Diëtiste Kyara

Diëtiste Kyara Diëtiste Kyara - Healthy Lifestyle

Tagliatelle met kruidenroomsaus🍝Ingrediënten: (4 personen)- 300g (volkoren) tagliatelle - 1 el olie- 2 uien- 2 tenen kno...
11/01/2026

Tagliatelle met kruidenroomsaus🍝

Ingrediënten: (4 personen)
- 300g (volkoren) tagliatelle
- 1 el olie
- 2 uien
- 2 tenen knoflook
- 3 courgettes
- 2 stengels bleekselderij
- 8 cherrytomaatjes
- 4 krokante kippenschnitsel
- 250ml kookroom light
- potje kruidenkaas

Bereidingswijze:
1. Maak de groenten schoon en snijdt in kleine blokjes.
2. Kook de tagliatelle zoals vermeld op de verpakking.
3. Stoof de ui en look glazig en voeg daarna de overige groenten toe.
4. Voeg de room, wat pastawater en kruidenkaas toe aan de groenten.
5. Bak ondertussen het vlees.
6. Kruid de saus naar keuze en laat even sudderen.
7. Voeg tenslotte de pasta toe en meng alles door elkaar.

Smakelijk 🍴

Of je nu gezonder wil eten, last hebt van specifieke klachten of je sportprestaties naar een hoger niveau wil tillen; sa...
14/11/2025

Of je nu gezonder wil eten, last hebt van specifieke klachten of je sportprestaties naar een hoger niveau wil tillen; samen zoeken we naar hét voedingspatroon dat volledig aansluit bij jouw noden.

Ontdek hierboven waarvoor je allemaal bij mij terecht kan ⬆️.

Boek nu jouw afspraak via de link in bio. 📩

Chocoladevijgenballetjes 🍫Ingrediënten (15 balletjes):- 50g chocolade - 90g gedroogde vijgen - 75g amandelen- 20g chiaza...
20/01/2025

Chocoladevijgenballetjes 🍫

Ingrediënten (15 balletjes):
- 50g chocolade
- 90g gedroogde vijgen
- 75g amandelen
- 20g chiazaad
- snuifje zeezout

Swipe voor de bereidingswijze ➡️

Ideaal als tussendoortje (2 stuks)!

Smakelijk!! 😋

Wil jij kunnen genieten zonder zorgen tijdens de feestdagen? Dan heb ik wat jij zoekt! De Healthy Holidays gids bevat zo...
18/12/2024

Wil jij kunnen genieten zonder zorgen tijdens de feestdagen? Dan heb ik wat jij zoekt!

De Healthy Holidays gids bevat zo’n !40! pagina’s vol tips rond gezond genieten tijdens de feestdagen. Maar daar houdt het niet op! Achteraan vind je ook nog eens 10 receptjes terug die je eventueel op het kerstmenu kunt zetten, of op een andere dag van kan smullen. 😋

Koop nu de Healthy Holidays gids voor maar €19,99!! 🎄🎁

Stuur een mailtje of berichtje met daarin “Healthy Holidays gids” en ontvang deze na overschrijving in je mailbox! 🫶🏼

Seizoensgroentjes 🥕🥦🧅🍅
10/10/2024

Seizoensgroentjes 🥕🥦🧅🍅

03/09/2024

Adres

Stekene

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtiste Kyara nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen