3-is One

30/10/2025

Voelen, hierover kan heel veel geschreven en gefilosofeerd worden, maar dan blijven we uiteraard bij het denken. Toch is er over schrijven een goede start om het thema 'voelen' te bespreken en ervaren. Want meestal blijven we hangen in 'denken dat we voelen' of worden we overgenomen door 'emoties' en zijn we ervan overtuigt dat dit voelen is. Wat het verschil kan je enkel leren door ervaring. Dit kan je enkel weten door het aan de levende lijve te ervaren. Tijdens de workshop sensitiviteit op 11 november doen we hiervoor enkele oefeningen: https://fb.me/e/3LfsWNpG6

Misschien voel jij je nu verward nadat je dit leest en vraag jij je nu af, maakt het dan een verschil, écht voelen, denken dat ik voel of emoties ervaren.

Het zijn écht drie heel verschillende dingen. Hoe je voelt, met je hoofd, hart of lichaam en er verder mee omgaat, heeft een heel grote impact op de kwaliteit van je leven. Zowel op jouw persoonlijk leven, je algehele welbevinden, je privé-leven, hiermee bedoel ik je gezin, vrienden en familie en je professioneel leven.

Dit heb ik zelf ook helemaal mogen ervaren, doorleven en vooral er heel veel van mogen leren. Want ook ik heb jaren mijn emoties bestempeld als ik voel het zo. De expressie die ik daaraan gaf was vaak vrij heftig. Waardoor ik mezelf er in verloor. Er is natuurlijk niets zo erg als je zelf verliezen. Dit uitte zich bij mij in nogal wat fysieke gezondheidsklachten, rug- knie en heuppijn, verteringsklachten met veel buikpijn, overgewicht, hormonale onbalans, de vermoeidheid waar ik allemaal mee leerde leven. Tot ik op de koop toe na de geboorte van mijn kinderen een zware acné kreeg en dat was er teveel aan.

Als de ziel moet zwijgen, dan schreeuwt het lichaam.

Wat ik verloren was, was mijn essentie, daarom was de schreeuw van mijn emoties tegelijkertijd een roep van mijn ziel, Christel waar ben je nu? Kom terug bij mij, verbind je met mij, verbind je persoonlijkheid terug met mij, jouw ziel, jouw essentie. Laat de vele ego-stukken los die jou niet meer dienen, waardoor je in die overlevingsmodus maar wat doet. Kies ervoor om voluit te leven.

Die weg heb ik stap voor stap 20 jaar geleden aangevat. Toen heb ik de deur van de gouden kooi, de zekerheid van een goede baan, aanzien opgegeven om mijn hart te volgen. Nu ik er op terug kijk was het een zeer boeiend pad. Als ing. voeding was het uiteraard heel evident om te starten bij voeding en de fysieke aanpak van mijn klachten. Tegelijkertijd was ik wat bezig met spiritualiteit om mijn ziel te gaan verkennen. Na vele jaren praktijk en het verbinden van mijn persoonlijkheid met mijn essentie of ziel kreeg ik door dat we onszelf voeden met zoveel meer dan wat we eten.

Lichaam, brein en hart voed je met: bewegen, voelen, eten, ademen en rusten!

Het voelen kwam steeds centraler te staan in mijn leven en in mijn werk. Want als je emo-eet gaat het in de eerste plaats om het voelen. Als je de brok niet verteerd krijgt, gaat het in de eerste plaats om het voelen. Als je heupen pijn doen gaat het in de eerste plaats om wat je op je heupen hebt, voelen dus. Zo ontdekte ik dat ik hoog gevoelig ben, wat betekent dat ik een zeer groot talent heb om te voelen. Aanvankelijk, zoals heel wat cliënten hier in de praktijk, dacht ik dat ik een kneusje was met dit talent.

Je bent dus wat je voelt!

Want de meeste klassieke en jammer genoeg ook heel wat complementaire artsen weten geen weg met de fysieke lichamelijke klachten die een gevolg zijn van de rijke gevoelswereld van hooggevoelige mensen. Het wordt allemaal vooral fysisch en zeer mentaal behandeld. In al die jaren heb ik de link met het hart nergens gehoord.

Sensitiviteit: bron van levenskracht!



Doordat mijn ziel zachtjes bleef roepen en mijn lichaam nog niet uitgeschreeuwd was, ben ik parallel aan de vele complementaire mentale opleidingen, steeds meer workshops en ervaringsgerichte opleidingen gaan volgen waarin voelen centraal stond. Dit heb ik daarna ook in mijn dagelijks leven helemaal doorleeft: het verschil tussen denken dat ik voel, emotioneel zijn en werkelijk voelen. Deze dire zaken zijn écht een wereld van verschil. Ze hebben alle drie hun waarde. Nu weet ik dat het heel belangrijk is om het verschil goed te kennen. Dit kan je enkel leren door ervaring. De échte workshop, jouw dagelijks leven, begint als je thuiskomt na de workshop in in jouw realiteit.

Tijdens de workshop 'Sensitiviteit: Bron van levenskracht' ervaar je wat het verschil is. Er worden jou tools aangereikt om in je dagelijkse leven deze workshop te voltooien. Zodat ook jij leert om de zachte roep van je ziel te horen, zodat het schreeuwen van je lichaam rustiger kan en zal worden.

info en inschrijven kan via deze link https://fb.me/e/3LfsWNpG6

06/10/2025

Alles is energie, wij zijn energie in een fysiek lichaam. De keuze is aan ieder van ons, geef je dit fysiek lichaam vorm gebaseerd op angst en tekorten of geef je dit fysiek lichaam vorm op basis van liefde en overvloed? Wat jij? stel je vragen tijdens de info avond https://fb.me/e/6kbJvx2Qj
of lees het in de blog
https://www.3-isone.com/in-7-stappen-van-angst-naar-liefde/

Een goede vriendin en collega van mij schreef me enkele dagen geleden, nadat ze vroeg hoe gaat het met je, ' je levenspad loopt ook niet echt over rozen!'

14/04/2025

14/04/2025

Wat is het verband tussen je dagelijkse voeding, leefstijl, trauma's, familiepatronen met je gezondheidsklachten, je gewicht, vermoeidheid, pijn of andere klachten? https://www.3-isone.com/workshops/

12/03/2025

Aanstaande zaterdag is er nog 1 plaats voor een vraagsteller. https://www.3-isone.com/opstellingen/helende-opstelling/

Opstellingen zijn een magische tool om inzicht te krijgen in familie, gezin, werk, gezondheid, vrienden, patronen, …

De combinatie met FKC, fundamentele kinesiologische communicatie, maakt dat de opstelling nog juister, krachtiger en helender wordt. We kunnen in een opstelling het testen doen in het wetend veld waarin de opstelling opgesteld staat en waar wij als FKC-er mee inzitten.

In een opstelling ‘stel je iets op’ in het wetend veld. Het onderwerp van de opstelling kan gaan over je gezondheidsklacht, een probleem in je leven of familie, een situatie al dan niet privé of werkgerelateerd, een blokkade, een vraag… De opstelling ‘toont’ wat er speelt en biedt de mogelijkheid om daarin beweging te creëren. Maar ook, de deelnemers kunnen voelen, ervaren,… en dat is vaak waardevoller dan ‘de uitleg krijgen’.

Een opstelling kan soms ook gebeuren tijdens een privé consult waarbij ik met de FKC-methode werkt. In dat geval zal er met poppetjes gewerkt worden.

Soms is er meer nodig: een ‘live’-opstelling met vaak meerdere deelnemers zodat er meer kan worden getoond, gevoeld, gezegd, ‘bewogen’. Hieronder zie je het aanbod van de grotere opstellingen met meerdere deelnemers, vraagstellers en representanten. Na een opstelling in combinatie met dit energetisch werk, komen vaak zaken in beweging die al jaren vast zaten.

Tijdens een helende opstelling, wordt jouw gezondheidsklacht, een blokkade, een probleem situatie of een vraag opgesteld. Via een opstelling wordt zichtbaar welke overtuigingen jouw gezondheid onderuit halen, welk patroon uit jouw familiesysteem, je dagelijks leven of in je werk, jou ziek maken. Ho...

21/01/2025

Voelen is meer dan 5000-maal krachtiger dan denken! Tijdens deze workshop start op za 25 jan om 10u te Sint-Niklaas, nog 2 plaatsen !!! Wil jij leren werken met je volledig voelen en denken.? Schrijf je in: https://www.3-isone.com/.../verbind-fysiek-energetisch.../
En ontwikkel je volledig potentieel!

15/01/2025

Waarschijnlijk heb je ook heel wat vragen over je zelfgenezend vermogen, alvorens met iets te kunnen starten. Daarvoor organiseren we kennismakingsontbijten samen met andere therapeuten die een holistisch aanbod hebben.
Hierbij enkele sfeerbeelden van ons eerste vooral lekkere, voedende en inspirerende ontbijt. Genieten van het leven en je verbinden met gelijkgestemden is alvast de eerste stap naar een krachtige gezondheid. De volgende ontbijten gaan door op 1 februari en 1 mei. Voor meer informatie of inschrijven klik: https://www.3-isone.com/workshops/healthy-body-brain-heart-ontbijten/

14/01/2025

Een helende opstelling gaat verder dan een familie opstelling, de combinatie van de opstelling met het energetisch werk, brengt de onzichtbare energie in beeld die generatie na generatie vastzet. Met het energetische werk worden deze banden doorbroken. Je wordt vrij om jouw leven te leiden.
https://www.3-isone.com/workshops/helende-opstellingen/

14/01/2025

Een helende opstelling gaat verder dan een familie opstelling, de combinatie van de opstelling met het energetisch werk, brengt de onzichtbare energie in beeld die generatie na generatie vastzet. Met het energetische werk worden deze banden doorbroken. Je wordt vrij om jouw leven te leiden.

https://www.3-isone.com/workshops/helende-opstellingen/

Tijdens een helende opstelling, wordt jouw gezondheidsklacht opgesteld. Die klacht vertelt dan welke overtuigingen jouw gezondheid ondermijnen, welk patroon uit jouw familiesysteem of werk jou ziek maken.

03/01/2025

Een plan helpt jou om je wensen en voornemens structuur te geven, om er voor te zorgen dat je er de moed in houd. Zodat jij jouw voornemens en wensen dit jaar kan realiseren.
Heb je hierover vragen dan kan je dit doen op 11 januari tijdens een heerlijk voedend ontbijt, samen met Vicky en Christel. Er zijn al zeker deelnemers aanwezig die al ervaren hebben hoe heilzaam de holistische aanpak van 3-isOne wel is voor je lichaam, brein en je hart.
Wil jij graag met ons ontbijten, schrijf je hier in.

Met twee weten we veel meer dan alleen. Naast een krachtig ontbijt zullen inspirerende gesprekken over levenservaringen en wat je zelfgenezend vermogen echt nodig heeft vooral je brein en hart voeden. Volgende thema’s kunnen aan bod komen:
• Waarom zijn 5 pijlers belangrijk, bewegen, voelen, eten, ademen en rusten?
• Het herkennen van patronen die je niet dienen, hoe transformeer je ze?
• Hoe kan je lichaam, brein en hart voeden?
• Hoe ga je naar binnen in deze wereld vol drukte en afleiding?
• Verbinden met je lichaam, je voelen met lichaamswerk, hoe werkt dit?
• Activeren van je zelfhelende vermogen
• Emoties toe laten & doorvoelen in een veilige omgeving …
• Vragen stellen ….

Genieten van een krachtig lekker ontbijt en ondertussen praten over levenservaringen, vragen stellen over je zelfgenezend vermogen of andere inspirerende thema's? Dat kan samen met Christel en een collega therapeut.

16/12/2024

gezonde voeding✅, gezonde leefstijl ✅ mundfullness ✅, vermoeidheid 🆘, emotionele stress 🆘, pjin 🆘, spanningen 🆘.... wat nu?

Psychotherapie, persoonlijke ontwikkeling, opstellingen, complementaire gezondheid, holistische gezondheid, emotioneel lichaamswerk, een reguliere arts, een orthomoleculaire arts enz... hoe weet je wat jouw lichaam, brein en hart in het moment, dit moment, écht nodig heeft?
Vaak denken we heel lang na, alvorens we stappen zetten, stoppen we heel veel tijd, geld en energie in iets dat ons eigenlijk niet dient, iets dat ons nog zwakker maakt, omdat het jouw beste vriend(in) wel dient. Soms werkt iets dat jou jaren geholpen heeft ineens niet meer. Wat speelt er dan wel? Hoe kan je dan toch weten wat jij zelf nu op dit moment écht nodig hebt?

'Het antwoord zit binnen in jou'

Interessant toch? Hoe ga je dan naar binnen? Want dit is voor ons hoofd wel een dingetje. In een wereld waar heel veel aandacht geschonken wordt aan intelligentie en bewijzen. In het boek Samen GEZOND, wordt uitgelegd hoe jij er mee aan de slag kan gaan. Er wordt uitgelegd wat je lichaam, brein en hart nodig hebben. Het helpt je kritisch na te denken en geeft je vele inzichten in wat je zelfgenezend vermogen nodig heeft. Doe jezelf een cadeau of geef je geliefden een cadeau; met de code: 3-isone-healthy kan je het boek Samen GEZOND bestellen aan 10% korting.
Want met de feestdagen wensen we als eerst onze geliefden en onszelf een goede gezondheid, toch?

Hier zit een addertje onder het gras! Eigenlijk geen addertje maar een gigantische slang!

Drama, ratrace, ons werk, feestjes, social media, vakanties, nieuws, fastfood en uit eten gaan, er is zoveel om ons heen dat ons een gevoel van leven geeft, dat ons afleidt van het echte leven. Het geeft ons een gevoel 'alive and kicking' te zijn.... tot de dag dat het ons uitput. Want terwijl we hiermee bezig zijn lopen we weg van onze werkelijke levendigheid. Tot dat we iets doen waarbij we onze levendigheid ervaren, of goedbedoeld dingen doen waarbij we deze levendigheid steeds meer verliezen, zodat er enkel nog een hol iets overschiet van wat het leven echt is of kan zijn.
Dan doen we een uurtje yoga, een zen mediatie, of even iets om weer rustig te worden. We gaan naar de psycholoog om wat te ventileren, om ons hoofd effe leeg te maken.
Dit is de slang die zijn eigen staart opeet. Daar wordt de slang natuurlijk niet vrolijk en beter van. Dit is een spel waar geen winnaars zijn. Al deze zaken leiden ons af van wat er echt vanbinnen zit. Het is een overleving, er bij horen, jezelf verloochenen, weg van het leven dat je echt wil en kan leven.
Wat er grappig aan is, zeker als je er naar goed kijkt, is dat zo veel mensen die zich ' goed voelen ' dagelijks, dag in dag uit, al deze overlevingsmechanismen meedragen als een zware rugzak. Die zware rugzak is zo normaal geworden, dat we niet eens beseffen hoe zwaar die is. Maar je lichaam laat het je weten. Dit in de vorm van je hoofdpijn, je vermoeidheid, het zijn je verteringsklachten of intoleranties, het is je spier- en rugpijn, het zijn je hormonale klachten, je diabetes, je spanningen, slaapproblemen, uitputting of depressies, je angsten enz... Om de last van die zware rugzak maar niet te voelen, nemen de meeste mensen pilletjes, dagelijks pilletjes, medicijnen of supplementen.

Zodat we slaafs verder lopen in de ratrace! Zodat we als een slang, die niet beter weet en met haar ogen dicht, haar eigen staart verder opeet tot ze dood is. Niet echt dood, maar levensloos, uitgeput slaafs doet wat haar opgedragen wordt in deze maatschappij.
Wat is er dan grappig zal jij je nu afvragen? Het grappige is dat het leven, waarvan wij denken dat het een goed leven is, slechts een illusie is, een schijntje van onze potentie en kracht, ons vermogen om echt gelukkig en tevreden te zijn. Het grappige is, dat als jij je ogen open doet, je zal zien dat jij je eigen staart op eet. Dat als je naar binnen gaat kijken, je kan leren zien en voelen wat je lichaam, brein en hart echt nodig hebben. Dit bestaat, dit is holistische wetenschap.
Holistische wetenschap is een combinatie van kennis en ervaring. De meeste universitaire wetenschap is dode letter. De meeste wetenschappelijke onderzoeken hebben als fundament een paradigma 'dit is een geloofsovertuiging' die op niets gebaseerd is. Het is belangrijk kritisch te zijn, en lees de wetenschappelijke onderzoeken, waarvan een nieuwslezer verteld dat het wetenschappelijk bewezen is. Wees dan minstens even kritisch voor de algemeen aanvaarde wetenschap, ja ook die in universiteiten, als voor de holistische wetenschap.
Wees kritisch voor jezelf, het gaat om jou, jouw lichaam, brein en hart. Neem dit geheel mee in elke beslissing die jij voor jezelf maakt. Alleen dan kan jij een juiste beslissing maken. hoe dan?
De holositische wetenschap gebruikt de wetten van de quantumfysica en de universele natuurwetten. Alles wat jij nodig hebt zit in jou, dit kan je leren in een 3-delige workshop. Tijdens deze workshop leer je zelf communiceren met je eigen lichaam. Het is een eenvoudig aan te leren toepassing van quantum fysica, die iedereen kan leren. Het is helemaal niet ingewikkeld. Je leert de basis principes van werken met energie, die even belangrijk voor je zijn als het dagelijks poetsen van je tanden. Je maakt wat onzichtbaar is, tastbaar, zichtbaar en begrijpbaar. Wil jij dit ook kunnen? Schrijf je dan in voor de 3-delige workshop: ' verbind je fysieke en energetische lichaam, https://www.3-isone.com/workshops/kinesiologisch-testen-voor-beginners/

Meer uitleg en inschrijven kan je via deze link. Wil je iemand een cadeaubon geven voor een workshop of traject, stuur dan een mail naar christel@3-isone.com

Eens je dit kan, hoef je niet meer dagen na te denken, hoef je geen onnodige kosten meer te maken voor therapieën of supplementen die jou op dat moment niet dienen, zo kan je zelf jouw therapieplan optimaliseren. Zo zal je inzien dat er keuze te over is om je eerste stap te zetten naar een actief en krachtig zelfgenezend vermogen. Dit kan via je lichaam, brein of hart zijn. In de workshop kan je zelf leren en ontdekken welke weg voor jou werkt. Hoe beter je plan, hoe meer tijd en geld er over blijft voor leuke dingen in je leven. Wil je een persoonlijke aanpak dan kan ik het voor jou allemaal testen tijdens een persoonlijk consult of kan een helende opstelling de nodige antwoorden geven.

https://www.3-isone.com/workshops/helende-opstellingen/

Tijdens een helende opstelling, wordt jouw gezondheidsklacht opgesteld. Die klacht vertelt dan welke overtuigingen jouw gezondheid ondermijnen, welk patroon uit jouw familiesysteem of werk jou ziek maken.