Lune d'Elles

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⁌ Au service des femmes ⁍

Massages périnataux (NatalLa©), rituel Rebozo, accompagnement à la naissance…

Je vous reçois à Limal (Brabant Wallon) ou me déplace à domicile (moyennant supplément)

Pour honorer ce que vous vivez, à votre rythme
🤍

07/12/2025

🎁 Les cartes cadeaux sont disponibles. En virtuel ou en version papier fait et écrit à la main, qui arrive directement par la poste ✨
Pour offrir un moment de douceur, de présence et de ralentissement

Selon les besoins de la personne :
✨ massage prénatal
✨ massage postnatal
✨ rituel Rebozo
✨ préparation à la naissance en couple
✨ massage bien-être

Des cadeaux qui ne prennent pas la poussière…
mais qui laissent une trace,
une chaleur,
un souvenir

🌙 Pour une femme enceinte, une jeune maman, une femme en transition…
Pour quelqu’un que vous aimez, ou pour vous

📍 Au cabinet à Limal ou à votre domicile
👩🏻‍💻 www.lunedelles.be

📞 0473/97.85.92
📆 Sur RDV uniquement

05/12/2025

“Et si on offrait de la douceur cette année ?”

🎄 Les fêtes approchent…
Et si, cette année, on offrait autre chose qu’un objet ?

Et si on offrait :
du temps,
du soin,
une respiration,
un espace pour se déposer ?

🌙 Offrir un massage harmonisant, un massage prénatal, postnatal
ou un moment de préparation en couple,
c’est offrir quelque chose qui reste.

Un cadeau qui touche le cœur,
le corps,
la mémoire.

🤍 Et si cette année, on offrait… du beau, du vrai, du tendre ?

📍 Au cabinet à Limal ou à votre domicile
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02/12/2025

Le postnatal n’a rien d’un retour “à la normale”.
C’est une étape à part entière, un passage délicat.

Voici ce que le massage postnatal peut vous offrir :

✨ Recentrage du corps
Quand tout s’est ouvert, détendu, déplacé… il aide à revenir à soi. Le serrage du bassin est intégré dans le massage.

✨ Soulagement des tensions
Dos, nuque, épaules : les zones les plus sollicitées se relâchent.

✨ Chaleur et réconfort
Un enveloppement doux qui apaise le système nerveux.

✨ Espace émotionnel
Un moment pour déposer ce qui traverse : joie, fatigue, vulnérabilité…

🌙 Un soin qui soutient autant le corps que le cœur.

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28/11/2025

🌙 On parle souvent de la naissance de bébé.
Mais on parle si peu de la naissance de la mère.

Le postnatal est un espace fragile, sensible, intime.
Un moment où le corps cherche à se rassembler,
où les émotions affleurent,
où la fatigue s’installe,
où tout est nouveau.

💆‍♀️ Le massage postnatal offre un lieu pour :
se déposer,
se reconnecter,
retrouver de la chaleur,
rassembler ce qui s’est dispersé.

Votre corps vient de traverser un voyage immense.
Il mérite douceur, respect, lenteur.

🤍 Vous aussi.

📍 Chez moi à Limal ou à votre domicile
👩🏻‍💻 www.lunedelles.be

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23/11/2025

💫 Se préparer ensemble, pour vivre la naissance et le post-partum en confiance.

Ce que les couples me partagent le plus souvent :

1️⃣ “On se sent plus reliés.”
Les séances renforcent la complicité avant l’arrivée du bébé.

2️⃣ “Je sais comment l’aider.” (le/la partenaire)
Massages, positions, gestes… Tout devient plus clair.

3️⃣ “Je me sens plus confiante.” (la future maman)
Sentir son/sa partenaire dans sa force change l’expérience de la naissance.

🌙 Ma préparation à la naissance en couple intègre des informations concrètes qui servent de base de discussion pour préparer l'arrivée de bébé en confiance, des mouvements de massages et des gestes adéquats pour aider le travail et l'après-naissance. Mais surtout, c'est un moment pour vous, pour votre couple, pour partager de la tendresse et du lien, et en ressortir plus proches et confiants.

Vous êtes les bienvenus pour un rendez-vous rien que pour vous au cabinet si vous souhaitez que la séance réponde à vos questions et vos besoins par rapport à votre histoire.

📍 Au cabinet à Limal
Réservations en ligne : www.lunedelles.be - lien en bio

Vous pouvez également rejoindre un atelier collectif où sont abordés de façon plus générale des pistes de discussion, des propositions de mouvement/massages entre vous, des informations quant à la naissance/au post-partum :

Prochain atelier collectif en janvier 2026 :
Le 18 janvier de 14 à 17h

📍 Au cabinet à Limal
Réservations par SMS :
📞 0473/97.85.92
💶 60 euros par duo

21/11/2025

🤍 On parle souvent de la future maman…
mais l’accueil d’un bébé est aussi une histoire de couple.

Préparer la naissance ensemble, c’est :
comprendre ce qui se traverse au niveau physique et émotionnel,
apprendre à nommer ses besoins et répondre aux questions,
expérimenter des moments de massage et de tendresse autour de bébé,
créer une équipe solide avant le grand passage.

🌙 C’est vivre une grossesse non pas côte à côte,
mais main dans la main.

Dans mes séances en couple, je vous guide dans :
✨ les positions qui soulagent et favorisent le travail
✨ les gestes qui rassurent et apaisent
✨ les mots qui encouragent
✨ la connexion qui donne confiance

Parce qu’un accouchement, ce n’est pas seulement une naissance :
c’est un moment où le couple peut devenir un vrai pilier. Les séances sont construites sur-mesure en fonction de vos demandes, qu'il s'agisse d'un premier, ou d'un sixième enfant.

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17/11/2025

❄️ La saison froide demande plus de chaleur, plus de réconfort, plus de lenteur. En particulier lorsqu'on est enceinte, ou en post-partum.

Voici 3 bienfaits du massage en cette saison :

1️⃣ Réchauffer le corps
Les gestes enveloppants activent la circulation et apportent une douce chaleur intérieure. La chaleur de la pièce et de la table chauffante sont un véritable refuge en cette saison.

2️⃣ Soulager les tensions
Le dos, le bassin, les épaules se relâchent… tout ce qui porte la vie au quotidien peut enfin respirer.

3️⃣ Apaiser le mental
Dans une période chargée, le massage devient un havre. Un moment où l’on amène la conscience pleinement à l'intérieur de soi.

🌙 Un soin pour vivre l’hiver autrement : en douceur, en profondeur, en présence.

📍 Chez moi à Limal ou à votre domicile
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14/11/2025

“Saison froide : une invitation à ralentir”

✨ La fin de l'année n’a pas besoin de nous presser.
Elle nous invite, au contraire, à ralentir.
À respirer plus lentement.
À revenir dans notre corps.

L’hiver qui approche est une saison de gestation…
Une saison qui ressemble tellement à la grossesse :
chaleur, intériorité, écoute, transformation silencieuse.

💆‍♀️ Pour beaucoup de futures mamans, cette période est un appel à se déposer.
À offrir au corps un espace doux, chaud, rassurant.

Le massage prénatal est ce cocon d’hiver où tout se relâche, où le souffle s’apaise, où l’on revient à soi.

🌙 Et si cette saison devenait votre saison de douceur ?

📍 Limal / domicile — Sur RDV
👩🏻‍💻 lunedelles.be

11/11/2025

✨ Ralentir, se souvenir.

Le massage, ce n’est pas seulement du bien-être.
C’est un espace.
Un espace pour intégrer ce que l’on a vécu, pour laisser le corps assimiler ce que le mental n’a pas toujours eu le temps de comprendre.

🌙 Dans nos vies qui vont vite, on passe souvent d’une étape à l’autre sans transition :
une grossesse, une naissance, un deuil, une séparation, un déménagement, une transformation intérieure…
Et pourtant, chaque passage laisse une trace.
Le corps, lui, s’en souvient.

💆‍♀️ Le massage vient offrir ce moment de pause,
ce retour vers soi où l’on peut respirer à nouveau,
laisser descendre les émotions, les souvenirs, les sensations.

C’est une façon de dire à son corps :
« Ce que tu as traversé compte. Tu peux te reposer maintenant. »

🌿 Ralentir, c’est honorer ce qui a été.
Se souvenir, c’est reconnaître la femme que l’on devient.

Parce qu’avant de repartir, il est parfois nécessaire de s’arrêter.
D’intégrer.

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07/11/2025

💆‍♀️ Le massage du dos : déposer ce que l’on porte.

Le dos garde la mémoire de nos journées, de nos postures, c’est souvent là que s’accumulent la fatigue, la charge, les zones de tension.

🌙 Le massage du dos vient comme un souffle.
Un moment pour relâcher, respirer, s’abandonner.
Pour sentir la chaleur revenir, la respiration s’ouvrir, et le corps se délester peu à peu de ce qu’il retient.

🤍 Ce soin invite à la détente profonde :

il soulage les tensions musculaires,

soutient la circulation et la respiration,

aide à libérer les émotions logées dans le corps.

Mais au-delà du physique, c’est un espace symbolique :
celui où l’on peut enfin déposer ce que l’on portait.

🌿 Un geste de douceur, de recentrage, d’écoute —
pour se sentir plus légère, plus présente, plus vivante.

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03/11/2025

🎁 Et si le plus beau cadeau n’était pas un objet ?

À l’approche des fêtes (ou d’un anniversaire, d’une naissance, d’un passage important), on cherche souvent quoi offrir.
Quelque chose de beau, d’utile, qui fasse plaisir.

🌙 Mais parfois, ce dont une personne a vraiment besoin, ce n’est pas “plus”,
c’est un espace.
Un espace pour se déposer, respirer, sentir, ne rien faire.

💆‍♀️ Offrir un massage, c’est offrir bien plus qu’un moment de détente :
c’est offrir du temps pour soi,
une rencontre avec son corps,
un instant de lenteur au milieu du tumulte.

🌿 C’est un cadeau qui ne s’entasse pas, qui ne s’oublie pas sur une étagère.
C’est un geste qui touche profondément, qui dit :
« Tu mérites de prendre soin de toi. »

Chez Lune d’Elles, chaque soin est une parenthèse sur mesure — douce, respectueuse et enveloppante.
Une invitation à se reconnecter à soi, à son rythme, à sa respiration.

🎁 Cartes cadeaux disponibles pour :

Massage bien-être féminin

Massage préconception (désir de grossesse)

Massage prénatal / postnatal

Massage deuil

Rituel Rebozo à 2 ou 4 mains

📍 Au cabinet à Limal ou à domicile
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30/10/2025

✨ Les extrémités : là où tout commence et tout se termine.

Nos mains, nos pieds, notre tête sont les zones que l’on sollicite sans cesse… et pourtant, ce sont souvent celles qu’on oublie de toucher avec attention.

🌿 Le massage des extrémités vient relâcher les tensions de ces parties du corps qui nous relient au monde.
Il invite à la détente profonde, au relâchement du mental, à un recentrage tout en douceur.

🤲 Les mains, messagères du cœur, libèrent les tensions accumulées dans les gestes du quotidien.
👣 Les pieds, racines du corps, reconnectent à la terre, à la stabilité, à l’ancrage.
💆‍♀️ La tête, siège de la pensée, s’ouvre à la légèreté, au silence intérieur, à la clarté.

C’est un soin simple, mais profond.
Un moment suspendu où l’on revient à l’essentiel : ressentir, respirer, relâcher.

🌙 Que vous traversiez une période de stress, de fatigue, de transition ou simplement l’envie de ralentir,
ce massage est une invitation à revenir au corps, par les gestes les plus simples.

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Adres

Rue Bois L'Abbé 1
Wavre
1300

Website

http://www.lunedelles.be/, https://www.doctoranytime.be/en/d/massotherapist/lexane-madessis

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