Happily.brussels

Happily.brussels Que ton assiette soit ta première thérapie 🌿
Alimentation vivante, naturopathie & thérapie pour retrouver naturellement santé, plaisir et équilibre.

J’aide les personnes à prendre soin d’elles ou à retrouver la santé grâce à des aliments naturels, en laissant la nature rééquilibrer les forces vitales du corps et de l’esprit.

À travers la naturopathie, des ateliers en alimentation régénérante et des ateliers de reconnexion à soi (cuisine art-thérapie), j’accompagne chacun à retrouver un lien sain, joyeux et conscient avec la nourriture, le corps et la santé. Mon approche repose sur la simplicité, le plaisir et la compréhension des besoins uniques de chaque être.

✨ Avant-dernier jour de Black Friday chez HUROM ! ✨Même les lutins veulent se faire du bien ! 😁🧙‍♂️💨C’est le moment ou j...
07/12/2025

✨ Avant-dernier jour de Black Friday chez HUROM ! ✨

Même les lutins veulent se faire du bien ! 😁🧙‍♂️💨

C’est le moment ou jamais de t’offrir un extracteur de jus ultra qualitatif, pour des jus vivants, frais, maison, et plein de vitalité 💚

Faire des jus, c’est :
🥕 un boost naturel de vitamines et de minéraux
🍏 une meilleure assimilation des nutriments
💧 une hydratation profonde et revitalisante
🌿 un soutien des fonctions naturelles de détoxination
✨ plus d’énergie, de clarté mentale et de légèreté
💚 un vrai rituel bien-être pour prendre soin de toi au quotidien

Idéal avant, pendant et après les fêtes pour garder ton équilibre ✨

Retrouve tous les produits sur www.hurom-europe.com

💥 Jusqu’à -27% de réduction
🎁 Ajoute mon code HAPPYCECILE10 pour une remise de 10% supplémentaire !
🎄 Et en cadeau un thermos pour emporter ton jus partout (valeur 20€)
⏳ Fin imminente…

👉 Offre-toi (ou offre à quelqu’un que tu aimes) un cadeau qui a du sens ✨

🎅 Ton futur extracteur mérite sa place sous le sapin !

Modèle sur la photo : H70-ST

🎁 La chasse aux cadeaux de Noël est ouverte 🎅🎄Tu ne sais pas encore quoi offrir ?Tu aimerais un cadeau qui fait vraiment...
05/12/2025

🎁 La chasse aux cadeaux de Noël est ouverte 🎅🎄

Tu ne sais pas encore quoi offrir ?
Tu aimerais un cadeau qui fait vraiment plaisir… et qui prend soin ? 💚

Voici une idée qui change des chaussettes et des chocolats 😉

Petit, compact et élégant,
l’extracteur de jus H310A est parfait pour glisser sous le sapin 🎁

Un cadeau utile au quotidien,
qui donne envie de prendre soin de soi,
de savourer de bons jus maison,
et d’installer de nouvelles habitudes saines en douceur 🌿

En ce moment : presque -30%,
et encore -10% supplémentaires avec mon code :💚 HAPPYCECILE10

🎁 Et en bonus, un Thermos offert !

👉 www.hurom-europe.com

Modèle sur la photo : H310A

✨ Un cadeau qui dure bien après Noël.



🌙 Ce soir à 20h — Conférence OFFERTE sur Zoom 🌙MÉNOPAUSE : une renaissance au fémininEt si la ménopause n’était pas une ...
27/11/2025

🌙 Ce soir à 20h — Conférence OFFERTE sur Zoom 🌙

MÉNOPAUSE : une renaissance au féminin

Et si la ménopause n’était pas une fin…
mais une transformation profonde, puissante, vivante ?

La ménopause n’est pas une maladie.

C’est un passage intime du corps, du cœur et de l’âme.

Et pourtant… on ne nous y prépare pas.

Ce soir, je t’invite à un espace de douceur, de compréhension et de reconnexion à ton féminin 🌿

✨ ce qui se passe réellement dans le corps
✨ comprendre les symptômes autrement
✨ solutions naturelles
✨ poser un nouveau regard sur ce passage de vie
✨ temps d’échange ensemble

🗓 Ce soir — Jeudi 27 novembre
🕗 20h – 21h
📍 En ligne – Zoom
🎁 Conférence offerte

👉 Note OUIII en commentaire pour recevoir le LIEN en MP

Et si ton corps ne te lâchait pas… mais te parlait ? 💛

On se retrouve ce soir 💝

Je suis heureuse d'annoncer que je donnerai une conférence gratuite ce dimanche 16 novembre à 13h, au Salon Parallèle – ...
15/11/2025

Je suis heureuse d'annoncer que je donnerai une conférence gratuite ce dimanche 16 novembre à 13h, au Salon Parallèle – Ciney Expo 😁

Le thème : Se donner les moyens d’avancer à tout âge, en forme et plein d’énergies.

Un moment pour comprendre ce qui fatigue le corps, et comment retrouver vitalité, clarté et joie grâce à des gestes simples 🌿✨

Viens avec tes questions, ta curiosité, et ton envie de prendre soin de toi 😊

Au plaisir de t'y retrouver !

🤩 Bienvenue à sur Parallèle - Salon du Bien-Être 2025 🙏

Cécile Effinger est une thérapeute formée notamment à la Naturopathie, à l'EFT et la PNL.

✨ Suite à une profonde remise en question, elle découvre la Cuisine-Thérapie© : une révélation
✨ Cuisiner devient un moyen de se reconnecter à elle, et d’accompagner celles et ceux qui traversent aussi des tempêtes intérieures.
✨ Une approche qu'elle a fait évoluer en Atelier de Reconnexion et de conscience de soi par les aliments 🥕🥗🍓🥑
✨Son approche est holistique : elle relie alimentation, émotions et énergie pour offrir des outils concrets, naturels et profondément humains.

Sur le salon, Cécile présentera les extracteurs de jus et blenders "Hurom" équipés de la technologie de compression lente. Les extracteurs permettent de préparer des smoothies, des desserts glacés ou des jus liquides sans pulpe à partir de n’importe quels fruits ou légumes

📌 À NE PAS MANQUER 📌
La conférence animée par Cécile Effinger de chez :
👉 "Donnez-vous les moyens d'avancer, en forme et plein d'énergie !"
Cécile abordera l'impact de l'alimentation sur l'oxydation et l'inflammation dans le corps.

✅ Dimanche 16/11 à 13h00
✅ Salle Agora (1er étage)
✅ Entrée libre avec votre ticket d'entrée au salon

HAPPY THERAPY
👉 STAND 421 (Espace "Santé au Naturel")

✨ BLACK FRIDAY HUROM – DU JAMAIS VU ! ✨Hurom lance sa grande promo Black Friday ce week-end 🎉🗓 Du 14 novembre au 8 décem...
14/11/2025

✨ BLACK FRIDAY HUROM – DU JAMAIS VU ! ✨

Hurom lance sa grande promo Black Friday ce week-end 🎉

🗓 Du 14 novembre au 8 décembre
✅ Jusqu’à –35 %de réduction
🎁 1 thermos offert (valeur 20 €) pour toute commande promo
🩵 Et avec mon code HAPPYCECILE10, tu as encore –10 % supplémentaires sur le prix déjà réduit !

Quelques exemples de prix finaux :

🍌 Power Blender
129 € → 90,30 € (–30 %) → 81,27 €avec HAPPYCECILE10

🥕 H310A
349 € → 244,30 € (–30 %) → 219,87 € avec HAPPYCECILE10

🍋 H70-FT
599 € → 509,15 € (–15 %) → 458,24 € avec HAPPYCECILE10

🍏 H400
699 € → 524,25 € (–25 %) → 471,83 € avec HAPPYCECILE10

🍇 H70-ST
499 € → 424,15 € (–15 %) → 381,74 € avec HAPPYCECILE10

🫐 H320N
599 € → 499,25 € (–25 %) → 404,33 € avec HAPPYCECILE10

🍉 H330P
629 € → 471,75 € (–25 %) → 424,58 € avec HAPPYCECILE10

🌿 E50-ST
429 € → 386,10 € (–10 %) → 347,49 € avec HAPPYCECILE10

🥭 E30-ST
329 € → 296,10 € (–10 %) → 266,49 € avec HAPPYCECILE10

🍊 GI
379 € → 246,35 € (–35 %) → 221,72 € avec HAPPYCECILE10

🌱 Pourquoi j’aime tant Hurom :
• Garantie 10 ans pour les plus petits modèles et 15 ans pour les plus grands
• Grande ouverture : tu peux mettre les fruits et légumes entiers et le jus se fait tout seul 😍
• Nettoyage rapide (easy press)
• Jus, laits végétaux, sorbets… tout est possible
• Extraction lente et douce qui préserve vitamines, enzymes et minéraux
• Et le blender est juste topissime !

Besoin d’un conseil pour choisir ton modèle ?
👉 Écris-moi en MP, je t’aiderai avec plaisir 💌

Pense à partager ce post à une personne qui rêve de s’équiper ou de se (re)mettre aux jus frais 🍎✨

De retour de 3 jours de stage avec la très douée  😁Mon objectif en allant à ce stage était d'acquérir certaines compéten...
03/11/2025

De retour de 3 jours de stage avec la très douée 😁

Mon objectif en allant à ce stage était d'acquérir certaines compétences où je savais que je pouvais m'améliorer, comme par exemple la décoration de mes plats ☺️

Je repars avec bien plus, des nouvelles connaissances, des idées de recettes, mais aussi des belles rencontres avec des chouettes personnes 💝

Et surtout l'envie de reprendre mes ateliers 🥰



Tu l'as sûrement déjà remarqué, quand tu voyages, les repas servis à l'aéroport sont souvent très chers et pas toujours ...
31/10/2025

Tu l'as sûrement déjà remarqué, quand tu voyages, les repas servis à l'aéroport sont souvent très chers et pas toujours facile de trouver quelque chose de bon et sain à manger...

Partie tôt ce matin, je m'étais préparée mon Miam-Ô-fruit en petit déjeuner et comme j'avais encore du trajet ensuite et ne sachant ce que j'allais trouver sur la route, j'ai anticipé et pris de quoi manger avec moi 😁

Hier midi, mon amie Louise m'a fait découvrir un chouette snack prés de la Gare Centrale à Bruxelles.

D'origine grecque, la patronne prépare tous les plats maison.

Le comptoir regorge de salades, hummus, quiches, légumes crus et cuits,... qui est tellement appétissant que faire un choix est presque compliqué 😉

J'ai décidé d'en goûter une partie hier midi et de prendre l'autre en plat à emporter pour mon repas de ce midi 💡

Bon, j'avoue si l'aspect a un peu souffert du voyage, le goût lui est bien fidèle à ce que je m'attendais !

Je vous invite à découvrir la cuisine de qui pour ne rien rater est juste adorable 🥰

Avoir la foi !Ma question du jour : as-tu la foi ?Élevée de manière athée, je n'ai pas de religion attitrée mais, il y a...
31/10/2025

Avoir la foi !

Ma question du jour : as-tu la foi ?

Élevée de manière athée, je n'ai pas de religion attitrée mais, il y a une chose que je possède depuis toute petite, c'est la foi 🙏🏻

La confiance que le meilleur arrive et que tout fini toujours par s'arranger ✨

J'ai pu le vivre maintes fois dans ma vie 😊

Et j'en ai encore fait l'expérience ce matin.

Mon avion a décollé avec plus d'une heure de re**rd, ce qui fait que j'ai raté mon correspondant blablacar...

Loin de stresser, j'ai su qu'une solution allait s'offrir à moi.

L'avion décolle enfin.

Le monsieur devant moi était en panique car il a peur des décollages 😪
Je tente comme je peux à l'aider à accueillir sa peur et de le rassurer.

Puis naturellement on commence à discuter. Il se fait que ce monsieur passe par le village où je devais me rendre et se propose de m'y déposer 😁

Quelle chance !! Quelle probabilité y avait-il de parler à ce monsieur qui était assis devant moi et qu'il me dépose là où je devais aller ?

J'avais mon taxi et gratuit en plus !

J'adore la vie, j'adore la magie du "et si tout était possible", c'est sûrement le mantra que j'ai dû me dire avant de naître dans le ventre de ma maman 😂

Car je savais que j'allais trouver une solution 🥰

Et qui sait, ce monsieur était très fatigué car il avait passé une nuit blanche, peut être que le fait d'avoir co-voituré l'a tenu éveillé et l'a empêché d'avoir un accident ?

Tout est lié et magie dans la vie ⚡

As-tu toi aussi la foi en la vie et vécu des choses incroyables comme celle-ci ?

Et surtout n'oublie pas de remercier quand tu reçois de tes cadeaux 🎁💝

Tôt debout ce matin 🥱 pour mon vol direction Marseille.Puis un blablacar jusque Tourves pour 3 jours de stage avec  😁En ...
31/10/2025

Tôt debout ce matin 🥱 pour mon vol direction Marseille.

Puis un blablacar jusque Tourves pour 3 jours de stage avec 😁

En apprendre encore sur l'alimentation vivante, cette alimentation intrigante pour beaucoup, mais tellement passionnante 🤩

Hâte de découvrir tout ce que nous allons préparer 😋

Ne dit-on pas que les voyages forment la jeunesse?

Un de mes secret pour garder la forme 😜

🍁 Le Miam-Ô-Fruit aux couleurs de l’automne 🍂Mon rituel santé et vitalité du matin 😊Préparé avec des fruits colorés et v...
27/10/2025

🍁 Le Miam-Ô-Fruit aux couleurs de l’automne 🍂

Mon rituel santé et vitalité du matin 😊

Préparé avec des fruits colorés et vivants, papaye, kaki, poire, mangue, gr***de,... cette assiette nourrit bien plus que le corps. Il réveille l’énergie, l’immunité et la bonne humeur 🍊

💛 Les bienfaits du Miam-Ô-Fruit :
🌿 Favorise une digestion douce grâce aux enzymes naturelles des fruits.
💫 Apporte des acides gras essentiels (graines & oléagineux) pour nourrir le cerveau et la peau.
🍇 Regorge d’antioxydants qui renforcent les défenses naturelles.
🌻 Stabilise l’énergie sur la journée, sans pic de glycémie.
☀️ Et surtout, reconnecte à la joie simple de manger vivant, coloré et conscient.

Parce que prendre soin de soi peut être aussi beau que bon 🌈

🎥 Si tu veux découvrir la recette complète, les bienfaits et les secrets de préparation pas à pas, vas voir ma vidéo sur ma chaîne YouTube HappyTherapyByCécileEffinger 🌿

Adres

Strombeek-Bever
1853

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