Lieve Sebreghts LiSe Coaching + Wandelcoach

17/11/2025

Om kleine mooie dingen naast je pad…

13/01/2025

Soms verschijnen er pareltjes op je pad, ook al staat het volledig onder water!
Hoeft niet ver te zijn : Eksterheide in Beerse.

07/10/2024

Stilstaan bij wat je denkt,
wat maalt er door je hoofd? 💬

Helpt die gedachte je
of saboteert die juist? 🤪

En dan hebben we de keuze om van gedachten te veranderen
…

29/09/2024

" Omgaan met moeilijke perioden"

Iedereen komt ze wel eens tegen... soms zijn ze kort, soms duren ze lang... soms geraak je zonder inspiratie om er terug bovenop te geraken...

Ook dit jaar gaat de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid door van 1 t.e.m. 10 oktober.
In 2024 en 2025 is het thema 'omgaan met moeilijke perioden'.

Tijdens deze periode organiseren tal van organisaties allerlei activiteiten onder de gemeenschappelijke noemer Samen Veerkrachtig.

Ook jij kan aan deze activiteiten deelnemen. Wil je dansen? schilderen? mediteren? een documentaire, film, concert of lezing bijwonen? De 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid serveert je zo een reuzeportie veerkracht inspiratie. Vaak gratis en altijd boeiend!

10-daagse van de Geestelijke Gezondheid van 1 tot 10 oktober | Samen veerkrachtig

30/10/2023

Een mooi verhaal, dat ik dikwijls toepas bij het begin van een coachwandeling…

Even parkeren wat we nu niet nodig hebben geeft ruimte, zorgen toevertrouwen aan een notendop helpt je om nieuwe mogelijkheden te vinden, onder een tak doorstappen en daarmee bewust even een diagnose parkeren om contact te kunnen maken met wat wel kan.
😥
Een lastigevoorval achter je kunnen laten zodat niet je hele dag verknoeid is.

Er zijn oneindig veel mogelijkheden…
Het lijkt misschien moeilijk, maar je kan het leren, en is een mooi hulpmiddel om goed voor jezelf te zorgen.

Vind jij zelfzorg lastig? Neem gerust contact op:
info@lise-coaching.be

I hired a plumber to help me restore an old farmhouse, and after he had just finished a rough first day on the job: a flat tire made him lose an hour of work, his electric drill quit and his ancient one ton truck refused to start. While I drove him home, he sat in stony silence. On arriving, he invited me in to meet his family.

As we walked toward the front door, he paused briefly at a small tree, touching the tips of the branches with both hands. When opening the door he underwent an amazing transformation.. His face was wreathed in smiles and he hugged his two small children and gave his wife a kiss.

Afterward he walked me to the car. We passed the tree and my curiosity got the better of me. I asked him about what I had seen him do earlier. ‘Oh, that's my trouble tree,' he replied 'I know I can't help having troubles on the job, but one thing's for sure, those troubles don't belong in the house with my wife and the children.. So I just hang them up on the tree every night when I come home and ask God to take care of them.

Then in the morning I pick them up again.' 'Funny thing is,' he smiled,' when I come out in the morning to pick 'em up, there aren't nearly as many as I remember hanging up the night before.

THIS ONE IS WORTH SENDING ON. Life may not be the party we hoped for, but while we are here we might as well dance.

We all need a Tree!

(I didn't create this story, but loved it when I read it and wanted to share)

28/10/2023

Vandaag een mooie wandelingen gemaakt in het Turnhouts Vennengebied: 'drijvende stilte‘ . Een wandeling met zowel stilte als natuurbelevingen, poëzie, aandacht voor de muziek in de natuur en hoe die gemaakt wordt...
Ook de volgende dagen nog heel wat activiteiten tijdens deze stiltedagen.
Www.indestillekempen.be

27/10/2023

Gedachten zijn krachten...
Ze zijn er bijna altijd, en toch zijn we er ons vaak niet van bewust.
Sta jij soms stil bij je gedachten en waar die je brengen?
info@lise-coaching.be