Ritualya

20/03/2026

Sri Lanka 2026 🌸

17/03/2026

Sri Lanka
Mars 26

14/03/2026

Pharmacie ayurvedique
Sri Lanka
Mars 26

14/03/2026

Haputhale, Sri Lanka
Mars 26

14/03/2026

Journal d'une cure
Jour 10, 11, 12, 13.

Sans rentrer dans les détails, le protocole de soins à tenu ses engagements 😁 : nasya (nettoyage des sinus), purge et lavement.
Entretien de clôture avec le médecin et conseils d'"entretien" 💪

Et comme dernier traitement pour finir en apothéose : un bain de fleurs 🥰

Comme je l'écrivais plus haut, il ne faut pas minimiser les effets d'une cure. Pour ma part, je me sens légère et en même temps fatiguée et j'ai besoin de 2, 3 jours de repos et qu'on ne me masse surtout plus pour le moment 😬. Il y a comme un trop plein.
Pour ce qui est de mon état d'esprit, je me sens calme et très réceptive à ce qui m'entoure. Ma chance, c'est qu'au Sri Lanka, la nature est omniprésente, magnifique et elle invite au calme. Sans compter que la population de manière générale est extrêmement accueillante. Une certaine douceur se dégage de ce pays.

Pour ce qui de l'état du monde, que puis-je faire d'autres que penser et prier aux victimes de la guerre et ne pas valider cette folie des hommes?

03/03/2026

Journal d'une cure
Jour 6, 7, 8, 9

Difficile de parler de son petit nombril qui se fait masser tous les jours alors que des personnes en ce moment vivent dans l'effroi de la guerre.
On chante shanty shanty shanty (paix) tous les matins mais je me demande où vont toutes ces prières...
Mais ce n'est pas une raison pour arrêter de prier.

Pensées pour tous ces enfants, ces hommes et ces femmes qui ont peur et qui souffrent.

28/02/2026

Ayurveda, Médecine traditionnelle indienne. La médecine du rajeunissement ou du bien vieillir, comme on veut.

https://www.facebook.com/share/15hfXBrsooP/

27/02/2026

Journal d'une cure
Jour 4 et 5

Les soins deviennent de plus en plus spécifiques et j'apprécie de plus en plus cet endroit et tous ceux et celles qui sont au petit soin pour nous. Ils sont vraiment top.
C'est incroyable comme on est gâtés.

Pour ce qui est des soins,.le médecin a adapté la médication.
Jour 4 et 5 j'ai eu un udvartan (massage drainant aux poudres et huile). J'ai une peau de bébé et légèrement satinée. C'est un de soins que je préfère avec les pochons.
Jour 5 en plus d'un udvartan, un masque et pendant qu'il posait, massage des pieds. Roooo, trop bon.

Au final, les soins durent entre 2h et 2h30. C'est pas croyable! C'est le paradis ici. Je ne dirais peut être pas ça le jour du lavement mais avant et après, c'est royal!

27/02/2026

25/02/2026

Journal d'une cure
Jour 3

J'ai foiré le cours de yoga. Le soin de la veille m'a épuisé. J'ai super bien dormi, à tel point que j'ai préferé continuer á dormir plutôt que de me réveiller aux aurores.
Mais debout á 7h et petit yoga dans ma chambre avant le petit déjeuner de 7h30.

Un mot sur le petit déjeuner : on reçoit chaque matin une soupe verte chaude, délicieuse (faut que je demande le nom).
Ensuite, omelette ou poridge au lait d'avoine et cannelle (évidemment on est au pays de la cannelle) et fruits.
De l'eau chaude comme boisson. La tisane on la reçoit dans un thermos à vider avant 17h (faut que je demande pq 17h?)

8h20 les soins (pas 8h15, pas 8h30 mais 8h20! Et ils respectent les horaires...).
Entre 8h20 et 11h30
-Massage du visage et des pieds avec réflexologie plantaire.
-Inhalation.
-Massage du corps.
-Pochons pour mon épaule
-Pose de compresses d'huile chaude aux plantes sur tout le dos.
Mmmhhh, super soin.
-Contrôle médical pour voir si tout va bien.
"Ca va mais me sens patraque au niveau digestion".
Qu'à cela ne tienne, une petite séance de 30' d'acupuncture.
Elle a tapé juste la doctoresse. Quelques aiguilles sur les points marmas liés au système nerveux et hop séquence émotion.
Je suis bluffée car je ne m'y attendais mais pas du tout...
Des vielles tristesses qui n'attendaient qu'á émerger et qu'on laisse partir sans nécessairement chercher á les analyser.

Quand je disais qu'une cure n'est pas quelque chose d'anodin...mais suis étonnée que ça se passe si tôt dans la cure...

Petite balade sur la plage à 1,5 km du centre (non, je n'ai pas profité de sortir du centre pour craquer pour un café) .