Hypno-Care

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Infirmière praticienne en hypnose spécialisée dans la confiance en soi,la gestion du stress , l'accompagnement du deuil et Auriculothérapie par Laser&acupression

⚡ Quand un conflit dérape… (et que ça part un peu trop vite)Bon… on ne va pas se mentir.On n’en arrive pas tous là…Mais ...
21/04/2026

⚡ Quand un conflit dérape… (et que ça part un peu trop vite)

Bon… on ne va pas se mentir.
On n’en arrive pas tous là…

Mais intérieurement ?
Parfois si.

👉 Une tension qui monte
👉 Une émotion qui déborde
👉 Et cette envie très mature de… répondre un peu trop fort

🧠 Ce qu’on voit vs ce qui se passe vraiment

À l’extérieur :
un conflit, une dispute, un désaccord.

À l’intérieur :

une émotion activée
un besoin non entendu
une limite qui n’a pas été posée

Et souvent…
tout ça s’exprime d’un coup.

Pas toujours avec la finesse qu’on aurait aimé.

🔥 Le piège classique

Croire que le problème… c’est l’autre.

Alors que bien souvent :
👉 l’autre déclenche
👉 mais c’est notre réaction qui amplifie

Et là, ça peut vite ressembler à cette image…
(en version verbale, heureusement)

🔄 Ce qui change tout

Ce n’est pas d’éviter les conflits.

C’est d’apprendre à :
✔️ reconnaître ce qui se passe en soi
✔️ prendre un temps de recul
✔️ exprimer sans attaquer

👉 Bref… passer de la réaction… à la réponse.

🌀 Et l’hypnose dans tout ça ?

Elle ne transforme pas les gens en moines zen du jour au lendemain faut rester honnête 😅
Mais elle permet :

d’apaiser les réactions automatiques
de mieux comprendre ses déclencheurs
de retrouver une stabilité émotionnelle

👉 Et surtout…
de ne plus se laisser embarquer à chaque tension.

🌿 Parce qu’au fond…

Le vrai changement…
ce n’est pas qu’il n’y ait plus de conflit.

C’est de ne plus se perdre dedans.

Lebois Evelyne / Hypno-Care
Infirmière praticienne en hypnose et auriculothérapie par Laser& acupression
📍 Centre Oxalis – Wanze
📞 0471 58 44 16
📩e.leboishypnocare@gmail.com




🌿 Pourquoi associer hypnose et auriculothérapie ?Parce que parfois…le mental comprend…mais le corps continue de réagir.E...
19/04/2026

🌿 Pourquoi associer hypnose et auriculothérapie ?

Parce que parfois…
le mental comprend…
mais le corps continue de réagir.

Et inversement.

🧠 L’hypnose agit sur…

👉 les pensées
👉 les émotions
👉 les comportements

Elle permet de travailler en profondeur sur :
• les habitudes
• les blocages
• les peurs
• les mécanismes inconscients

👂 L’auriculothérapie agit sur…

👉 le système nerveux
👉 le corps
👉 les réactions physiologiques

Elle aide à :
• apaiser
• réguler
• diminuer les tensions
• soutenir le changement

✨ Pourquoi les combiner ?

Parce que l’une parle au mental…
et l’autre au corps.

👉 Ensemble, elles permettent un travail plus complet :

• le mental comprend et lâche
• le corps suit et s’apaise
• le changement s’ancre plus facilement

💫 Concrètement

Vous ne luttez plus contre vous-même.

Le corps et l’esprit avancent dans le même sens.
Et là… tout devient plus fluide.

🌿 Une approche personnalisée

Les deux techniques peuvent être utilisées :

• séparément
• ou en complément

👉 en fonction de vos besoins

Parce que non, il n’existe pas de solution unique…

Lebois Evelyne / Hypno-Care

Infirmière praticienne en hypnose et auriculothérapie par laser& acupression

📍 Centre Oxalis – Wanze
📞 0471 58 44 16
📧 e.leboishypnocare@gmail.com

🌿 L’auriculothérapie : c’est quoi… et ça vient d’où ?Avant d’être une technique moderne,l’idée de soigner par l’oreille ...
18/04/2026

🌿 L’auriculothérapie : c’est quoi… et ça vient d’où ?

Avant d’être une technique moderne,
l’idée de soigner par l’oreille existe depuis des siècles,
notamment dans certaines médecines traditionnelles.

Mais le vrai tournant arrive dans les années 1950…

🧠 Le Dr Paul Nogier

Ce médecin lyonnais observe un lien entre certaines zones de l’oreille
et des douleurs soulagées chez ses patients.

Il met alors en évidence une cartographie précise :
👉 l’oreille représenterait le corps entier, comme un fœtus inversé

C’est la naissance de l’auriculothérapie moderne.

🌍 Une évolution… et une ouverture
Avec le temps, la pratique s’est enrichie et développée à l’international.

Et là entre en scène une autre figure importante :

✨ Le Dr Nadia Volf

Elle a ensuite contribué à faire évoluer la pratique en y intégrant
une dimension plus globale :

• émotionnelle
• énergétique
• et complémentaire aux approches modernes

Une vision qui relie le corps… et ce qu’on ressent à l’intérieur.

🌍 Aujourd’hui

L’auriculothérapie est reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé
comme une pratique complémentaire,
et continue d’évoluer avec des outils modernes.

👂 Comment ça fonctionne ?

L’oreille agit comme une zone réflexe du corps.
Chaque point correspond à un organe, une fonction ou une zone spécifique.

En stimulant ces points, on envoie une information au cerveau…
qui va ensuite réguler ce qui en a besoin.

✨ Concrètement, ça agit sur :

• le stress et l’anxiété
• les douleurs
• le sommeil
• les addictions (tabac, sucre…)
• les émotions

Bref… tout ce que ton cerveau gère déjà mal quand tu es à bout 😌

🛠 Comment on stimule ? pour ma part :

• 🔴 Laser (indolore)
• ⚡ Stimulation douce et électrostimulation
• 🌱 Petites billes de magrain posées sur l’oreille ( voir photo)
• 📍ASP , Pyonex

Pas besoin d’aiguilles si tu n’aimes pas ça.

🧭 Une séance, ça ressemble à quoi ?

• Un échange pour comprendre ta situation
• Une analyse de l’oreille
• Une stimulation ciblée
• Des conseils pour prolonger les effets

⏳ Combien de séances ?

• Parfois une seule suffit
• Parfois un suivi permet d’ancrer les résultats

👨🏻‍👩‍👧‍👦🏻Pour qui?

• Pour toute la famille

💫 Une approche globale

On ne s’occupe pas juste d’un symptôme.
On prend en compte la personne dans son ensemble :
👉 corps
👉 émotions
👉 rythme de vie

🌿 Une méthode douce, efficace…
et souvent surprenante par ses résultats.

Lebois Evelyne / Hypno-Care
Infirmière praticienne en hypnose et auriculothérapie Laser & acupression

📍 Centre Oxalis – Wanze
📞 0471 58 44 16
📧 e.leboishypnocare@gmail.com

✨ Il est enfin arrivé…🤩Après plusieurs mois de formation,de pratique et de perfectionnement...Certains savent déjà que j...
16/04/2026

✨ Il est enfin arrivé…🤩

Après plusieurs mois de formation,
de pratique et de perfectionnement...

Certains savent déjà que je pratiquais l’auriculothérapie par électrostimulation et par billes de magrain.

👉 Aujourd’hui, une nouvelle étape s’ajoute.

Le laser en auriculothérapie rejoint officiellement Hypno-Care.🤗

Un outil que j’attendais avec impatience,
pour vous accompagner de manière encore plus précise…
et surtout, avec encore plus de douceur .

👂 Une approche moderne et ciblée

L’auriculothérapie par laser consiste à stimuler des points précis de l’oreille
à l’aide d’un laser thérapeutique indolore.

👉 Sans aiguille
👉 Sans médicament
👉 Sans douleur

Une méthode douce… qui agit directement sur le système nerveux.

🚬 Arrêt du tabac :
🔸 diminution du manque
🔸 réduction de l’envie
🔸 apaisement de l’irritabilité

⚖️ Gestion du poids :
🔸 diminution des envies de sucre
🔸 régulation faim / satiété
🔸 moins de grignotage émotionnel

🧠 Stress & angoisses :
🔸 apaisement du système nerveux
🔸 diminution de la tension intérieure
🔸 retour à un état de calme plus stable

🌸 Confort féminin :
🔸 accompagnement des règles douloureuses
🔸 soutien en cas d’endométriose (en complément d’un suivi médical)
🔸 régulation des tensions liées au cycle

et bien d'autres .....

🌱 Une approche personnalisée

Chaque accompagnement débute par une anamnèse complète,
afin de comprendre votre fonctionnement, votre histoire, vos besoins.

👉 L’auriculothérapie peut être utilisée seule
👉 ou combinée, si nécessaire, à une approche en hypnose

🌿 Une évolution naturelle de ma pratique,
pour vous proposer un accompagnement toujours plus adapté,
plus respectueux… et plus confortable.

✨ Parce qu’il ne s’agit pas de faire plus…
mais de faire mieux.

✨ Parce qu’il ne s’agit pas de lutter…
mais de rééquilibrer intelligemment.

Prenez soin de vous 🌹

Evelyne Lebois / Hypno-Care

📍 Centre Oxalis / wanze
Infirmière praticienne en Hypnose et auriculothérapie par Laser& acupression
📞 0471/58.44.16
📩 e.leboishypnocare@gmail.com


👉 “Vous pensez ne jamais avoir été en hypnose… et pourtant.”😅 “Je vais faire la poule ?”😳 “Et si je perds le contrôle…?”...
27/03/2026

👉 “Vous pensez ne jamais avoir été en hypnose… et pourtant.”

😅 “Je vais faire la poule ?”
😳 “Et si je perds le contrôle…?”
😴 “Et si je ne me réveille pas…?”

Ces questions, je les entends souvent…
Et elles sont légitimes.

Parce que l’image la plus connue de l’hypnose…
c’est celle du spectacle 🎭

Mais en réalité…
🌿 l’hypnose thérapeutique n’a rien à voir.

👉 Vous ne dormez pas.
👉 Vous ne perdez pas le contrôle.
👉 Et vous revenez toujours, naturellement.

💡 D’ailleurs… vous connaissez déjà cet état.

🚗 Vous êtes déjà arrivé quelque part en voiture…
Et vous vous êtes dit :
“Tiens… je suis déjà là ? Je ne me souviens même pas totalement du trajet…”

Et pourtant…
👉 Vous avez respecté les feux
👉 Pris les bonnes directions
👉 Freiné au bon moment

✨ Votre esprit était ailleurs…
mais vous étiez toujours aux commandes.

🌿 L’hypnose, c’est exactement ça.

Un état naturel…
où une partie de vous se détend profondément…
pendant qu’une autre reste présente… attentive… et en sécurité.

👉 Vous entendez tout
👉 Vous pouvez bouger
👉 Vous pouvez parler
👉 Et vous pouvez sortir de cet état à tout moment

💡 En réalité :
L’hypnose de spectacle fait croire que vous perdez le contrôle.
👉 L’hypnose thérapeutique vous aide à le retrouver.

🌱 Et parfois…
le vrai changement commence là.

✨ Si vous ressentez l’envie de découvrir…
Je vous accompagne, en toute sécurité.

Evelyne Lebois/ Hypno-Care
Infirmière praticienne en hypnose et auriculothérapie
📍Centre Oxalis / wanze
📞 0471 58 44 16
📩 e.leboishypnocare@gmail.com




👉Et si, pour une fois… on prenait soin de ceux qui prennent soin des autres ?Dans la vie, certaines personnes portent be...
11/03/2026

👉Et si, pour une fois… on prenait soin de ceux qui prennent soin des autres ?

Dans la vie, certaines personnes portent beaucoup.

Elles soutiennent…
elles rassurent…
elles écoutent…
elles accompagnent.

Elles sont présentes pour un parent, un enfant, un partenaire, un proche malade…
ou simplement pour tout le monde autour d’elles.

Et souvent, sans même s’en rendre compte, elles finissent par s’oublier elles-mêmes.

La charge mentale devient lourde.
Les émotions s’accumulent.
La fatigue s’installe.

Et pourtant… elles continuent.

Parce qu’elles ont ce cœur qui donne beaucoup.

Mais prendre soin des autres ne devrait jamais signifier s’abandonner soi-même.

L’hypnose et l’accompagnement thérapeutique peuvent aider à :

✨ relâcher la pression émotionnelle
✨ retrouver de l’espace pour soi
✨ remettre de l’équilibre entre donner et se préserver
✨ se reconnecter à ses propres besoins

Prendre soin de soi n’est pas un luxe.

C’est ce qui permet de continuer à être présent pour les autres… sans se perdre en chemin.

Prenez soin de vous

Lebois Evelyne / Hypno-Care
Infirmière praticienne en hypnose thérapeutique et Auriculothérapie

📍 Centre Oxalis – Wanze
📲0471 58 44 16
📩e.leboishypnocare@gmail.com
🗨️MP Bienvenus


✨Témoignage qui me touche profondément✨Recevoir un retour comme celui-ci me rappelle pourquoi j’ai choisi ce chemin.🌹Cha...
02/03/2026

✨Témoignage qui me touche profondément✨

Recevoir un retour comme celui-ci me rappelle pourquoi j’ai choisi ce chemin.🌹

Chaque séance est une rencontre unique.
Un espace où l’on peut déposer, souffler, comprendre… et se reconnecter à ses propres ressources.

Merci pour cette confiance précieuse.
Merci d’oser franchir la porte.
Merci de vous autoriser à aller mieux.

L’hypnose n’est pas magique.
Mais elle permet quelque chose d’essentiel :
se retrouver soi-même.

Parce qu’il n’est pas nécessaire d’aller mal pour vouloir aller mieux,
je vous accompagne dans toute démarche de changement personnel, de gestion émotionnelle ou de développement de vos ressources intérieures.

Prenez soin de vous

Lebois Evelyne / Hypno-Care
Infirmière & Hypnothérapeute

📍 Centre Oxalis – Wanze
📧e.leboishypnocare@gmail.com
📲0471/58.44.16



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🌿⚠️ Nouvelle approche dès avril chez Hypno-Care ⚠️🌿Parce que chaque personne est unique,l’accompagnement doit l’être aus...
27/02/2026

🌿⚠️ Nouvelle approche dès avril chez Hypno-Care ⚠️🌿

Parce que chaque personne est unique,
l’accompagnement doit l’être aussi.

Après plusieurs mois de formation,
l’auriculothérapie intégrera officiellement les techniques proposées au cabinet dès le mois d’avril.

Cette approche repose sur la stimulation de points réflexes situés au niveau de l’oreille,
en lien avec l’équilibre du corps et des émotions.

Deux méthodes seront proposées :

• l’acupression
• le laser thérapeutique, indolore et non invasif

Elle pourra être utilisée également en complément de l’hypnose pour accompagner notamment :

- le stress et l’anxiété
- les troubles du sommeil
- les compulsions alimentaires
- dépendances tabacs / sucres
- certaines douleurs
- les périodes de déséquilibre émotionnel
- ...

Toujours dans une approche thérapeutique, respectueuse et personnalisée.

Les informations pratiques et modalités seront communiquées prochainement.

Une nouvelle étape pour Hypno-Care/ Centre Oxalis et j’ai hâte de vous en parler davantage.

prenez soin de vous

Lebois Evelyne / Hypno-Care
Infirmière & hypnothérapeute
📍Centre Oxalis/Wanze
📩e.lebois@hypnocare@gmail.com
📲0471 58 44 16


Il y a des moments où la vie ralentit.Où les mots deviennent plus rares.Où chaque respiration compte.En tant qu’infirmiè...
27/02/2026

Il y a des moments où la vie ralentit.
Où les mots deviennent plus rares.
Où chaque respiration compte.

En tant qu’infirmière spécialisée en soins palliatifs,
j’ai accompagné des personnes dans leurs derniers instants.
J’ai vu la force dans la fragilité et la fragilité dans la force.
Les mains qui se cherchent.
Les regards qui parlent sans dire mots

La fin de vie n’est pas seulement médicale.
Elle est humaine. Émotionnelle. Profonde.

Et puis il y a l’après.

Le silence dans la maison.
Le fauteuil vide.
une odeur.
une musique.
Les habitudes qui font mal.
La culpabilité parfois.
Les “j’aurais dû”.
Les “si seulement”.

Le deuil ne suit aucune règle.
Il n’est ni linéaire ni logique.
Il traverse le corps autant que le cœur.

Aujourd’hui, à travers l’hypnose,
j’accompagne aussi ceux qui restent.

Non pas pour oublier.
Mais pour apaiser.
Pour libérer ce qui s’est figé.
Pour transformer la douleur en un lien plus doux.
Pour retrouver un peu de stabilité intérieure quand tout semble vaciller.

Chaque accompagnement est respectueux du rythme de chacun.
Sans forcer. Sans brusquer.

Parce que traverser un deuil demande du courage.
Et personne ne devrait avoir à le faire seul.

Prenez soin de vous

Lebois Evelyne / Hypno-Care
Infirmière & Hypnothérapeute
📍Centre Oxalis/Wanze
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« Travailler sur soi »ce n’est pas acheter une bougie parfumée et attendre une révélation cosmique.Ce n’est pas non plus...
24/02/2026

« Travailler sur soi »

ce n’est pas acheter une bougie parfumée et attendre une révélation cosmique.

Ce n’est pas non plus espérer que ton entourage fasse soudainement un stage de maturité émotionnelle pendant la nuit.

Spoiler :
Les autres ne vont pas se transformer en licornes pédagogiques juste pour te simplifier la vie. Ce serai trop facile😅

Travailler sur soi,
c’est accepter que la télécommande de ta vie…
elle était déjà dans ta main.

Parfois mal utilisée.
Parfois oubliée sous le canapé.
Mais toujours à toi.

Et bonne nouvelle :

ça s’apprend.
Comme on rééduque un muscle.
Comme on soigne une plaie.
Avec méthode.
Avec constance.

Ce n’est pas un téléchargement magique.
C’est une mise à jour intérieure.
Et oui… parfois un reset peut s’avérer utile

🌿 L’hypnose, ce n’est pas faire disparaître le problème.
C’est apprendre à conduire autrement.🌿

Prenez soin de vous

Evelyne Lebois/ Hypno-Care
Infirmière & hypnothérapeute
📍Centre Oxalis/wanze
📲0471/58.44.16
📧e.leboishypnocare@gmail.com




🌹Il y a des jours où même le café abandonne.🌹Elle va bien.Elle gère.Toujours.Elle a un agenda digne d’un ministre.Une mé...
17/02/2026

🌹Il y a des jours où même le café abandonne.🌹

Elle va bien.
Elle gère.
Toujours.

Elle a un agenda digne d’un ministre.
Une mémoire d’éléphant.
Un mental de chef d’entreprise.
Et parfois… l’envie secrète de disparaître 48h dans une cabane sans wifi.

Elle pense à tout.
Sauf à elle.

Elle tient la maison.
Le boulot.
Les émotions des autres.
Le planning.
Le sourire.

Et le soir…
son cerveau décide que c’est le moment idéal pour refaire toute sa vie à 23h47.

Être forte, c’est bien.
Être humaine, c’est mieux.

L’hypnose, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est arrêter de fonctionner en mode “pilote automatique sous pression”.

C’est déposer l’armure.
Sans perdre sa puissance.

🌹Parce qu’une femme forte qui respire…
devient une femme puissante.🌹

prenez soin de vous

Evelyne Lebois- Hypno-Care
Infirmière & hypnothérapeute
📍Centre Oxalis
📩e.leboishypnocare@gmail.com
📲0471 58 44 16



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