Valérie Gatez-Hypnose EFT Reiki

03/02/2026

Installe-toi et laisse-toi porter par ma voix pour t’aider à apaiser tes pensées.

Dis moi si cela t’a aidé à ralentir ton carrousel mental.

Tu peux partager pour aider une personne qui pourrait en avoir besoin 🙏🤗

03/02/2026

Quand ton esprit s’emballe,

As-tu plutôt tendance à lutter contre tes pensées ?

Ou à chercher à les apaiser autrement ?

Découvre et partage si tu en as envie.
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conscience -être mental

valeriegatez.be

16/01/2026

La péri-ménopause et ménopause :

Fatigué
Sommeil agité
Émotions en vrac
…
Ce que tu vis n’est pas dans ta tête ! Et tu n’as pas à traverser cette étape seule.
🤗

Je t’accompagne avec une hypnose respectueuse, douce et personnalisée.

Petit Bonus à la fin de ce post.
Découvre vite et dis-moi comment tu as vécu l’expérience.

Tu peux partager pour aider une personne qui pourrait en avoir besoin 🤗🙏

24/11/2025

Tu contrôles, tu analyses, tu veux comprendre.

Mais parfois, ce n’est plus ton mental qu’il faut convaincre.
C’est ton inconscient qu’il faut écouter.

Sous la surface, il sait exactement ce dont tu as besoin.

L’hypnose, c’est ce moment où tu arrêtes de te battre contre toi-même, et tu commences à coopérer avec toi.

Si tu as besoin de lever le voile sur toi-même, n’hésite pas à prendre rendez-vous.

Tu peux également partager pour aider une personne qui pourrait en avoir besoin. 🙏🤗

13/11/2025

Tu maîtrises toute la journée.
Et la nuit, ton cerveau continue.

Comme s’il n’avait jamais reçu l’ordre de s’arrêter.

En hypnose, tu n’apprends pas à « dormir mieux » :
Tu apprends à faire confiance à ton corps.

À te relâcher sans te perdre.
À te reposer sans culpabiliser.

🌙 Le vrai sommeil, c’est quand ton mental accepte de s’endormir, lui aussi.

Si tu as besoin de retrouver un sommeil serein et réparateur, n’hésite pas à prendre rendez-vous.

Tu peux également partager pour aider une personne qui pourrait en avoir besoin 🙏🤗

07/11/2025

Les émotions ne demandent pas qu’on les comprennent. 🧠
Elles demandent qu’on les accueille. 🥰

L’hypnose, c’est cet espace où le mental se pose et le corps peut enfin parler.

Tu ne perds pas le contrôle
Tu reprends contact avec toi

Si tu as besoin de ressentir, n’hésite pas à prendre rendez-vous 🤗

Tu peux également partager pour aider une personne qui pourrait en avoir besoin. 🙏

04/11/2025

Chers amis,

Il nous arrive parfois que tout semble figé. Que les journées se ressemblent, et que nos pensées forment comme un nuage permanent au-dessus de notre tête.

Quand on voit tout en gris, on oublie parfois de regarder ce qui nous bloque la vue.

Un poids, une croyance, une peur…

Quelque chose qui a pris toute la place sans qu’on s’en rende compte.

Et si, cette semaine, vous osiez bouger ce qui vous pèse ?

Un petit geste, une prise de recul, une décision laissée en suspens.

Pas à pas, le ciel peut se dégager.

Je vous souhaite une semaine douce et lumineuse,

Avec tout mon amour 💗

Maud

09/10/2025

☁️ Hypnose conversationnelle : quand les mots apaisent les maux.

🌸Une approche douce pour comprendre le message du corps et retrouver la sérénité.

Si tu as besoin d'aide, n'hésite pas à prendre rendez-vous 😄

Tu peux également partager pour aider une personne qui pourrait en avoir besoin. 🙏

29/09/2025

Il vous reste une journée pour profiter de la promo !
😝

18/09/2025

08/09/2025

✨ Tu te reconnais dans ce schéma ?
👉 Soit c’est parfait… soit c’est nul.
👉 Tu repousses, tu t’auto-sabotes, tu crois que “si ce n’est pas excellent, ça ne vaut rien”.

Dans ma nouvelle vidéo 🎬, je te montre une autre façon de voir les choses :
💡 La vie n’est pas un test de perfection… c’est une échelle.
Et chaque petit pas compte.

Regarde la vidéo pour découvrir comment avancer, un barreau après l’autre. 🪜💙

Et si tu as besoin d'aide, n'hésite pas à prendre rendez-vous 😊
Tu peux également partager pour aider une personne qui pourrait en avoir besoin.
🙏

03/09/2025

Sois le ou la bienvenu (e), ose, tu sentiras la différence !!!

Ou partage pour aider quelqu’un en aurait besoin
🤗