Levensbalans

23/03/2026

Volop bezig met de voorbereidingen ☺️🌼☀️

Meer info en inschrijven voor het powerontbijt via onderstaande link:
https://forms.gle/THNBCgRMTGsbeKVs9

Hallo allemaal! 😊

Goed nieuws: de meeste workshops van Lokaal & Passie in de Rijselstraat staan nu online in ons evenement. Volg dus zeker het evenement op Facebook en neem daar een kijkje in het programma.

Ik hoor dat de inschrijvingen vlot gaan, dus wacht niet te lang… wees erbij, het wordt weer top! 🎉

Volg ook zeker Rijselstraat Ieper op Instagram en Facebook. Daar delen we alles wat er gebeurt in de Rijselstraat.En ja… ik post het niet meer op mijn persoonlijke pagina 😉.

22/03/2026

20/03/2026

🍽️ Wat als voedseletiketten niet langer de waarheid vertellen? ⁉️

🌾 De EU zou binnenkort genetisch gemodificeerde ingrediënten in ons voedsel kunnen toestaan zonder dat dit op het etiket staat.

⚠️ Dit raakt ons allemaal.

📣 Deel deze video en laat je stem horen!

👉 Word lid van onze community voor meer updates: https://www.blacked-out-ingredients.eu/nl/start/

📽️ Yool




https://www.instagram.com/reel/DWHbUBrCL0i/?igsh=NzZkY2Z5MzMyd2Qy

15/03/2026

Green power 🌱🍀💚
Met het groen van brandnetel, waterkers, spirulina, chlorella & hennep.

Boordevol gezonde vetten, vezels en eiwitten.

Zonder suiker, gluten, granen, melk en soja.

Met granola Mariette van

Een smaakbommetje met heel veel diepte. Daar kan geen koffiekoek of pistolet tegen op ☺️

08/03/2026

Soms fluistert je lichaam om rust, soms schreeuwt het om verandering. De overgang is geen eindstation, maar een herontdekking van jezelf.

Om je in deze fase te ondersteunen, heb ik 3 waardevolle gidsen gebundeld. Van hormonale inzichten en stress(reductie) tot praktische leefstijltips en heerlijke recepten. Geen 'moetjes' maar handvatten van vrouw tot vrouw.

Deze bundel is met veel zorg samengesteld en bevat meer dan 50 pagina's aan inspiratie speciaal voor jou, om je weer helemaal thuis te laten voelen in je eigen lichaam.

Herken je jezelf in dit verhaal en ben je klaar voor meer zachtheid? Stuur me even een persoonlijk berichtje of een mailtje.
Ik kijk er naar uit om je deze handvatten aan te reiken, zodat je weer kunt stralen vanuit je eigen kracht ✨

08/03/2026

Brandnetel power 🌱💛

Ze zijn er weer, de frisgroene blaadjes van mijn brandnetel zijn opnieuw bovengekomen. Eén van mijn lievelingskruiden. Ideaal om te combineren met spirulina. Enkele topjes meemixen verrijkt dit powerontbijt met extra vitaminen en mineralen.

De smoothiebowl is zonder suiker, gluten, granen, melk en soja.
Gezoet met een beetje banaan, mango, peer, gele kiwi, moerbeien en gojibessen.

Met gezonde vetten van avocado, cashewnotenpasta, lijnzaadolie, MCT olie en olijfolie.

Afgetopt met granola Mariette van , chiazaad en hennepzaad 🌱

Voor geen geld te wereld zou ik dit ontbijt willen inwisselen voor koffiekoeken.
Gezond eten is helemaal niet saai of onsmakelijk. Elk zijn keuze. Ik weet wat ik kies 😊

01/03/2026

Kom aanschuiven voor een powerontbijt op 13 of 14 juni in Ieper 💛
Op Lokaal en passie in de Rijselstraat serveer ik net zoals vorig jaar een verbindend powerontbijt aan een lange tafel. Een ontbijt met heel veel liefde
gemaakt, speciaal voor jou. Kom langs en ontdek hoe een gezond ontbijt je smaakpapillen doet tintelen en je voorziet van de nodige power om je dag te starten.

De smoothiebowl Red Velvet met granola Colette van met vers fruit die ik er serveer is gemaakt met biologische ingrediënten en is vrij van suiker, gluten, granen, ei, melk en soja.
We ontbijten samen en nemen de tijd om te verbinden, te luisteren, uit
te wisselen, te genieten, te vertragen...
Je bent welkom helemaal zoals je bent. Alleen, met twee of in groep.

Het ontbijt wordt geserveerd met verse kruidenthee van .be

Misschien wordt jij de gelukkige van een WAARDEBON van 25 EURO van die dit jaar 10 jaar bestaat 🌸🙏🥰
Het enige wat je hoeft te doen, is ontbijten op Lokaal en Passie. Iedereen die komt ontbijten krijgt een zelfgetekend kaartje en zowel op zaterdag als zondag zal er telkens 1 gelukkige ook een waardebon in het envelopje vinden ☺️
Reserveren kan via deze link: https://forms.gle/dS3tYygjukR8cBBd9

Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen en samen een warme, verbindende ochtend te creeëren 💛💛💛

26/02/2026

Some days need Pink 🩷

Powerontbijt met framboos en rode bietenpoeder. Hemels roze in een potje.
Zonder suiker, gluten, granen, melk, ei en soja.
Maar wel boordevol gezonde vetten, vezels en eiwitten.

22/02/2026

Op Lokaal en Passie in .ieper serveer ik net zoals vorig jaar een verbindend
powerontbijt aan een lange tafel. Een ontbijt met heel veel liefde
gemaakt, speciaal voor jou. Kom langs en ontdek hoe een gezond ontbijt je smaakpapillen doet tintelen en je voorziet van de nodige power om je dag te starten.
De smoothiebowl Red Velvet met granola Colette van met vers fruit die ik er serveer is gemaakt met biologische ingrediënten en is vrij van suiker,
gluten, granen, ei, melk en soja.
We ontbijten samen en nemen de tijd om te verbinden, te luisteren, uit
te wisselen, te genieten, te vertragen...
Je bent welkom helemaal zoals je bent. Alleen, met twee of in groep.

Het ontbijt wordt geserveerd met verse kruidenthee van .be

Misschien wordt jij de gelukkige van een WAARDEBON van 25 EURO van die dit jaar 10 jaar bestaat 🌸🙏🥰
Het enige wat je hoeft te doen, is ontbijten op Lokaal en Passie. Iedereen die komt ontbijten krijgt een zelfgetekend kaartje en zowel op zaterdag als zondag zal er telkens 1 gelukkige ook een waardebon in het envelopje vinden ☺️
Reserveren kan via deze link: https://forms.gle/dS3tYygjukR8cBBd9

Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen en samen een warme, verbindende ochtend te creeëren 💛

20/02/2026

Misschien word jij de gelukkige van een WAARDEBON van 25 EURO van Bakmama die dit jaar 10 jaar bestaat 🌸🙏🥰
Het enige wat je hoeft te doen, is ontbijten op Wake Up Fest 2026 Iedereen die komt ontbijten krijgt een zelfgetekend kaartje en zowel op zaterdag als zondag zal er telkens 1 gelukkige ook een waardebon in het envelopje vinden ☺️
Reserveren kan via deze link: https://forms.gle/oGQLVZkZ4JvzE5tk7
Ik kijk er alvast heel erg naar uit!

Foto's van photography