus via een eenvoudige bloedtest en het vroegtijdig behandelen van een tekort kan helpen om geheugen, concentratie en langdurige hersengezondheid te beschermen. Het is een kleine stap met een groot effect.

Je hersenen functioneren op voedingsstoffen, niet alleen op tijd. Het op peil houden van B12 kan betekenen dat je langer scherper blijft.

………

Uit deze tekst blijkt nogmaals het belang van teveel Homocysteine en impact op onze gezondheid.
Dit test ik steeds vaker kinesiologisch uit.

27/11/2025

Me wat verder verdiepen in het thema , Methylatie, Genetica en Epigenetica… waar ik de laatste tijd al wat mee bezig was.
Hierin hoop ik nog nieuwe ideeën en inzichten te verwerven in het instaan van bepaalde ziekteprocessen. En dit dan ook integreren in mijn werkwijze in de praktijk viz Toegepaste Kinesiologie.
Een on-line opleiding tussen het werk door …

E

13/11/2025

Hersenletsels komen vaker voor dan je denkt en de impact ervan reikt veel verder dan hoofdpijn. Ze kunnen darmproblemen, auto-immuniteit, voedselintoleranties en chronische ziekten veroorzaken die totaal los van elkaar lijken te staan.

De verbinding tussen hersenen en darmen is reëel en krachtig. Wanneer je de hersenen geneest, genees je vaak ook de darmen. Alles is met elkaar verbonden, en inzicht in deze relatie kan de doorbraak zijn waar je naar op zoek bent.

Door middel van Toegepaste Kinesiologie kan gekeken worden of er een verband bestaat tussen het functioneren van de hersenen en de aanwezige klachten.

Het zelfgenezend vermogen van het lichaam is natuurlijk ook afhankelijk van de juiste informatie komende van de hersenen.

08/10/2025

In mijn praktijk gebruik ik vaak de BBRS Eciwo & Parallel Acupunctuur bij behandeling van allerlei lichamelijke klachten.

ECIWO … baseert zich op het Embryonale systeem waarbij elk deel van het lichaam (zoals een bot, een orgaan of een segment van de huid) een biologisch hologram is van het hele lichaam.
(Te vergelijken met theorie dat een stamcel de eigenschap heeft zich verder te ontwikkelen tot elke cel in het lichaam.)

Parallel Acupunctuur van Hugo Nielsen … werkt in op de celcommunicatie, wat Chinezen eerder de Qi- of Energiecirculatie zouden noemen. Een verstoorde communicatie tussen cellen onderling leidt tot ziekte.

Beiden worden gecombineerd met Toegepaste Kinesiologie als feedbacksysteem om te zien of juiste acupunctuurpunten worden aangepakt.

Ideaal voor mensen die wat schrik hebben van naaldjes omdat er maximaal 2 à 4 naaldjes worden gebruikt.

03/09/2025

In mijn praktijk zie ik heel vaak mensen die vast zitten in een stressreactie. De ‘schakelaar’ staat nog aan terwijl ze soms in hun huidig leven minder stress ervaren. Wel reageren ze nog te fel op stress. Ze hebben een kort lontje of gevoelige teentjes…
Een vroegere chronische stress blijft nog steeds impact te hebben op hun huidig leven.
Vaak gecombineerd met lichamelijke klachten zoals nekpijn, trapeziussyndroom, hoge bloeddruk, slaapproblemen, verzwakte immuniteit, hormonale klachten, schildklierproblemen, spier-peesontstekingen die niet opgelost geraken…

Met Toegepaste Kinesiologie kan gezocht worden naar onderliggende oorzaak van deze klachten.

www.praktijkstaelens.be

28/07/2025

Na een weekje vakantie vandaag terug starten met werken in de praktijk.

Praktijk Staelens in Roeselare is gespecialiseerd in toegepaste kinesiologie, osteopathie, acupunctuur en kinesitherapie. Maak nu een afspraak. Manuele neurotherapie.