Valérie Gatez-Hypnose EFT Reiki

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Valérie Gatez-Hypnose EFT Reiki "Faites confiance à votre inconscient,
cet immense magasin de solutions." Milton Erickson Je pratique ce beau métier depuis 26 ans. Osez vous libérer !

Maman de deux garçons, devenus jeunes adultes, je suis infirmière spécialisée aux soins intensifs et aux urgences. Autant vous dire que les situations stressantes, les prises en charge de patients, de familles en état de choc physique, émotionnel sont mon quotidien. D’une personnalité sensible, j’ai voulu améliorer l’accueil de ces personnes démunies de tout repère. Soigner, rassurer, écouter, accueillir leur état autrement. J’ai donc suivi une formation en hypnose et communication thérapeutique. Ces outils formidables ont permis aux patients de bénéficier de cette guidance pour soulager leurs douleurs, leur anxiété. Alors aujourd’hui, je vous reçois, je vous guide vers votre monde intérieur pour trouver votre bien-être physique, émotionnel.

12/02/2026

Trop de pensées.
Trop vite.
Trop souvent.

Dans ce réel, je te propose un outil simple et concret :

Le fil apaisant

Un geste lent,
une respiration guidée,
un point d'ancrage pour calmer le mental en quelques minutes.

⭐️ A utiliser quand ça déborde
⭐️ A réutiliser partout, quand tu en as besoin
⭐️ Sans forcer, sans lutter.

🎧 Mets tes écouteurs, laisse-toi guider...
et observe ce qui ralentit.

Dis-moi en commentaire si ton mental te remercie.

Enregistre ce réel pour y revenir.

Partage-le à quelqu'un qui pense trop.

06/02/2026

Installe toi et laisse toi porter par la voix pour t’aider à apaiser tes pensées. Dis-moi si cela t’a aidé à ralentir ton carrousel mental ☺️

03/02/2026

Installe-toi et laisse-toi porter par ma voix pour t’aider à apaiser tes pensées.

Dis moi si cela t’a aidé à ralentir ton carrousel mental.

Tu peux partager pour aider une personne qui pourrait en avoir besoin 🙏🤗

Quand ton esprit s’emballe, As-tu plutôt tendance à lutter contre tes pensées ?Ou à chercher à les apaiser autrement ? D...
03/02/2026

Quand ton esprit s’emballe,

As-tu plutôt tendance à lutter contre tes pensées ?

Ou à chercher à les apaiser autrement ?

Découvre et partage si tu en as envie.
Enregistre ce post pour y revenir

conscience -être mental

valeriegatez.be

La péri-ménopause et ménopause :FatiguéSommeil agité Émotions en vrac… Ce que tu vis n’est pas dans ta tête ! Et tu n’as...
16/01/2026

La péri-ménopause et ménopause :

Fatigué
Sommeil agité
Émotions en vrac
…
Ce que tu vis n’est pas dans ta tête ! Et tu n’as pas à traverser cette étape seule.
🤗

Je t’accompagne avec une hypnose respectueuse, douce et personnalisée.

Petit Bonus à la fin de ce post.
Découvre vite et dis-moi comment tu as vécu l’expérience.

Tu peux partager pour aider une personne qui pourrait en avoir besoin 🤗🙏

Tu contrôles, tu analyses, tu veux comprendre.Mais parfois, ce n’est plus ton mental qu’il faut convaincre.C’est ton inc...
24/11/2025

Tu contrôles, tu analyses, tu veux comprendre.

Mais parfois, ce n’est plus ton mental qu’il faut convaincre.
C’est ton inconscient qu’il faut écouter.

Sous la surface, il sait exactement ce dont tu as besoin.

L’hypnose, c’est ce moment où tu arrêtes de te battre contre toi-même, et tu commences à coopérer avec toi.

Si tu as besoin de lever le voile sur toi-même, n’hésite pas à prendre rendez-vous.

Tu peux également partager pour aider une personne qui pourrait en avoir besoin. 🙏🤗

Tu maîtrises toute la journée. Et la nuit, ton cerveau continue. Comme s’il n’avait jamais reçu l’ordre de s’arrêter. En...
13/11/2025

Tu maîtrises toute la journée.
Et la nuit, ton cerveau continue.

Comme s’il n’avait jamais reçu l’ordre de s’arrêter.

En hypnose, tu n’apprends pas à « dormir mieux » :
Tu apprends à faire confiance à ton corps.

À te relâcher sans te perdre.
À te reposer sans culpabiliser.

🌙 Le vrai sommeil, c’est quand ton mental accepte de s’endormir, lui aussi.

Si tu as besoin de retrouver un sommeil serein et réparateur, n’hésite pas à prendre rendez-vous.

Tu peux également partager pour aider une personne qui pourrait en avoir besoin 🙏🤗

Les émotions ne demandent pas qu’on les comprennent. 🧠 Elles demandent qu’on les accueille. 🥰L’hypnose, c’est cet espace...
07/11/2025

Les émotions ne demandent pas qu’on les comprennent. 🧠
Elles demandent qu’on les accueille. 🥰

L’hypnose, c’est cet espace où le mental se pose et le corps peut enfin parler.

Tu ne perds pas le contrôle
Tu reprends contact avec toi

Si tu as besoin de ressentir, n’hésite pas à prendre rendez-vous 🤗

Tu peux également partager pour aider une personne qui pourrait en avoir besoin. 🙏

☁️ Hypnose conversationnelle : quand les mots apaisent les maux.🌸Une approche douce pour comprendre le message du corps ...
09/10/2025

☁️ Hypnose conversationnelle : quand les mots apaisent les maux.

🌸Une approche douce pour comprendre le message du corps et retrouver la sérénité.

Si tu as besoin d'aide, n'hésite pas à prendre rendez-vous 😄

Tu peux également partager pour aider une personne qui pourrait en avoir besoin. 🙏

Il vous reste une journée pour profiter de la promo ! 😝
29/09/2025

Il vous reste une journée pour profiter de la promo !
😝

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