Relax&Renew

Relax&Renew https://www.relaxrenew.be/over-mij/

๐™๐ข๐ง๐ณ๐ข๐ง๐จ ๐š๐ฏ๐จ๐ง๐ โ€“ ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘ ๐ณ๐จ ๐›๐ž๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ซ๐ข๐ฃ๐ค ๐ข๐ฌ ๐ŸŸVeel mensen lopen rond met:โ€ข vage ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฆ๐จ๐ž๐ข๐๐ก๐ž๐ข๐โ€ข stijve ๐ ๐ž๐ฐ๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ž๐งโ€ข prik...
17/02/2026

๐™๐ข๐ง๐ณ๐ข๐ง๐จ ๐š๐ฏ๐จ๐ง๐ โ€“ ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘ ๐ณ๐จ ๐›๐ž๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ซ๐ข๐ฃ๐ค ๐ข๐ฌ ๐ŸŸ

Veel mensen lopen rond met:
โ€ข vage ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฆ๐จ๐ž๐ข๐๐ก๐ž๐ข๐
โ€ข stijve ๐ ๐ž๐ฐ๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง
โ€ข prikkelbaarheid
โ€ข moeite met ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ

Eรฉn van de factoren die we vaak zien, is een ๐๐ข๐ฌ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐ฌ ๐ญ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘ ๐ž๐ง ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ”.

Samen met dokter ๐‚๐ก๐ซ๐ข๐ฌ ๐Œ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง๐ฌ leg ik die avond uit:
โ€ข waarom die ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐ฌ zo belangrijk is
โ€ข hoe ๐ฏ๐จ๐ž๐๐ข๐ง๐  hier een rol in speelt
โ€ข hoe je dit eenvoudig kan meten met een ๐ฏ๐ž๐ญ๐ณ๐ฎ๐ฎ๐ซ๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ
โ€ข wat je kan doen om je lichaam beter te ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฎ๐ง๐ž๐ง

Duidelijk, en meteen toepasbaar.

๐Ÿ“… ๐Ÿ๐Ÿ’ ๐Ÿ๐ž๐›๐ซ๐ฎ๐š๐ซ๐ข
๐Ÿ•– ๐Ÿ๐Ÿ—๐ฎ
๐Ÿฅค ๐ƒ๐ซ๐š๐ง๐ค๐ฃ๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐ณ๐ข๐ž๐ง
๐Ÿ“ Relax & Renew
๐Ÿ“ฉ Interesse? Stuur gerust een berichtje

๐Ÿซถ www.relaxrenew.be

๐ƒ๐ž ๐ฏ๐ข๐ฌ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐‘๐ž๐ง๐ž๐ฐ ๐›๐ข๐ฃ ๐‘๐ž๐ฅ๐š๐ฑ & ๐‘๐ž๐ง๐ž๐ฐ๐Ÿ€Bij Relax & Renew kijken we verder dan alleen ontspanning.Soms heeft een lichaam ge...
15/02/2026

๐ƒ๐ž ๐ฏ๐ข๐ฌ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐‘๐ž๐ง๐ž๐ฐ ๐›๐ข๐ฃ ๐‘๐ž๐ฅ๐š๐ฑ & ๐‘๐ž๐ง๐ž๐ฐ๐Ÿ€

Bij Relax & Renew kijken we verder dan alleen ontspanning.
Soms heeft een lichaam gewoon ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ nodig.
Soms zit er meer achter ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฆ๐จ๐ž๐ข๐๐ก๐ž๐ข๐ of spanning.

Daarom werk ik binnen ๐‘๐ž๐ง๐ž๐ฐ met verschillende tools die elkaar aanvullen:
โ€ข ๐Œ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐š๐ง ๐๐ซ๐จ โ€“ inzicht in hoe je lichaam ervoor staat, begeleid door dokter ๐‚๐ก๐ซ๐ข๐ฌ ๐Œ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง๐ฌ

โ€ข ๐ล๐“๐„๐‘๐‘๐€ ๐š๐ฏ๐จ๐ง๐๐ž๐ง โ€“ leren hoe je je lichaam dagelijks kan ondersteunen met essentiรซle oliรซn en natuurlijke supplementen

โ€ข ๐™๐ข๐ง๐ณ๐ข๐ง๐จ ๐ฏ๐ž๐ญ๐ณ๐ฎ๐ฎ๐ซ๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ โ€“ je Omega 3 balans objectief meten via een vetzuurtest, in samenwerking met dokter ๐‚๐ก๐ซ๐ข๐ฌ ๐Œ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง๐ฌ

Geen losse puzzelstukjes, maar ๐ž๐ž๐ง ๐๐ฎ๐ข๐๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ญ๐ซ๐š๐ฃ๐ž๐œ๐ญ waarbij we kijken wat jouw lichaam nodig heeft.

๐Ÿซถ www.relaxrenew.be

๐Ž๐ง๐ฌ ๐ญ๐ž๐š๐ฆ bij Relax & Renew ๐Ÿ’›Bij Relax & Renew sta ik er niet alleen voor.We werken met een klein team, elk met een eigen...
12/02/2026

๐Ž๐ง๐ฌ ๐ญ๐ž๐š๐ฆ bij Relax & Renew ๐Ÿ’›

Bij Relax & Renew sta ik er niet alleen voor.
We werken met een klein team, elk met een eigen specialisatie en elk op vaste dagen aanwezig.

โœจ ๐ƒ๐š๐ฉ๐ก๐ง๐ž โ€“ NRT & lichaamswerk
Sterk in het aanpakken van ๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง en het begeleiden bij langdurige pijnklachten.

โœจ ๐“๐ž๐ฌ๐ฌ โ€“ buik-/baarmoedermassage, gezichtsmassage & deep tissue
Met veel aandacht voor ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ en het vrouwelijk lichaam.

โœจ ๐‚๐ก๐ซ๐ข๐ฌ ๐Œ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง๐ฌ โ€“ orthopedisch chirurg
Begeleidt de ๐Œ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐š๐ง ๐๐ซ๐จ en helpt gezondheid objectief in kaart te brengen.

โœจ ๐•รฉ๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ช๐ฎ๐ž (ikzelf) โ€“ massage (solo & duo) & gezondheidstrajecten via cupping en aromatherapie
Brengt ๐จ๐ง๐ญ๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐  en ๐ ๐ž๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ž ๐›๐ž๐ ๐ž๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐  samen, altijd afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.

Ieder met een eigen expertise, zodat jij kan kiezen wat het beste bij jou past.

๐Ÿซถ www.relaxrenew.be

๐Œ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐š๐ง ๐๐ซ๐จ โ€“ ๐ฐ๐š๐ญ ๐ฆ๐ž๐ญ๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐ง๐ฎ ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค? ๐Ÿง Veel mensen voelen zich ๐ฆ๐จ๐ž, ๐ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ž๐ง of hebben overal ๐ค๐ฅ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ง๐ญ๐ฃ๐ž๐ฌ.Maar...
10/02/2026

๐Œ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐š๐ง ๐๐ซ๐จ โ€“ ๐ฐ๐š๐ญ ๐ฆ๐ž๐ญ๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐ง๐ฎ ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค? ๐Ÿง 

Veel mensen voelen zich ๐ฆ๐จ๐ž, ๐ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ž๐ง of hebben overal ๐ค๐ฅ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ง๐ญ๐ฃ๐ž๐ฌ.
Maar waar dat nu precies vandaan komtโ€ฆ dat blijft vaak een vraagteken.

Met de ๐Œ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐š๐ง ๐๐ซ๐จ brengen we dat duidelijker in kaart.

Je krijgt o.a. inzicht in:
โ€ข hoe je lichaam omgaat met ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ
โ€ข hoe je ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ verloopt
โ€ข je ๐ฌ๐ฅ๐š๐š๐ฉ๐ค๐ฐ๐š๐ฅ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ญ
โ€ข je ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐ฌ
โ€ข je ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ๐ฌ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐ 
โ€ข de ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐›๐ž๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ซ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐จ๐ซ๐ ๐š๐š๐ง๐ฌ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฆ๐ž๐ง, zoals hart en bloedvaten

Geen bloedname.
Geen ingewikkelde uitleg.

Wel een helder overzicht van hoe jouw lichaam ervoor staat op dit moment.
Daarna bespreekt dokter ๐‚๐ก๐ซ๐ข๐ฌ ๐Œ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง๐ฌ de resultaten persoonlijk en krijg je gericht advies over wat jouw lichaam nodig heeft in het dagelijks leven.

Niet gissen, maar ๐ฆ๐ž๐ญ๐ž๐ง.๐Ÿ˜Š

๐Ÿซถ www.relaxrenew.be

๐Œ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐š๐ง ๐๐ซ๐จ โ€“ ๐ฐ๐š๐ญ ๐ฆ๐ž๐ญ๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐ง๐ฎ ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค? ๐Ÿง Veel mensen voelen zich ๐ฆ๐จ๐ž, ๐ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ž๐ง of hebben overal ๐ค๐ฅ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ง๐ญ๐ฃ๐ž๐ฌ.Maar...
10/02/2026

๐Œ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐š๐ง ๐๐ซ๐จ โ€“ ๐ฐ๐š๐ญ ๐ฆ๐ž๐ญ๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐ง๐ฎ ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค? ๐Ÿง 

Veel mensen voelen zich ๐ฆ๐จ๐ž, ๐ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ž๐ง of hebben overal ๐ค๐ฅ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ง๐ญ๐ฃ๐ž๐ฌ.
Maar waar dat nu precies vandaan komtโ€ฆ dat blijft vaak een vraagteken.

Met de ๐Œ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐š๐ง ๐๐ซ๐จ brengen we dat duidelijker in kaart.

Je krijgt o.a. inzicht in:
โ€ข hoe je lichaam omgaat met ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ
โ€ข hoe je ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ verloopt
โ€ข je ๐ฌ๐ฅ๐š๐š๐ฉ๐ค๐ฐ๐š๐ฅ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ญ
โ€ข je ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐ฌ
โ€ข je ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ๐ฌ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐ 
โ€ข de ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐›๐ž๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ซ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐จ๐ซ๐ ๐š๐š๐ง๐ฌ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฆ๐ž๐ง, zoals hart en bloedvaten

Geen bloedname.
Geen ingewikkelde uitleg.
Wel een helder overzicht van hoe jouw lichaam ervoor staat op dit moment.

Daarna bespreekt dokter ๐‚๐ก๐ซ๐ข๐ฌ ๐Œ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง๐ฌ de resultaten persoonlijk en krijg je gericht advies over wat jouw lichaam nodig heeft in het dagelijks leven.

Niet gissen, maar ๐ฆ๐ž๐ญ๐ž๐ง.๐Ÿ˜Š

๐Ÿงก www.relaxrenew.be

๐‚๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐ข๐ง๐ : ๐ฐ๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ณ๐ข๐ž๐ญ, ๐ฐ๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ ๐ž๐ง ๐ฐ๐š๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐๐จ๐ž๐ญ ๐Ÿ”ฅBij cupping kunnen verkleuringen ontstaan.Dat zijn ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐›๐ฅ๐š๐ฎ๐ฐ๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค๐ค...
08/02/2026

๐‚๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐ข๐ง๐ : ๐ฐ๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ณ๐ข๐ž๐ญ, ๐ฐ๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ ๐ž๐ง ๐ฐ๐š๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐๐จ๐ž๐ญ ๐Ÿ”ฅ

Bij cupping kunnen verkleuringen ontstaan.
Dat zijn ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐›๐ฅ๐š๐ฎ๐ฐ๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค๐ค๐ž๐ง, maar een reactie van het bindweefsel en de doorbloeding.

๐–๐š๐ญ ๐ ๐ž๐›๐ž๐ฎ๐ซ๐ญ ๐ž๐ซ?
โ€“ de ๐๐จ๐จ๐ซ๐›๐ฅ๐จ๐ž๐๐ข๐ง๐  wordt sterk gestimuleerd
โ€“ ๐š๐Ÿ๐ฏ๐š๐ฅ๐ฌ๐ญ๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ง komen naar de oppervlakte
โ€“ vastzittend ๐›๐ข๐ง๐๐ฐ๐ž๐ž๐Ÿ๐ฌ๐ž๐ฅ krijgt opnieuw beweging

De kleur zegt iets over hoe vast de spanning zat:
licht = ๐ฌ๐ง๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ซ ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ
donkerder = ๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ž๐ซ๐ž ๐›๐ž๐ฅ๐š๐ฌ๐ญ๐ข๐ง๐ 

Doet cupping pijn?
Dat ๐ค๐š๐ง, zeker bij langdurige spanning.
Sommige mensen voelen zich nadien ook wat ๐ฌ๐ญ๐ข๐ฃ๐Ÿ.
De verkleuringen verdwijnen vanzelf binnen enkele dagen.

๐‡๐จ๐ž ๐ข๐ค ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐ญ, ๐ฆ๐š๐š๐ค๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ฅ. โ˜บ๏ธ
Ik laat mijn cups nooit gewoon staan. Ik werk altijd met ๐ ๐ฅ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐๐ž ๐œ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐ข๐ง๐  en ga actief de spanning uitwerken.
Eerst transformationele cupping, daarna vuurcupping โ€” ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ข๐ง ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ ๐ข๐ง๐ .

Cupping bij mij is geen ontspanningsmassage.
Het is een ๐๐จ๐ž๐ฅ๐ ๐ž๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ž ๐ญ๐ž๐œ๐ก๐ง๐ข๐ž๐ค voor mensen met ๐ก๐š๐ซ๐๐ง๐ž๐ค๐ค๐ข๐ ๐ž ๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐ .๐Ÿ’ซ

๐Ÿซถ www.relaxrenew.be

๐–๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ซ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐๐จ๐ž๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ ๐ž โณWil je meer halen uit je massage?Dan helpt het om dit vlak ervoor te vermijden ...
05/02/2026

๐–๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ซ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐๐จ๐ž๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ ๐ž โณ

Wil je meer halen uit je massage?

Dan helpt het om dit vlak ervoor te vermijden ๐Ÿ‘‡
โ€“ ๐ญ๐ž๐ฅ๐ž๐Ÿ๐จ๐ง๐ž๐ซ๐ž๐ง tot je binnenkomt
โ€“ nog snel ๐ฆ๐š๐ข๐ฅ๐ฌ beantwoorden
โ€“ een ๐ณ๐ฐ๐š๐ซ๐ž ๐ฆ๐š๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ vlak vooraf

Je lichaam heeft even tijd nodig om te ๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ค๐ž๐ฅ๐ž๐ง.
Hoe rustiger je aankomt, hoe sneller je ontspant.

๐Ÿซถ www.relaxrenew.be

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐ž๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ž๐ฅ ๐ค๐ฎ๐ง๐ง๐ž๐ง ๐ซ๐ž๐š๐ ๐ž๐ซ๐ž๐ง ๐Ÿง Sommige mensen worden emotioneel tijdens of na een massage.Dat heeft een ๐๐ฎ๐ข๐๐ž...
01/02/2026

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐ž๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ž๐ฅ ๐ค๐ฎ๐ง๐ง๐ž๐ง ๐ซ๐ž๐š๐ ๐ž๐ซ๐ž๐ง ๐Ÿง 

Sommige mensen worden emotioneel tijdens of na een massage.
Dat heeft een ๐๐ฎ๐ข๐๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ค๐ฅ๐š๐ซ๐ข๐ง๐ .

Tijdens een massage schakelt je ๐ณ๐ž๐ง๐ฎ๐ฐ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฌ๐ž๐ฅ van actie naar rust.
De ademhaling verdiept, spierspanning zakt en het lichaam laat ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐จ๐ฅ๐ž los.

In die ontspanning kan opgebouwde spanning vrijkomen, want spanning zit niet alleen in spieren. Je lichaam houdt ook dingen vast die je hoofd al lang vergeten is.

De ๐›๐ฎ๐ข๐ค is hierin een heel gevoelige zone. Daar liggen veel zenuwbanen en organen dicht bij elkaar. Als ik daar werk, kan je lichaam sneller reageren โ€”๐Ÿ๐ฒ๐ฌ๐ข๐ž๐ค of ๐ž๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ž๐ฅ.

Dat is normaal.
Het wil niet zeggen dat er iets mis is, maar dat het zenuwstelsel voelt dat het tijd is om los te laten.. โ˜บ๏ธ

๐Ÿซถ www.relaxrenew.be

๐‰๐ž ๐ ๐š๐š๐ญ ๐ญ๐จ๐œ๐ก ๐จ๐จ๐ค ๐ง๐š๐š๐ซ ๐๐ž ๐ญ๐š๐ง๐๐š๐ซ๐ญ๐ฌ, ๐จ๐จ๐ค ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐ง๐จ๐  ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ง ๐ก๐ž๐›๐ญ? ๐ŸฆทWaarom wacht je dan vaak met een massage tot jouw lic...
29/01/2026

๐‰๐ž ๐ ๐š๐š๐ญ ๐ญ๐จ๐œ๐ก ๐จ๐จ๐ค ๐ง๐š๐š๐ซ ๐๐ž ๐ญ๐š๐ง๐๐š๐ซ๐ญ๐ฌ, ๐จ๐จ๐ค ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐ง๐จ๐  ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ง ๐ก๐ž๐›๐ญ? ๐Ÿฆท

Waarom wacht je dan vaak met een massage tot jouw lichaam ๐ฌ๐ข๐ ๐ง๐š๐ฅ๐ž๐ง geeft, of tot je zelfs ๐ก๐ž๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐š๐ฅ ๐ฏ๐š๐ฌ๐ญ zit?

Spanning bouwt zich meestal ๐ฌ๐ญ๐ข๐ฅ op.
Door er vroeger bij te zijn, voorkom je dat klachten zich ๐ฏ๐š๐ฌ๐ญ๐ณ๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ง.

Een massage kan dus ook ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž๐Ÿ zijn. ๐Ÿ’†๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ

๐Ÿซถ www.relaxrenew.be

๐Ÿงก ๐‹๐š๐š๐ ๐ ๐ซ๐š๐๐ข๐ ๐ž ๐จ๐ง๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž๐ค๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง๐–๐š๐ญ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐š๐ฅ ๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ž๐ซ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐š๐š๐ง๐ ๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ?Veel mensen voelen zich vaak ๐ฆ๐จ๐ž, wat ๐ฌ๐ญ๐ซ๐š๐ฆ,of gewo...
26/01/2026

๐Ÿงก ๐‹๐š๐š๐ ๐ ๐ซ๐š๐๐ข๐ ๐ž ๐จ๐ง๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž๐ค๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง
๐–๐š๐ญ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐š๐ฅ ๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ž๐ซ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐š๐š๐ง๐ ๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ?

Veel mensen voelen zich vaak ๐ฆ๐จ๐ž, wat ๐ฌ๐ญ๐ซ๐š๐ฆ,
of gewoonโ€ฆ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ก๐ž๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐š๐ฅ ๐ ๐จ๐ž๐.
Niet echt ziek, maar ook niet top.

Dat kan te maken hebben met ๐ฅ๐š๐š๐ ๐ ๐ซ๐š๐๐ข๐ ๐ž ๐จ๐ง๐ญ๐ฌ๐ž๐ค๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง.
Dat zijn ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ž, ๐š๐š๐ง๐ก๐จ๐ฎ๐๐ž๐ง๐๐ž ๐จ๐ง๐ญ๐ฌ๐ž๐ค๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ฉ๐ซ๐จ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง die vaak ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐๐ฎ๐ข๐๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐ฌ๐ข๐ ๐ง๐š๐ฅ๐ž๐ง geven, maar wรฉl invloed hebben op hoe je je voelt.

Ze worden vaak gelinkt aan klachten zoals:
โ€ข ๐ซ๐ž๐ฎ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ฐ๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ฌ๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง
โ€ข ๐Ÿ๐ข๐›๐ซ๐จ๐ฆ๐ฒ๐š๐ฅ๐ ๐ข๐ž
โ€ข ๐ก๐š๐ซ๐ญ- ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐š๐ญ๐ณ๐ข๐ž๐ค๐ญ๐ž๐ง
โ€ข ๐œ๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฆ๐จ๐ž๐ข๐๐ก๐ž๐ข๐
โ€ข ๐๐š๐ซ๐ฆ๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง

Niet als plotse oorzaak, maar als iets dat ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐๐ž ๐จ๐ฉ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฏ๐ฅ๐š๐ค๐ญ๐ž al een tijd kan meespelen ๐Ÿ’›

Een belangrijke factor die we vaak zien,
is een ๐๐ข๐ฌ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐ฌ ๐ญ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘ ๐ž๐ง ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ”.

Ons huidige voedingspatroon bevat vaak ๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ” en relatief ๐ญ๐ž ๐ฐ๐ž๐ข๐ง๐ข๐  ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘.

Die verhouding is belangrijk voor hoe ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ข๐  ๐จ๐Ÿ ๐ฉ๐ซ๐ข๐ค๐ค๐ž๐ฅ๐›๐š๐š๐ซ je lichaam reageert.

Daarom werk ik met ๐™๐ข๐ง๐ณ๐ข๐ง๐จ ๐Ÿงช

Niet op gevoel, maar via ๐ฆ๐ž๐ญ๐ž๐ง.
Met een ๐ฏ๐ž๐ญ๐ณ๐ฎ๐ฎ๐ซ๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ (droge bloedtest) brengen we de balans tussen ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘ ๐ž๐ง ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ” in kaart.

Zo weten we
- of er een ๐๐ข๐ฌ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐ฌ is,
- hoe groot die is
- en wat je lichaam nodig heeft om ๐ฌ๐ญ๐š๐ฉ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฌ๐ญ๐š๐ฉ te ondersteunen.

๐Ÿ“… ๐Ž๐ฉ ๐Ÿ๐Ÿ• ๐ฃ๐š๐ง๐ฎ๐š๐ซ๐ข organiseer ik hierover een ๐ข๐ง๐Ÿ๐จ-๐š๐ฏ๐จ๐ง๐ in de praktijk.
๐Ÿ•– ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ ๐จ๐ฆ ๐Ÿ๐Ÿ—๐ฎ
๐Ÿ“ ๐‘๐ž๐ฅ๐š๐ฑ & ๐‘๐ž๐ง๐ž๐ฐ
๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ samen met ๐จ๐ซ๐ญ๐ก๐จ๐ฉ๐ž๐๐ข๐ฌ๐œ๐ก ๐œ๐ก๐ข๐ซ๐ฎ๐ซ๐  ๐‚๐ก๐ซ๐ข๐ฌ ๐Œ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง๐ฌ

Heldere uitleg.
๐ˆ๐ž๐๐ž๐ซ๐ž๐ž๐ง ๐ฐ๐ž๐ฅ๐ค๐จ๐ฆ. ๐Ÿ’ซ

๐Ÿซถ www.relaxrenew.be

๐‘๐ž๐ฅ๐š๐ฑ & ๐‘๐ž๐ง๐ž๐ฐ โ€“ ๐ญ๐ฐ๐ž๐ž ๐ฅ๐ฎ๐ข๐ค๐ž๐ง, ๐žฬ๐žฬ๐ง ๐ฏ๐ข๐ฌ๐ข๐ž ๐Ÿ’ซBij Relax & Renew draait het niet gewoon om โ€œeven ontspannenโ€.Soms heeft ieman...
24/01/2026

๐‘๐ž๐ฅ๐š๐ฑ & ๐‘๐ž๐ง๐ž๐ฐ โ€“ ๐ญ๐ฐ๐ž๐ž ๐ฅ๐ฎ๐ข๐ค๐ž๐ง, ๐žฬ๐žฬ๐ง ๐ฏ๐ข๐ฌ๐ข๐ž ๐Ÿ’ซ

Bij Relax & Renew draait het niet gewoon om โ€œeven ontspannenโ€.
Soms heeft iemand nood aan rust, zachtheid en een moment voor zichzelf ๐Ÿ’›
En soms vraagt een lichaam om meer begeleiding.

Daarom werk ik met ๐ญ๐ฐ๐ž๐ž ๐๐ฎ๐ข๐๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐ฅ๐ฎ๐ข๐ค๐ž๐ง.

๐‹๐ฎ๐ข๐ค ๐Ÿ โ€“ ๐Ž๐ง๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐  & ๐›๐ž๐ฅ๐ž๐ฏ๐ข๐ง๐ 
Voor wie zichzelf iets gunt. Alleen, in duo of met het gezin.
Massages, arrangementen en de Japanse hoofdspa โ€” allemaal afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Rust, aandacht en kwaliteit staan hier centraal โœจ

๐‹๐ฎ๐ข๐ค ๐Ÿ โ€“ ๐†๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ก๐ž๐ข๐ & ๐›๐ž๐ ๐ž๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐ 
Voor wie voelt dat klachten dieper zitten.
Vermoeidheid, spanning, slecht slapen of vage pijnklachten.
Hier kijken we samen wat je lichaam nodig heeft, stap voor stap en op jouw tempo.
Ik combineer massage met ๐œ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐ข๐ง๐  en ๐š๐ซ๐จ๐ฆ๐š๐ญ๐ก๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ž ๐Ÿ€

Twee luiken.
Geen vaste aanpak.
Wel zorg op maat van wie jij bent en wat je lichaam vraagt.

๐Ÿซถ www.relaxrenew.be

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘ ๐ณ๐จโ€™๐ง ๐›๐ž๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ซ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐›๐š๐ฌ๐ข๐ฌ ๐ข๐ฌ ? ๐Ÿ’›Veel mensen nemen supplementen.Magnesium. Vitamines. Collageen.Maar vergeten...
21/01/2026

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘ ๐ณ๐จโ€™๐ง ๐›๐ž๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ซ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐›๐š๐ฌ๐ข๐ฌ ๐ข๐ฌ ? ๐Ÿ’›

Veel mensen nemen supplementen.
Magnesium. Vitamines. Collageen.

Maar vergeten vaak ๐ก๐ž๐ญ ๐›๐ž๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ซ๐ข๐ฃ๐ค๐ฌ๐ญ๐ž: ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘.

Omega 3 is geen โ€œextraatjeโ€. Het is een ๐›๐š๐ฌ๐ข๐ฌ.

Waarom?
Omdat Omega 3 mee bepaalt ๐ก๐จ๐ž ๐ ๐จ๐ž๐ ๐ฃ๐ž ๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง.
Onze cellen hebben een ๐œ๐ž๐ฅ๐ฐ๐š๐ง๐. Die moet ๐ฌ๐จ๐ž๐ฉ๐ž๐ฅ zijn.

Als die soepel is:
โ€“ kunnen ๐ฏ๐จ๐ž๐๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ฌ๐ญ๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ง makkelijker binnen
โ€“ kunnen ๐š๐Ÿ๐ฏ๐š๐ฅ๐ฌ๐ญ๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ง makkelijker weer naar buiten

Wanneer die celwand te ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐  wordt (wat vaak gebeurt bij ๐ญ๐ž ๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ”),
dan heeft het weinig zin om veel andere supplementen te nemen.
Ze worden simpelweg ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ž๐ซ ๐ ๐จ๐ž๐ ๐จ๐ฉ๐ ๐ž๐ง๐จ๐ฆ๐ž๐ง.

Daarnaast speelt Omega 3 ook een rol bij:
โ€ข ๐ก๐š๐ซ๐ญ ๐ž๐ง ๐›๐ฅ๐จ๐ž๐๐ฏ๐š๐ญ๐ž๐ง
โ€ข ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ž๐ง๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐œ๐จ๐ง๐œ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ž
โ€ข ๐จ๐ง๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž๐ค๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ฉ๐ซ๐จ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง
โ€ข ๐ก๐จ๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž
โ€ข ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ ๐ง๐š ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐จ๐Ÿ ๐ข๐ง๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐ 

Wat veel mensen niet weten:
de meeste mensen hebben ๐ญ๐ž ๐ฐ๐ž๐ข๐ง๐ข๐  ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘ en tegelijk ๐ญ๐ž ๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ”.
Die ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐ฌ is cruciaal.

Daarom werk ik met ๐™๐ข๐ง๐ณ๐ข๐ง๐จ.
Niet zomaar een supplement, maar een aanpak waarbij we ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ ๐ฆ๐ž๐ญ๐ž๐ง.
Met een ๐ฏ๐ž๐ญ๐ณ๐ฎ๐ฎ๐ซ๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ (droge bloedtest) brengen we die balans duidelijk in kaart

Zo weten we:
๐จ๐Ÿ er een tekort is
๐ก๐จ๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐จ๐ญ dat tekort is
en kunnen we ๐ ๐ž๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ญ ๐š๐š๐ง๐ฏ๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง
Heel anders dan zomaar iets nemen.

๐Ÿ“… ๐Ž๐ฉ ๐Ÿ๐Ÿ• ๐ฃ๐š๐ง๐ฎ๐š๐ซ๐ข organiseer ik een ๐ข๐ง๐Ÿ๐จ-๐š๐ฏ๐จ๐ง๐ ๐ซ๐จ๐ง๐ ๐ก๐ž๐ญ ๐›๐ž๐ฅ๐š๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘.
๐Ÿ•– ๐’๐ญ๐š๐ซ๐ญ ๐จ๐ฆ ๐Ÿ๐Ÿ—๐ฎ
๐Ÿ“ ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฉ๐ซ๐š๐ค๐ญ๐ข๐ฃ๐ค ๐ฏ๐š๐ง ๐‘๐ž๐ฅ๐š๐ฑ & ๐‘๐ž๐ง๐ž๐ฐ (Westlaan 346 bus 11, Roeselare)
๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐จ๐ซ๐ญ๐ก๐จ๐ฉ๐ž๐๐ข๐ฌ๐œ๐ก ๐œ๐ก๐ข๐ซ๐ฎ๐ซ๐  ๐‚๐ก๐ซ๐ข๐ฌ ๐Œ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง๐ฌ

Helder en eenvoudig uitgelegd.
๐ˆ๐ž๐๐ž๐ซ๐ž๐ž๐ง ๐ฐ๐ž๐ฅ๐ค๐จ๐ฆ.

๐Ÿซถ www.relaxrenew.be

Adres

Westlaan 346 Bus 11
Roeselare

Telefoon

+32470845965

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Relax&Renew nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type