20/10/2025
💬 Le père, une présence qui construit — comprendre pour guérir
Le père, c’est bien plus qu’un simple parent.
C’est une figure d’ancrage, celle qui aide l’enfant à s’ouvrir au monde, à se sentir en sécurité, à prendre confiance en lui.
Mais lorsque cette présence est absente, instable ou blessante, un vide se crée — un vide qui marque toute une vie si on ne le comprend pas.
Certains grandissent sans repère masculin, d’autres avec un père autoritaire, froid ou imprévisible.
Ces blessures laissent des traces invisibles :
on doute de sa valeur, on cherche sans cesse la validation de l’autre, on a peur d’être rejeté.
On se construit dans le manque, sans savoir comment poser ses limites ou croire qu’on mérite le bonheur.
Mais il n’est jamais trop t**d pour guérir.
Comprendre l’histoire de son père, c’est déjà commencer à guérir la sienne.
Car souvent, lui aussi a grandi sans affection, sans mots, sans exemple.
Les blessures se transmettent, parfois sur plusieurs générations, jusqu’à ce que quelqu’un ait la force de dire :
> “Je m’arrête là. Je ne veux plus reproduire.”
Guérir du manque de père, ce n’est pas forcément renouer avec lui.
C’est retrouver à l’intérieur de soi ce qu’il n’a pas su donner : la solidité, la confiance, la légitimité.
C’est reconnaître sa propre valeur, indépendamment du regard de quiconque.
C’est se dire enfin :
> “Je suis assez. J’existe. Je n’ai plus besoin d’être validé pour me sentir vivant.”
Le rôle du père, c’est d’aider à passer du cocon à l’envol.
Quand il a manqué, il faut apprendre à se donner soi-même la permission de vivre.
Et c’est là que commence la vraie liberté. 🌿
"Guérir de l'absence du père" Edwige Lawson.
