Michael Fonseca - Tantra Bruxelles

Michael Fonseca - Tantra Bruxelles ​ ✨️ Réconcilier le corps, le cœur et l'esprit
📍 Bruxelles 🇧🇪 (Fr/En)
💆‍♀️ Massage, Respiration & Présence

JE FAIS L’AMOUR AVEC DES MURS."Des murs dans ma tête. Des murs entre mon cœur et mon s.xe. Je touche, mais je ne sens pa...
03/02/2026

JE FAIS L’AMOUR AVEC DES MURS.

"Des murs dans ma tête. Des murs entre mon cœur et mon s.xe. Je touche, mais je ne sens pas. Je prends, mais je ne reçois pas. Je veux qu’on m’aime, mais je n’ouvre rien."

​C’est sans doute une la phrase la plus bouleversante qu’elle m’ait confiée.

Derrière ces mots, il n'y avait pas de froideur. Juste une immense solitude.

Celle d’une femme qui crie en silence : "Aime-moi", alors que tout son corps murmure : "Ne m'approche pas".

​Sous mes mains, j'ai senti ce paradoxe.

Une peau qui espère le contact, mais une énergie qui recule.

Comme un animal blessé qui a oublié la chaleur d'une caresse sans danger.

​Alors, je n'ai rien voulu "casser".

​Je n'ai pas cherché à traverser ses murs.

Je les ai respectés. J'ai compris qu'ils n'étaient pas là contre moi, mais pour elle.

Pour protéger ce cœur qui battait encore, là-dessous, désespérément vivant.

​Je suis resté là. Juste au bord.

Dans une écoute absolue.

Mes mains lui ont dit :

"Tu as le droit d'avoir peur. Tu as le droit d'être fermée. Je reste."

​C’est quand elle a senti qu’elle n’avait plus besoin de se défendre... qu'elle a pu enfin se déposer.

Pas un effondrement.

Mais une éclosion timide. Une respiration qui descend enfin jusqu'au ventre.

Le moment précis où la peur laisse place à la vie.

​Elle n'a pas tout résolu ce jour-là.

Mais elle s'est souvenue d'une chose essentielle :

Elle n'est pas "bloquée". Elle est juste en attente de sécurité.

​Mon petit secret pour toi :

​Ne déteste pas tes murs. N'aie pas honte d'eux.

Ce ne sont pas des obstacles, ce sont d'anciens gardiens. Ils t'ont sauvé la vie à une époque où tu étais trop fragile pour te défendre.

​Le seul moyen de les faire fondre, ce n'est pas la force, c'est la gratitude.

La prochaine fois que tu te sens fermée, ferme les yeux et dis simplement à ton cœur :

"Merci de m'avoir protégée. Mais aujourd'hui, je suis en sécurité. On peut baisser la garde."

​Michael Fonseca - Thérapeute Psychocorporel et Masseur T@antrique à Bruxelles.
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles


fans

HOMMES SENSIBLES S'ABSTENIR - OU PAS EN FAIT.J'ai eu une discussion surréaliste avec un chauffeur taxi hier soir. Intrig...
01/02/2026

HOMMES SENSIBLES S'ABSTENIR - OU PAS EN FAIT.
J'ai eu une discussion surréaliste avec un chauffeur taxi hier soir. Intrigué par mon métier, je lui donnais un exemple de "cas" avec lequel j'ai l'habitude de travailler. L'exemple était frais de ce jour.

Tiens toi bien.

Je lui racontais l'histoire d'une femme qui ne dit plus "Non" à son mari, parce que de toute façon, il ne l'écoute pas.
Alors elle se laisse faire. Elle attend que ça passe.
​Le chauffeur m'a regardé, choqué par mon indignation :
"Ben quoi ? C'est normal, non ? C'est sa femme. S'il le fait pas avec sa femme, normal il va aller voir ailleurs ..."
Il avait l'air sympathique et ouvert à la base ce Monsieur.

​J'ai réalisé à quel point le chemin était encore long.

​Alors je vais l'écrire ici, noir sur blanc, pour qu'il n'y ait plus aucune ambiguïté :
Le "Devoir Conjugal" est une culture du viol qui ne dit pas son nom.
​Quand une femme dit "Non" et que tu le fais quand même... c'est un viol.
Peu importe qu'il y ait une alliance à son doigt.
Peu importe que vous ayez des enfants.
Peu importe que tu aies "envie".

​Et pire encore :

Quand elle arrête de dire "Non" et qu'elle devient une poupée de chiffon dans tes bras... ce n'est pas un "Oui".
C'est de la Dissociation.
​Elle n'est plus là.
Elle est sortie de son corps pour ne plus sentir l'effraction.
Elle est au plafond en train de regarder la scène en attendant que tu finisses.

​Si tu fais l'amour à un corps vide, à une femme qui regarde le mur, tu ne fais pas l'amour.
Tu te mas.tur -bes dans le corps de quelqu'un qui est en train de subir un traumatisme.

​Messieurs, réveillez-vous.
Une femme qui ne bouge pas, qui ne participe pas, qui ne vibre pas... est une femme qui crie en silence.
​Ne soyez pas ce chauffeur taxi culpabilisant.
Soyez des Rois.
Un Roi ne touche pas une Reine qui n'a pas ouvert les portes de son propre gré.

Michael Fonseca Thérapeute Psychocorporel & T@ntrique à Bruxelles
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

On confond souvent "Polarité" et "Stéréotype".Dire que le Masculin est le Roc et le Féminin est l'Océan, ce n'est pas t'...
01/02/2026

On confond souvent "Polarité" et "Stéréotype".
Dire que le Masculin est le Roc et le Féminin est l'Océan, ce n'est pas t'enfermer dans une case. C'est t'expliquer comment fonctionne l'électricité de ton corps. ⚡️

​Regarde cette mécanique fascinante de nos chakras :

​🔴 L'Énergie Masculine (Yang) est émissive au Chakra Racine (S.Xe/Base).
Son rôle ? Donner la structure, la sécurité, la direction.
C'est le "Je te tiens".

​🟢 L'Énergie Féminine (Yin) est émissive au Chakra du Cœur.
Son rôle ? Donner l'amour, l'expansion, la vie.
C'est le "Je m'ouvre".

​La nuance qui change tout :
Nous ne sommes pas des robots. Un homme a un cœur. Une femme a une puissance d'ancrage. Nous sommes des êtres complets.

​Mais pour qu'il y ait du DÉSIR (et pas juste de l'amitié), il faut créer une différence de potentiel. Il faut qu'à l'instant de l'étreinte, l'un prenne le Pôle (+) en bas et l'autre le Pôle (+) en haut.

​Le plus souvent, l'homme trouvera naturel d'offrir sa stabilité (Racine) pour permettre à la femme d'offrir son infinité (Cœur). C'est l'archétype classique qui apaise nos systèmes nerveux.

​Mais la vraie maîtrise, c'est de savoir jouer, ...d'entrer dans la danse.

Parfois, c'est l'homme qui a besoin de déposer les armes et de recevoir la sécurité.
Parfois, c'est la femme qui devient le pilier.

​La question n'est pas "ce que tu es".
La question est : "Quelle énergie veux-tu offrir à l'autre maintenant pour qu'iel puisse s'épanouir ?"

​Es-tu prêt.e à danser avec toutes tes facettes ?

Michael Fonseca Thérapeute Psychocorporel & T@ntrique à Bruxelles

Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

31/01/2026

Tu connais le "Spiritual Bypassing" ?
Sous mes mains, je rencontre souvent deux silences.
Il y a celui de la personne qui se dépose enfin, lourde et présente.
Et puis il y a l’autre. Le silence bruyant de celle qui s'évade.

​Régulièrement, je masse des corps devenus experts de l'évasion verticale.
Je sens sous la peau cette dissonance fascinante : un mental qui brille, qui maîtrise le vocabulaire de la 5D et du lâcher-prise... posé sur un système nerveux verrouillé comme un coffre-fort.

​Je souris parfois intérieurement quand on me lance ces grands concepts.
"Je veux lâcher-prise".
Mais quand je demande ce que cela signifie viscéralement pour toi... le blanc s'installe. C'est souvent là que le masque tombe.

​C’est le spiritual bypassing.

Sous les doigts, ça a une texture très particulière. C’est du béton armé déguisé en soie.
​Tu as appris à "monter" pour ne surtout pas "descendre". Tu as enchaîné stages et retraites pour t'enivrer de lumière et éviter l'ombre.

Ta "zénitude" n'est alors qu'une élégante stratégie de survie. Une dissociation pour ne pas sentir l'enfant qui hurle ou la rage qui brûle en bas. La spiritualité devient ton anesthésiant.

​On peut méditer des heures. On peut visualiser l'absolu.
Mais le corps est un animal honnête.
Il ne ment jamais.

​Mon travail n'est pas de te forcer à atterrir brutalement.
Il est de rendre la terre ferme suffisamment accueillante pour que tu acceptes, enfin, de quitter tes nuages.

​L'amour inconditionnel n'est pas un concept de dîner mondain.
C'est une capacité nerveuse.
C'est la résilience biologique de ton corps à supporter l'intensité du vivant sans disjoncter.

​La vraie spiritualité ne nous arrache pas à la matière.
Elle nous donne le courage d'y habiter pleinement.
​Reviens. Redescends.

La gravité est ton alliée.

Cette vidéo est prête depuis un mois déjà, mais je flippais de la publier. Oui, même les thérapeutes ont leurs timidités...
La musique et le chant ont été réalisés avec l'aide d'outils IA qui m'ont permis de sculpter exactement l'émotion que je voulais exprimer.

Michael Fonseca Thérapeute Psychocorporel & T@ntrique à Bruxelles
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

"J’ai tellement honte d’avoir besoin !"Elle voulait que je sois doux, mais pas trop.Présent, mais pas trop proche.Souten...
30/01/2026

"J’ai tellement honte d’avoir besoin !"

Elle voulait que je sois doux, mais pas trop.
Présent, mais pas trop proche.
Soutenant, mais pas intrusif.
Elle cherchait l’équilibre parfait où elle n’aurait jamais à montrer qu’elle avait besoin.

Mais ce que j’ai vu, très vite, c’est une femme épuisée d’être forte.

Une femme qui voudrait être portée…
mais qui contrôle même sa manière de recevoir.

Alors je n’ai pas caressé sa fragilité.
Je l’ai regardée en face. Droit dans les yeux de son âme. Et par le corps, je lui ai dit :
"Tu as le droit d’avoir besoin. Tu n’as pas à t’excuser pour cela."

Mon toucher était ancré. Clair. Pas dans la séduction, pas dans la douceur mielleuse.
Mais dans une tendresse ferme. Une sécurité incarnée.

Et petit à petit, j’ai senti qu’elle arrêtait de me "gérer".
Elle s’est laissée traverser.
Pas dans un grand effondrement, non.
Mais dans un relâchement digne.

Elle n’a pas craqué.
Elle a choisi de s’appuyer.
Et c’est là que le vrai contact a commencé.

Moi je pense sincèrement que c'est normal d'avoir besoin. C'est normal de pouvoir demander de s'appuyer.
Tu as le droit de te recharger. Ta force ne peut-être efficace sans ta vulnérabilité.
• Respire.
• Accueille.
• Tu mérites d’être soutenue.

Le secret, c'est de changer ton vocabulaire intérieur :
Remplace "Je suis trop faible", "Je me soûle à tant vouloir", ou je ne sais pas quelle phrase qui t'annule par "JE SUIS HUMAIN.E".

La prochaine fois que quelqu'un t'offre de l'aide (une porte tenue, un café, une écoute), ne dis pas "Non ça va, je gère".

Dis juste "Merci". Et sens ce que ça fait, dans le ventre, de laisser entrer ce petit rien.

Avec tendresse,
Michael Fonseca
Thérapeute Psychocorporel & T@ntrique à Bruxelles
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

À peine les corps séparés, le souffle encore court... quelqu'un sort le carnet de notes mental. ​Le "développement perso...
28/01/2026

À peine les corps séparés, le souffle encore court... quelqu'un sort le carnet de notes mental.

​Le "développement personnel" nous a donné une mauvaise habitude : celle de vouloir tout débriefer, tout de suite.
– "Qu'est-ce que tu as aimé ?"
– "C'était assez intense pour toi ?"
– "Qu'est-ce que je peux améliorer la prochaine fois ?"
​L'intention est vraiment bonne. Vraiment !
Mais... 😬 Le résultat est désastreux.

​Je m'explique.
En faisant ça, tu commets un crime contre l'intimité : tu obliges ton/ta partenaire à sortir de son corps pour remonter dans sa tête.
Tu transformes un voyage sensoriel en une prestation technique notée sur TripAdvisor.
Tu éteins la bougie pour allumer un néon d'une froideur clinique.

​Tu connais l'Afterglow ?
Ce moment de flottement, cette brume juste après l'amour... c'est sacré.
C'est là que l'expérience "descend". C'est là que vos systèmes nerveux se régulent et s'impriment l'un de l'autre.

​Si tu parles trop vite, tu empêches l'intégration.
​Le moment de parler "technique" ou ajustements, c'est plus t**d.
À froid. Autour d'un thé le lendemain.
Mais grand Dieu, pas quand les peaux sont encore collantes.

​Dans l'immédiat, si tu dois ouvrir la bouche, que ce ne soit que pour la gratitude. ❤️🤤
L'analyse tue le mystère.
Le silence le nourrit profondément.
Simple et puissant à la fois.

​Encore une fois : on respire, ça soulage le cerveau.
Si cette règle est posée entre vous, il n'y a plus de malaise pour sauter librement (into the Void) dans le concerto de vos cellules et l'infini du vide ✨️🌌💫

​Michael Fonseca
Thérapeute Psychocorporel & T@ntrique à Bruxelles

Faire. Faire. Faire. Toujours faire... Stop ! Non. Ne fais pas.Deviens. Sois.​Tu as toujours pensé que toucher, c'était ...
26/01/2026

Faire. Faire. Faire. Toujours faire... Stop !
Non. Ne fais pas.
Deviens. Sois.

​Tu as toujours pensé que toucher, c'était agir.
Détrompe-toi.
Ne détends pas le muscle.
N'excite pas la zone.
Ne soulage pas la douleur.

​Dès que tu as une intention de "faire", tes mains font beaucoup trop de bruit.
Elles crient au corps de l'autre :
"Je veux te changer, je veux te réparer, je veux te faire j***r... je veux te FAIRE du bien (...mon amour)."

​Arrête ça s'il te plaît, pour l'amour de Deus !
Parce que face à ce vacarme, le corps se ferme.

​L'art du toucher du Cœur commence quand tu arrêtes d'agir pour recevoir en retour.

​Inverse le courant de tes mains.
Ne les utilise pas comme des marteaux, mais comme des microphones.

​Pose tes mains (sans pression, juste leur poids naturel).
Ne bouge plus.
Puis, pose cette unique question silencieuse à la peau sous tes doigts :
"Toi, qui es là... de quoi as-tu besoin ?"

​C'est super flippant pour l'ego, oui, car il a l'impression de ne servir à rien.
Mais c'est libérateur pour le corps.
Sentant qu'on ne veut plus rien lui "faire", il cesse de se défendre. Il fond. Il s'ouvre. Il se livre.

​Ce n'est plus un massage. C'est une conversation.

​Essaie ce soir.
Ne donne rien.
Contente-toi d'être l'espace dans lequel l'autre peut se déposer.

​Ensuite, tu m'enverras un DM pour me dire ce que tu as ressenti. Merci. 🙏

Michael Fonseca
Thérapeute Psychocorporel & T@ntrique à Bruxelles
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

On t'a conditionné.e à croire que si l'homme ne bande pas, il n'y a pas de désir. On t'a fait croire que ta valeur d'ama...
25/01/2026

On t'a conditionné.e à croire que si l'homme ne bande pas, il n'y a pas de désir.
On t'a fait croire que ta valeur d'amant se mesurait à la dureté de ton organe.
Aïe Aïe Aïe ... Mon coeur ! Stress ! 😱

​C'est le plus gros mensonge de la saiccualité moderne.

​Si tu veux toucher au Sacré, tu dois comprendre ceci :
​L'homme doit donner la STABILITÉ (Chakra Racine) pour que la femme puisse ouvrir son CŒUR.
​Mais la stabilité, ce n'est pas être dur comme la pierre. Ça, c'est de la tension mécanique.
La vraie stabilité, c'est ta Conscience.
​L'homme peut être physiquement au repos et pourtant être en éraiction totale sur le plan énergétique.
C'est ce que les initiés appellent le Vajra (le Saicce de Diamant).

​Le secret que peu d'hommes connaissent :
Une femme (ou un partenaire yin) sentira souvent plus de sécurité et de "remplissage" avec un saicce au repos mais habité par une Présence absolue, qu'avec une éraiction nerveuse vide de conscience.

​Pourquoi ?

​Parce que l'éraiction physique cherche souvent à "décharger" (prendre).
Alors que la Présence cherche à "ancrer" (donner).

​Messieurs, notre puissance ne se mesure pas en centimètres ou en minutes. Elle se mesure à la profondeur de notre soufle et de notre ancrage.

A retenir : Sortir de la performance est sans aucun doute l'acte qui connecte au lit

​Et toi, as-tu déjà expérimenté cette puissance du "SOFT Saicce" ? 👇

Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

Tu as longtemps cru que pour créer du plaisir, il fallait bouger.Qu'il fallait du rythme, de la friction, de la performa...
24/01/2026

Tu as longtemps cru que pour créer du plaisir, il fallait bouger.
Qu'il fallait du rythme, de la friction, de la performance.
​C’est l’illusion dans laquelle on nous a tous enfermés.

Le mouvement excite les nerfs, c'est vrai. Mais l'immobilité, elle, touche l'Âme.

​Si tu veux transformer une simple décharge en une extase sacrée, essaie ça :
​Au moment précis où tu t'unis à l'autre (que ce soit par le corps ou par l'énergie) fige tout.
​Arrête la friction. Deviens le Roc.
Ta stabilité est le plus beau cadeau que tu puisses offrir à cet instant.

​Puis, initie la danse subtile :
​1️⃣ Le Regard : Plante tes yeux dans les siens. Ouvre la porte.

​2️⃣ Le Souffle de Vie : Approche ton visage du sien. Si près que vos lèvres se frôlent à peine, dans une caresse électrique, sans s'embrasser.
Inspire son expire. Bois l'air qui sort de ses poumons comme un élixir délicieux. Puis, offre-lui ton souffle en retour, doucement.
Ce n'est plus de l'air. C'est tout ton être qui circule, les yeux dans les yeux.

​3️⃣ Le Cœur : Dans cette immobilité habitée par le souffle, la magie opère. Sentant ta présence absolue, l'autre peut s'abandonner totalement. Son cœur va s'ouvrir grand.

​À cet instant, ton seul "travail" est de recevoir. (Sais-tu recevoir?)
Abreuve-toi de cet amour. Laisse ce flux te nourrir en retour.
​C'est ça, le secret : offrir ta Présence pour boire son Essence.
​Arrête de t'agiter. Commence à vibrer.

Je te chuchote un secret 🤭 :
OSE respirer.
Relis cette phrase.
OSE respirer.
Pour cela, ouvre la bouche, inspire, expire.
Oui ce n'est pas forcément facile.
Non ce n'est pas ridicule.
C'est ta puissance qui a le droit de vivre parce que tu oses ta vulnérabilité.

Avec tout mon coeur,
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

La femme "forte" n'est pas celle qui ne tombe jamais. C'est souvent celle qui s'est interdit de tomber.​Elle a construit...
22/01/2026

La femme "forte" n'est pas celle qui ne tombe jamais. C'est souvent celle qui s'est interdit de tomber.
​Elle a construit une citadelle mentale pour naviguer le monde.
Elle a appris la logistique des émotions : ranger, classer, anticiper. C'est une sécurité absolue.
Ha ça, elle assure !
Mais c'est aussi une immense solitude.

​Quand l'esprit est occupé à faire la sentinelle, le corps, lui, attend.
Il attend le moment où la vigilance baissera. Pas forcément pour s'effondrer. Mais simplement pour respirer.

​L'armure intellectuelle est utile. Elle a sauvé bien des situations.
Mais elle n'a pas vocation à être une seconde peau éternelle.

​Il existe un luxe plus grand que celui de tout maîtriser :
Celui de ne rien savoir, l'espace d'un instant.
​On ne guérit pas du froid en analysant la neige.
Michael
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

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Portrait de Michael Fonseca

“J’accompagne, via le Ta**ra, les hommes et les femmes en recherche d’une vie plus consciente et d’une intimité plus profonde.

Je pratique le massage Ta**ra. Il s’agit d’un enseignement dédié à la connaissance de soi et à la guérison personnelle. Le massage représente une infime partie de ce qu’est le Ta**ra dans son ensemble, mais c’est un excellent moyen de contacter le potentiel de cette formidable énergie de vie.

Je propose aussi, avec différents partenaires en Belgique et ailleurs en Europe, des formations individuelles et en groupe en massage Ta**ra, des stages de pratiques tantriques et des séances de méditations actives d’Osho.”


  • Qu’est-ce que le Ta**ra ?