Diëtiste Marie Sterckx

01/10/2019

Minstens 1 keer per week geen vlees of vis eten is voordelig voor je gezondheid en voor het milieu. 💪💚 😅

28/01/2019

Wetenschappers zochten in opdracht van The Lancet naar een consensus over een voedingspatroon dat niet alleen onze gezondheid, maar ook die van de planeet vrijwaart. Vandaag stellen ze hun bevindingen voor. Enkele vragen en antwoorden.

13/12/2018

Christmas and year-end functions are getting closer. Here are tips on how to manage your IBS when exposed to food prepared by other people.

08/08/2018

Naast een snoepende collega zitten kan uw lijn ernstig schaden. Uit onderzoek blijkt dat de helft van de Belgen op het werk hun honger stillen met ...

02/08/2018

Een diagnose van gluten en lactose vrij moeten eten is toch even schrikken in het begin. De vraag van "Wat kan ik nu eten?" komt snel. Op zoek naar glutenvrije, lactosevrije producten. In Lokeren is dit jaar Happy Belly gestart waar je een uitgebreid assortiment vind van deze producten. https://www.facebook.com/Happy-Belly-2011879152400158/

15/04/2018

Wat eet je best? Hoeveel beweeg je nu dagelijks best? En wanneer zit je te veel? Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft het voor jou handig samengevat in de nieuwe voedings- en bewegingsdriehoek. Ontdek alle info en tips op www.gezondleven.be

19/03/2018

Week van de diëtist is van start gegaan. Maak nog snel een afspraak voor een gratis kennismaking! 🍠🍌🍎🍏🍊🍋🍄🍅🍆🍇🍈🍉🍐🍑🍓🍍

12/03/2018

Van 19-25 maart is het 'Week van de diëtist'!

Maak je graag kennis met mij en mijn manier van werken? Kom dan op 19, 20 of 21 maart langs voor een gratis en vrijblijvend gesprek. Een afspraak maken kan via marie@dekruin.be of op 0494/93 30 88 met vermelding Week van de diëtist.

Wat mag je verwachten?
- Kennismaking
- Lichaamsanalyse (indien gewenst)
- Een antwoord op jouw voedingsvragen
- Een gezond cadeautje

Indien je niet kan op voorgestelde momenten, laat het me weten, dan kijk ik of we op een ander moment een kennismakingsgesprek kunnen inplannen

01/02/2018

'Het advies van de diëtist biedt de beste garantie op zowel preventie van welvaartsziekten als van voedingstekorten, eetobsessie en eetstoornissen', schrijft Veerle Huysmans samen met een groep docenten en studenten voedings- en dieetkunde.

02/01/2018

Of course I'm in! TOP initiatief 👍🙌
Wie doet er dit jaar (terug) mee? 💪

Ik kan een maand lang zonder alcohol en toch plezier beleven. Jij ook? Ga net als ik de uitdaging aan en schrijf je in voor Tournée Minérale!

25/04/2017

Voor degenen die houden van de traditionele Belgische groenten en fruit, deze zijn misschien geen superfood maar wel super goed voor onze portemonnee en ecologische voet! 😉

Volgens voedingsexperts is het helemaal niet nodig om chiazaden, gojibessen en andere zogenaamde superfoods uit het buitenland te kopen. Onze Belgische keuken is even gezond, klinkt het. Een Vlaamse hutsepot of asperges moeten volgens specialisten zeker niet onderdoen. Dat is ook goedkoper en beter…