Zing je zen

02/12/2025

💗Vanaf zondag 18 januari start het 5-delig traject rond Stembevrijding en Expressie in Essenbeek (Halle).

Maandelijks komen we op zondagvoormiddag in kleine groep samen, in de gezellige heartyurt en gaan we gedurende 2uur onze stem (her)ontdekken, ontspannen en bevrijden!

Door je stem vrij te laten (via klanken, adem, improvisatie of zingen zonder vaste melodie) kun je spanning loslaten, emoties uiten en dichter bij je eigen kracht en authenticiteit komen.
Je diepste emoties een stem geven, werkt verrijkend en helend.

Dit is een samenwerking van Marijke Claes (Heartyurt) en Gudrun Roos (Zing je zen)

Meer info en registratie via onderstaande link:
https://www.zingjezen.be/event-details/workshopreeks-stembevrijding-expressie-2026-01-18-10-30
of mail
zingjezen@gmail.com

19/11/2025

Stem je energie af met mantra’s ✨
Elke herhaling helpt je hart openen, je gedachten kalmeren en jezelf opnieuw te verbinden met je innerlijke rust.

14/11/2025

Voor wie mijn nieuwsbrief via deze weg wil lezen...
Nieuwsbrief November

Tussen stilte en zingen

03/11/2025

Boek nu bij Zing je zen een zangcoaching / zangcirkel op maat!

✨ Zingen ontspant, verbindt en geeft energie ✨

Ideaal voor:
💛 Jezelf, om je stem te (her)ontdekken, emoties los te laten en ontspanning te vinden in je lichaam
🎤 Collega’s/teams/organisaties, om na een drukke werkdag iets leuks te beleven en te verbinden
🌿 Vriendengroepen/familie, om plezier en rust te combineren

Zingen vermindert stress, verhoogt focus en laat een positieve sfeer achter die nog lang blijft hangen.
Boek een zangcirkel of zangcoaching op maat 👉 link in bio (http://www.zingjezen.be)

30/10/2025

Ontdek de kracht van samen zingen!
Kom het ook ervaren. Volgende zangcirkel in de kerk van Buizingen op woensdag 26 november om 19u30.
Meer info op mijn website https://www.zingjezen.be/zangcirkels

15/10/2025

Ontdek de kracht van je stem!
5 delige reeks vanaf januari 2026. Inschrijven kan vanaf vandaag!
Voordeeltarief 120€/ 5 sessies
Plaatsen beperkt!

Samen verkennen we onze stem, klank, houding, emoties en lichaamsexpressie in een veilige, open sfeer.
Via stembevrijding kom je dichter bij je eigen kracht en authenticiteit.

Elke 3e zondag v/d maand 10u30 - 12u30
Heartyurt Essenbeek
Info en inschrijven via website of zingjezen@gmail.com





groei

15/10/2025

Voor wie mijn nieuwsbrief via deze weg wil lezen.
Nieuwsbrief Oktober

Pijn kan pas gaan wanneer het kan bestaan