Yoga India Thuin ASBL

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Studio de yoga

10/02/2026

Après 2 ans de préparation, j’ai réussi mon Level 2 de professeur de yoga Iyengar.
Un bel accomplissement pour moi.
Merci à ma sœur Joanna qui m’a soutenue jusqu’au bout et à ma maman qui m’a fait découvrir le yoga.

05/02/2026

Il reste des places pour notre cours du jeudi soir de 19h à 20h15. Ce cours est ouvert à tous : débutants, avancés, souples ou moins souples.
Le yoga Iyengar permet d’adapter chaque posture grâce au matériel du studio. Avec nos petits groupes, chacun reçoit un accompagnement personnalisé.
Le yoga améliore la souplesse, renforce le corps de manière intelligente et apporte un vrai bien-être mental. Il aide à mieux gérer le stress et à se sentir mieux au quotidien.
Venez essayer une séance et découvrez les bienfaits par vous-même. Le yoga est accessible à tous, à tout âge.
“Yoga is a light, which once lit will never dim. The better your practice, the brighter the flame.” – B.K.S. Iyengar

30/01/2026

Il y a de la place pour les cours du jeudi 19h - 20h15.
On n’a pas besoin d’être souple pour faire du yoga, la pratique vous aidera à devenir souple et à engager vos muscles de la bonne manière. Venez ! On rigole bien 😃🫶

26/01/2026

Nous sommes de retour de Pune. Les cours reprennent dès aujourd’hui, et nous avons hâte de vous revoir 😃

05/12/2025

Stage de yoga de dernière minute !
Une bonne occasion de pratiquer avant notre départ en Inde. Pendant 3 jours, nous ferons des séances évolutives pour remettre le corps en mouvement et aider à digérer le repas de Noël… avant celui du Nouvel An :)
Le 26,27 et 28/12

24/11/2025

Il y aura un dernier workshop ce dimanche 30 novembre. Ce sera le dernier avant le mois de mars.

28/10/2025

Pratique du jour entre sœurs. Soulager les problèmes de lombaires

11/10/2025

Cours de postures restauratives avec Joanna
Les samedis : 11/10, 25/10, 8/11, 22/11

Cette pratique s’adresse à toutes les personnes souhaitant récupérer de l’énergie. Ces postures sont bonnes pour dissiper
• l’anxiété et le stress
• la fatigue chronique
• les maux de tête
• les troubles prémenstruels ou post-accouchement

Mais elles conviennent à toute personne désirant se détendre et se ressourcer.

Joanna et Manuelle suivent actuellement une formation en yoga thérapie Iyengar et travaille en collaboration avec l’Hôpital Brugmann de Bruxelles.

Aucun niveau particulier, souplesse ou expérience n’est nécessaire pour participer à ce cours

07/10/2025

Prochain workshop le 2 novembre. Une pratique de 3h afin d’explorer la pratique plus en profondeur et de pouvoir ajuster chaque personne individuellement. L’inspiration du jour était celle-ci : « Il faut amener l’intelligence dans chaque partie du corps afin de l’éveiller.
Lorsque l’intelligence atteint chaque cellule, le corps devient vibrant, vivant et conscient. »
B.K.S. Iyengar

30/09/2025

Il y à bien cours ce soir à 19h30.

23/09/2025

Workshop de 3h le dimanche 5 octobre, de 9h30 à 12h30.
Nous prendrons le temps d’approfondir les postures et je pourrai vous ajuster de manière personnalisée. La séance inclura également du pranayama et une longue relaxation.

19/09/2025

Cours de yoga Iyengar level 1 le samedi à 9h30 suivi du cours de yoga Iyengar de pratique restaurative à 11h pour retrouver de l’énergie. Commencez votre week-end en pleine forme !

Adres

Thuin
6532

Website

http://yogaindiathuin.be/

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