Wat zijn de openingstijden?

Donderdag 13:00 - 20:00 Zaterdag 09:30 - 21:00 Zondag 09:30 - 21:00

The Happy Lab Coaching

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België
Waterloo
The Happy Lab Coaching

The Happy Lab | Massages • Coaching • Ateliers
J'accompagne les personnes qui se sentent surchargées ou ont besoin de retrouver un apaisement durable.

Massages (corps, visage & crâne) & coaching individuel.
📍Waterloo & Rhode-St-Genèse

12/04/2026

Tu as du mal à dire non?
Tu as difficile à poser tes limites et les faire respecter?

Je t’ai écrit un petit post pour t’aider à comprendre pourquoi et comment doucement changer ça.

Parce que ne pas réussir à mettre tes limites te pousse à en faire trop, augmente ta frustration, ton stress, et peu même perturber ton sommeil parce que tu rumines ou pousse trop loin.

Bien se connaître, repérer nos réactions et nos comportements, comprendre pourquoi on fait cela; ce sont les clés pour faire des choix alignés et se respecter.

Et c’est ce qu’on travaille notamment en coaching individuel. Pour ne plus dire oui quand tout le corps crie non.
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Je suis Veronica, coach de vie et massotherapeute, je mets un point d’honneur à aider les autres à retrouver leur lumière. Par le coaching, la régulation du système nerveux, avec des massages sur mesure, et des ateliers créatifs.
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Massage Waterloo - Massage à domicile - ateliers créatifs Belgique - créer son bijou - coach de vie - prévention burnout - sortie de burnout - apaisement - régulation émotionnelle - gestion des émotions - équilibre de vie - maman solo - parent solo - charge mentale - routines anti stress - gestion du stress

09/04/2026

Je sais à quel point on est fortes. J’ai pas besoin d’explication, on porte bien plus que ce dont notre corps est capable. Tout le temps.

Je sais à quel point on devient hyper-indépendante à force d’être déçue, à force d’être seule, à force de devoir se débrouiller.

Je sais que « c’est bon j’ai besoin de personne » est une réponse pour essayer de se convaincre.

Mais je sais aussi que parfois, une petite phrase, une petite proposition de porter avec toi pour alléger tes épaules, ça change tout. Surtout quand tu n’es pas habituée.

On a pas forcément besoin de quelqu’un pour gérer, je te l’accorde. Mais je te souhaite de ne plus avoir besoin d’être hyper-independante. Et de pouvoir sentir tes épaules légères, sans culpabiliser.

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Je suis Veronica, coach de vie et massotherapeute. Je mets un point d’honneur à accompagner les autres à retrouver leur lumière ✨

Visio, présentiel (Waterloo 🇧🇪) et à domicile

08/04/2026

Massages à Waterloo - Créneaux restants pour avril

Réservation de ton moment pour toi via: https://salonkee.be/salon/the-happy-lab/widget/service?lang=fr

07/04/2026

Créneaux restants pour le mois d'avril - Massages à domicile

- Service réservé aux femmes. Hommes uniquement sur recommandations
-Réservation via Salonkee
https://salonkee.be/salon/the-happy-lab/widget/service?lang=fr

06/04/2026

The Happy Lab est désormais disponible sur Salonkee: vous pouvez y réserver vos massages - coachings ou ateliers en direct 🌻

Lien :

06/04/2026

Pour faire suite au post des 4 profils toxiques avec lesquels on arrive pas à poser nos limites…

J’ai entendu pendant 37 ans « mais c’est ta mère, on en a qu’une, t’as pas le droit de couper ». Et sans doute qu’on me le dira encore et encore.

Pendant longtemps cette phrase m’a poussée à me forcer, à culpabiliser, à accepter l’inconfort comme quelque chose de « normal ».

Elle m’a poussé a essayer, de toutes mes forces et pendant des années. Essayer de faire fonctionner une relation justifiée uniquement par le sang. Pas par l’amour.

Cette phrase ne m’atteint plus aujourd’hui; j’ai fait un long travail, j’ai accepté que je pouvais dire stop et me choisir moi. Que ça ne définissait pas si j’étais une bonne personne ou non. Et c’est un immense poids en moins sur mes épaules.

Je vous souhaite de réussir à dire stop à ceux qui vous drainent. C’est compliqué, long, mais c’est profondément apaisant.

Si ce post te parle, laisse un 💪🏼

Mes DM sont ouverts si tu veux en discuter, ou être accompagné.e
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Je suis Veronica, coach de vie & massothérapeute à Waterloo et à domicile.
The Happy Lab, c’est l’endroit idéal si tu te sens déconnecté de toi-même et que tu cherches à retrouver ton équilibre — en douceur. 🌿

📍 Waterloo | Belgique
massothérapie Waterloo · coaching de vie Waterloo · ateliers créatifs Waterloo · workshops bien-être · reconnexion à soi · coach mindset · équilibre de vie

05/04/2026

Massages à domicile - Agenda avril

Vous ne savez pas venir au bien-être? Je fais venir le bien-être à vous ✨

Vous êtes peut-être en post partum,
Ou débordée,
Ou fatiguée,
Ou en burnout,
Ou un peu de tout ça

Et je sais à quel point se déplacer peut drainer de l’énergie dans certaines situations. Cela prend facilement 2h, et une tonne d’organisation.

C’est la raison pour laquelle j’ai décidé d’offrir ce service à domicile: vous m’ouvrez juste la porte, je gère le reste ✨ pas de trafic, pas de galère de parking, pas de course contre la montre.

Je viens vous aider à souffler, et vous mettre dans une bulle de douceur.

ℹ️ Infos massage à domicile
- service réservé aux femmes
- hommes uniquement sur recommandation
- 20km autour de Waterloo
- supplément applicable (entre 10 et 15€ selon les km)

💌 Infos et réservations en MP

04/04/2026

Je ne sais pas si c’est le fait d’être balance, ou si c’est juste moi 💁🏽‍♀️

En avoir autant envie que pas envie 🤓

04/04/2026

Je ne sais pas si c’est lié au fait d’être balance, ou si c’est juste moi 😂

Parfois j’en rêve. Parfois je rêve que ça reste loin de moi.

Adres

Chaussée Bara 211
Waterloo
1410

Openingstijden

Donderdag	13:00 - 20:00
Zaterdag	09:30 - 21:00
Zondag	09:30 - 21:00

Website

https://www.the-happylab.com/massages-anti-stress-regulation-systeme-nerveux, https://www.the-happylab.com/e-books-bien-

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