Weight Watchers Schelle

16/04/2026

In de week van 04 mei 2026 ga ik met de kinderen van het 4de leerjaar op boerderijklassen. Die woensdag is er geen workshop in Schelle. Kijk zeker eens in de app waar je terecht kan bij andere fysieke of virtuele workshops.

Bedankt voor jullie begrip!

Kaat

15/04/2026

Lentesrecept:
Quinoasalade met doperwten en radijs 🌱

Een kleurrijke salade, rijk aan plantaardige eiwitten, perfect om:
✔ te genieten van een lichte lunch of diner
✔ te profiteren van seizoensgroenten
✔ je energie een boost te geven zonder overtollige calorieën

👉 Volledig recept: https://bit.ly/48z3KS6

💬 Vraag: voeg jij liever ei, kip of tofu toe aan je salade?

15/04/2026

Volg de Online Live Kookworkshop! 👩‍🍳

🗓️ Elke vrijdag om 18.30 uur

Kook live mee met een WW Coach en ontdek elke week een nieuw, lekker WW-recept.
Van ontbijt tot dessert – in 30 minuten zet jij een gezonde maaltijd op tafel.

📍 Check de Connect-groep ‘Kookworkshop: planning’ voor data, ingrediënten en de Zoom-link.

Voor alle WW members. Doe je mee? ✨

13/04/2026

11/04/2026

Paastip: zo blijf je in balans tijdens feestelijke maaltijden 🐣

Pasen betekent vaak uitgebreide maaltijden en overal chocolade… zo geniet je zonder schuldgevoel:
✔ plan een evenwichtige maaltijd vóór het dessert
✔ serveer aangepaste porties
✔ voeg seizoensgroenten toe (asperges, doperwten, wortelen)
✔ geniet langzaam van elke hap

👉 Het idee: focus op kwaliteit en plezier, niet op hoeveelheid.

💬 Vraag: wat is jouw strategie om tijdens feestmaaltijden in balans te blijven?

11/04/2026

WW-verwenrecept: Chocolade- en pindakaasballetjes 🍫

Na Pasen hebben we vaak zin in een klein chocoladedessert… maar dan wel verantwoord. Deze balletjes zijn perfect:
✔ makkelijk te maken
✔ geen oven nodig
✔ ideaal om in porties te verdelen

Ze combineren cacao, dadels en pindakaas voor een smakelijk en verzadigend resultaat.

👉 Volledig recept: https://bit.ly/41iRqBI

💬 Wie zou dit recept willen uitproberen?

11/04/2026

Idee voor een evenwichtig paasmenu 🐣

Pasen kan een feestelijke maaltijd zijn én toch in balans blijven.
Voorbeeld van een eenvoudig menu:

🥗 Voorgerecht: seizoensasparagus met een lichte vinaigrette
🍗 Hoofdgerecht: geroosterde kip of visfilet met gegrilde groenten
🥔 Bijgerecht: kleine aardappelen uit de oven
🍓 Dessert: vers fruit of een licht chocoladedessert

👉 Het idee is niet om plezier weg te nemen, maar om de volledige maaltijd in balans te brengen.

💬 Vraag: welk gerecht mag bij jullie absoluut niet ontbreken tijdens de paasmaaltijd?

03/04/2026

🌟 𝗪𝗼𝗿𝗱 𝗹𝗶𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘀 𝗪𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗪𝗮𝘁𝗰𝗵𝗲𝗿𝘀 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵-𝘁𝗲𝗮𝗺! 🌟
Ben je gepassioneerd door welzijn, begeleiding en het transformeren van levens? Dan is deze online informatiesessie iets voor jou!
📅 Wanneer: vrijdag 17/04 om 18:30
📍 Waar: online via deze zoomlink: https://weightwatchers.zoom.us/j/5710891503
Mis deze kans niet om deel uit te maken van een motiverende community en bij te dragen aan het welzijn van anderen.
Het Weight Watchers team

30/03/2026

Doe mee met onze Online Live Kookworkshop! 👩‍🍳✨

🗓️ Elke maandag om 19.00 uur

Kook live mee met een WW Coach en ontdek elke week een nieuw, lekker WW-recept.
Van ontbijt tot dessert – in 30 minuten zet jij een gezonde maaltijd op tafel.

📍 Check de Connect-groep ‘Kookworkshop: planning’ voor data, ingrediënten en de Zoom-link.

Voor alle WW members. Doe je mee? ✨