Odile

21/12/2025

TO STAY CLOSE WITHOUT LOSING YOURSELF

Oh yes, the greatest challenge and lesson of all:
To stay close to yourself in the presence of another!

Even when their hearts are broken and raw.
Even when they are struggling.

To listen deeply,
without trying to save or fix them,
or be the "teacher," "therapist," or "healer."

Without giving them unwanted advice
and disempowering them by force-feeding them
second-hand, regurgitated "answers"
from second-hand gods and gurus.

To make room for another while tending fiercely to yourself!

To bring empathy HERE while offering empathy THERE,
and not getting the two mixed up.
To no longer abandon yourself for another in codependency.
Yet to no longer abandon another for yourself in narcissism.

But to find a loving middle place.
Where deep listening can happen.
Where painful truths can be told.
Where true connection can grow.
Where trauma can emerge into a holding field.
Where healing can happen
and love can blossom
without "trying to heal" or "trying to love."

Connection through deep relaxation.
Healing through unconditional receiving.
Meeting each other in a vast field of Presence.

This is the work of a lifetime, the work of this moment.

- Jeff Foster

10/11/2025

06/10/2025

Prendre du temps pour soi, avec soi et en soi 😊.

🌊 𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐦𝐞̀𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐮𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐚𝐬… Comment garder le cap et rester ancré.e malgré les turbulences ?

𝐓𝐨𝐮𝐭 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐚𝐮 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐀𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞, le 19 octobre, Odile vous propose l'atelier unique : « Je surfe avec les vagues et je garde le cap » ✨

Avec Odile, thérapeute psychocorporelle, énergétique et intuitive, vous allez :
- Découvrir des clés pratiques pour contacter votre calme intérieur🔑
- Expérimenter des exercices d’ancrage et d’alignement 🤸‍♀️
- Retrouver confiance et autonomie en écoutant votre corps🌟

📅 Le dimanche 19 octobre de 9h à 12h
💶 35€ pp - inscription validée par paiement avant le 15/10
📩 Inscriptions via odilebiatour@gmail.com ou 0498 85 29 54
🔗 https://fb.me/e/3EEB4SaqA

Une tenue confortable et des chaussettes chaudes sont recommandées ✨

📍 Avenue de Spa 31A, 4800 Verviers
📲 +32 479 42 65 68
📩 info@studioavenue.be

19/09/2025

Il n'y a pas d'erreurs dans la vie. Vous n'êtes pas là pour rectifier votre vie. Vous n'êtes pas là pour lever vos blocages. Vous n'avez pas à accomplir quoi que ce soit. Vous avez déjà accompli tout ce qu'il y avait à accomplir. Vous êtes parfait comme vous êtes. Vous n'avez pas à vous parfaire. Il n'y a rien à devenir dans la vie. Donc, quittez ce fantasme de "devenir".

N'entrez pas dans une espèce de lutte. Soyez affectueux avec vous-même. Vous n'êtes pas un terrain de combat. Vous n'êtes pas un terrain pour vous vaincre, vous maîtriser, vous améliorer. Vous êtes là pour vous aider.

Tant que vous êtes dans une optique de changement, de progression, de transformation, vous vous violentez. La vie est déjà assez violente comme ça, c'est pas la peine d'en rajouter. Donc, rendez-vous compte combien dans la journée vous êtes en train de vous juger : "Je dois changer ça", "Je ne dois plus être comme ça"...

Vous n'avez rien à changer du tout, vous êtes comme vous devez être. Si on regarde vos ancêtres, et toute votre vie, vous ne pouvez pas être différent de ce que vous êtes. Alors on arrête le combat, on arrête l'imaginaire de vouloir mieux, on laisse ça au parti communiste. Et simplement devenez à l'écoute de votre fonctionnement. Il n'y a rien de plus profond que l'écoute, et l'écoute, ce n'est pas ce que vous pouvez faire : c'est ce que vous êtes naturellement.

Donc, constatez intimement comment vous fonctionnez.

Faut faire attention à ne pas se construire. Attention à ne pas devenir une personne sympathique, positive, équilibrée. Faire attention à ne pas devenir une personne. Écoutez ce qui est là, vous n'avez rien à craindre, vous risquez rien, vous n'avez rien à gagner non plus, pas la peine de se presser. Donc, il va rester une disponibilité, une écoute, une intensité de ce qui se présente.

~ Éric Baret 🖤

22/07/2025

QUAND UNE PSY ME RECOMMANDE A DES PATIENTS.
😍🙏🫶

Je me permets de recommander madame Odile Biatour pour des raisons évidentes : elle a la rare qualité d’allier les connaissances d’outils thérapeutiques interessants, concrets, des capacités d’analyse de situations et surtout une reconnaissance de l’être qu’elle reçoit…Les liens ainsi établis sont thérapeutiques et permettent à la personne d’accepter qui elle est …Elle la guidera de ensuite dans son évolution… J’ai fait une licence en psychologie clinique, des formations, j’ai eu la chance de travailler dans des milieux différents pendant 33 ans…J’ai souvent rencontré dans la profession des personnes bardées de diplômes qui se cachaient derrière un langage scientifique qui ne permettaient ainsi pas l’accès à la compréhension de ce qu’ils énonçaient … Madame Biatour va elle utiliser ses outils thérapeutiques de manière à les rendre accessibles, compréhensibles … Elle peut ainsi aider dans la réalité de nombreuses personnes.
Madame A.

19/07/2025

12/07/2025

Et on se perd dans mille pratiques et autant de techniques.
On cherche au dehors une aide, une clé qui pourrait faire cesser cet inconfort que l'on juge.
On se perd encore....dans le faire
On mets des filtres pour ne pas sentir.
Et pourtant...sentir ce qui nous traverse, ne pas résister.
S'abandonner à toutes les vagues; les hautes, les basses, les denses, les houleuses .
Se reconnaître en toute humilité dans ce qu'on aime le moins chez soi et que l'on voudrait voir s'arrêter, et ne plus faire partie de nous.
Et enfin, abdiquer, cela aussi faire partie de notre bagage, du tout que l'on forme.
Ombres et lumières, je suis.🙏💖

I used to be terrified of feelings, my own feelings and the feelings of others.

I believed that if I went too deeply into feelings, if I let them exist for too long in me, if I allowed them to live in my body, I would go mad, or I would be destroyed by them somehow. Or they would never leave, and I would get “stuck” in them forever, sucked into their dark heart, no way out.

I feared “losing myself” in feelings.

I feared my own fear. I had anxiety about having anxiety. I was angry with my own anger. Like many, I believed that I had dark, sinful, dangerous energies inside of me, and that I had to avoid these ‘demons’ at all costs. This was all a child’s superstition, of course, totally reasonable conclusions for an innocent child to make.

But as I stepped into presence, into my adult and out of my trauma, I came to realise that ALL feelings are safe, even the super intense ones. They come and go in the body. They are not permanent, and they just want to be felt, blessed, loved, offered safe passage, and move on.

I did not have to fear or resist my feelings any longer, even the intense and uncomfortable ones. I could just relax, breathe, open, surrender, trust, and let them pass through.

I cannot lose myself for I am present even at the heart of loss.

- Jeff Foster

15/04/2025

🎉 𝗥𝗘𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗧𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗧𝗢𝗠𝗕𝗢𝗟𝗔 🎉

À l’occasion de notre toute première porte ouverte du 5 avril, nous avons eu la joie de vous accueillir… et d’organiser une grande tombola pour vous remercier de votre présence 🙌

Merci à toutes les personnes qui ont participé avec le sourire et la bonne humeur !
✨ Il est maintenant temps de révéler les noms des gagnant·e·s :

- 1 Séance de Hiit avec Healthy'tness : F***y Fontaine

- 1 Séance de Pilates avec Healthy'tness : Sophie Constant

- 1 atelier Yin Yoga & voyage sonore avec Candy Yogini & À l'Unisson : Carine Radermecker

- 1 cours de yoga prénatal avec Candy Yogini: Pauline Leclercq

- 1 Bon d’une valeur de 50 € sur le site d’ Nutri Coach: Sandrine Banneux

- 1 Bon pour un bilan réflexe archaïque avec Les ateliers de ma bulle: Marie Bebronne

- 1 voyage sonore pour le 27/04 - 11/05 ou 15/06 avec À l'Unisson: Audrey Botilde

- 1 voyage sonore pour le 27/04 - 11/05 ou 15/06 avec À l'Unisson : Julie Servais

- 1 Bon de réduction de 50€ sur une séance photo à réaliser au Studio (valable 6 mois) avec Jehanne Moll- Photographe: Gélia Lambert

- 1 Place pour la formation enfant “ les enfants qui sauvent” avec First Aid Academy : Isabeau Wachter

- 1 Place pour la formation enfant “ les enfants qui sauvent” avec First Aid Academy: F***y Havelange

- 1 Séance de boxe anglaise avec Renaud : Clara Royen

- 1 Carte de 4 séances de Pilates avec Ambre Pilates : Elodie Firmin

- 1 Séance de Yoga ou de Piyo avec Yogâme par Stéphanie Meers : Sophie Favart

- 1 Massage “lâcher prise” par Yogâme par Stéphanie Meers : Chantal Lonneux

- 1 Soin énergétique avec Odile : Julie Heunders

- 1 Bon pour un massage du dos de 30 min par HeiwAma: Geneviève Maréchal

- 1 Bon pour un accompagnement parentale (valable 4 mois) avec Lagom - Ateliers & Accompagnements : Michele Vandermeulen

- 1 Séance de gymnastique abdominale hypopressive avec Anne :Ghislaine Beauve

- 1 Séance de gymnastique abdominale hypopressive avec Anne :Christiane Bertrand

- 1 Séance de gymnastique abdominale hypopressive avec Anne :Marc Houbaille

- 1 Séance de gymnastique abdominale hypopressive avec Anne :Betty Peters

- 1 Séance de gymnastique abdominale hypopressive avec Anne : Nathalie Helman

- 1 Abonnement découverte EMS avec Maxime : Juliane Delhaes

🌟 𝐅é𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 à 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭·𝐞·𝐬 ! Nous allons vous contacter très prochainement.

Nous nous excusons si nous avons écorché votre nom, mais ce n'était pas toujours très facile à lire 😄

📅 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 : si nous n’avons pas de retour dans le mois, les lots seront remis en jeu pour d’autres participant·e·s. Ne tardez pas à nous répondre ! 😉

Encore un immense MERCI pour cette belle journée, vos sourires, votre énergie et votre confiance. On se retrouve très bientôt au Studio Avenue ✨

11/04/2025

Disponibilités d'avril 😊

09/04/2025

Qui en a l'élan ?
Au Studio Avenue Heusy