Lune d'Elles

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⁌ Un massage à chaque étape de vie ⁍

Massages périnataux (NatalLa©), rituel Rebozo, prépa à la naissance…

Je vous reçois à Limal (Brabant Wallon) ou me déplace à domicile (sur demande)

Pour honorer ce que vous vivez, à votre rythme
🤍

✨  Pourquoi les femmes viennent plus facilement en prénatal qu’en postnatal ?Ce graphique, c'est l'une de mes réflexions...
23/12/2025

✨ Pourquoi les femmes viennent plus facilement en prénatal qu’en postnatal ?

Ce graphique, c'est l'une de mes réflexions "bilan" de cette fin d'année. Cela représente le pourcentage de prise de rendez-vous par type de massage sur l'espace d'une année.

J'observe que pendant la grossesse, on s’autorise généralement plus facilement à recevoir du soin.
Le corps change, les tensions sont visibles, la fatigue est reconnue.
On prend rendez-vous, on se fait accompagner, on anticipe.

Après la naissance, quelque chose bascule souvent.
Le regard se tourne vers le bébé.
Le corps de la femme passe au second plan.
On “tient”, on “gère”, on se dit que ça ira.

Et pourtant…
C’est souvent après la naissance que le corps a le plus besoin d’être soutenu.
Pour récupérer.
Pour se rassembler.
Pour intégrer ce qui a été vécu.

Le massage préconception reste méconnu, et peut soutenir lors d'un parcours PMA, mais pas que : c'est une place à prendre 🙂

De mon côté, j'apprécie la pratique de chaque massage, mais j'ai une affection toute particulière pour les massages en post-natal. J'aime la spontanéité des massages lorsque maman vient avec bébé dans le post-natal immédiat, j'aime la lenteur et le silence lorsque maman s'autorise un des premiers moments sans bébé, j'aime contenir le bassin et les pieds, honorer ce qui a été traversé, chaque histoire et chaque corps dans son unicité. 🌙✨

✨ Noël après une naissance : ralentirNoël, ses lumières, ses repas, ses attentes…Et au milieu de tout ça, un corps qui v...
19/12/2025

✨ Noël après une naissance : ralentir

Noël, ses lumières, ses repas, ses attentes…
Et au milieu de tout ça, un corps qui vient de traverser l’un des plus grands passages.

Après une naissance, le temps ne se vit plus de la même façon.
Le corps récupère.
Le cœur s’ajuste.
Les émotions circulent.

🤍 Ralentir, ce n’est pas renoncer à la magie.
C’est la vivre autrement.
À un rythme plus lent, plus juste, plus respectueux de ce qui a été vécu.

S’autoriser à dire non.
À rester au chaud.
À demander du soutien.
À prendre soin de soi.

🌙 Le massage postnatal offre un espace pour se déposer, relâcher les tensions et reprendre doucement contact avec son corps, dans cette période si sensible.

Un Noël plus doux, plus simple, plus vrai.
Un Noël qui honore la naissance… et celle que vous êtes devenue.

Avant les fêtes, le corps a besoin de douceur.Qu’il porte la vie… ou qu’il se remette d’une naissance.Le massage prénata...
15/12/2025

Avant les fêtes, le corps a besoin de douceur.
Qu’il porte la vie… ou qu’il se remette d’une naissance.

Le massage prénatal soutient, apaise et enveloppe.
Le massage postnatal aide à se recentrer et à reprendre contact avec son corps.

🎁 Offrir (ou s’offrir) un massage, c’est choisir un cadeau immatériel, profondément soutenant.
Un moment pour ralentir, respirer et se déposer.

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📆 Sur RDV – Bons cadeaux disponibles
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🎁 Les cartes cadeaux sont disponibles. En virtuel ou en version papier fait et écrit à la main, qui arrive directement p...
07/12/2025

🎁 Les cartes cadeaux sont disponibles. En virtuel ou en version papier fait et écrit à la main, qui arrive directement par la poste ✨
Pour offrir un moment de douceur, de présence et de ralentissement

Selon les besoins de la personne :
✨ massage prénatal
✨ massage postnatal
✨ rituel Rebozo
✨ préparation à la naissance en couple
✨ massage bien-être

Des cadeaux qui ne prennent pas la poussière…
mais qui laissent une trace,
une chaleur,
un souvenir

🌙 Pour une femme enceinte, une jeune maman, une femme en transition…
Pour quelqu’un que vous aimez, ou pour vous

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“Et si on offrait de la douceur cette année ?”🎄 Les fêtes approchent…Et si, cette année, on offrait autre chose qu’un ob...
05/12/2025

“Et si on offrait de la douceur cette année ?”

🎄 Les fêtes approchent…
Et si, cette année, on offrait autre chose qu’un objet ?

Et si on offrait :
du temps,
du soin,
une respiration,
un espace pour se déposer ?

🌙 Offrir un massage harmonisant, un massage prénatal, postnatal
ou un moment de préparation en couple,
c’est offrir quelque chose qui reste.

Un cadeau qui touche le cœur,
le corps,
la mémoire.

🤍 Et si cette année, on offrait… du beau, du vrai, du tendre ?

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Le postnatal n’a rien d’un retour “à la normale”.C’est une étape à part entière, un passage délicat.Voici ce que le mass...
02/12/2025

Le postnatal n’a rien d’un retour “à la normale”.
C’est une étape à part entière, un passage délicat.

Voici ce que le massage postnatal peut vous offrir :

✨ Recentrage du corps
Quand tout s’est ouvert, détendu, déplacé… il aide à revenir à soi. Le serrage du bassin est intégré dans le massage.

✨ Soulagement des tensions
Dos, nuque, épaules : les zones les plus sollicitées se relâchent.

✨ Chaleur et réconfort
Un enveloppement doux qui apaise le système nerveux.

✨ Espace émotionnel
Un moment pour déposer ce qui traverse : joie, fatigue, vulnérabilité…

🌙 Un soin qui soutient autant le corps que le cœur.

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🌙 On parle souvent de la naissance de bébé.Mais on parle si peu de la naissance de la mère.Le postnatal est un espace fr...
28/11/2025

🌙 On parle souvent de la naissance de bébé.
Mais on parle si peu de la naissance de la mère.

Le postnatal est un espace fragile, sensible, intime.
Un moment où le corps cherche à se rassembler,
où les émotions affleurent,
où la fatigue s’installe,
où tout est nouveau.

💆‍♀️ Le massage postnatal offre un lieu pour :
se déposer,
se reconnecter,
retrouver de la chaleur,
rassembler ce qui s’est dispersé.

Votre corps vient de traverser un voyage immense.
Il mérite douceur, respect, lenteur.

🤍 Vous aussi.

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💫 Se préparer ensemble, pour vivre la naissance et le post-partum en confiance.Ce que les couples me partagent le plus s...
23/11/2025

💫 Se préparer ensemble, pour vivre la naissance et le post-partum en confiance.

Ce que les couples me partagent le plus souvent :

1️⃣ “On se sent plus reliés.”
Les séances renforcent la complicité avant l’arrivée du bébé.

2️⃣ “Je sais comment l’aider.” (le/la partenaire)
Massages, positions, gestes… Tout devient plus clair.

3️⃣ “Je me sens plus confiante.” (la future maman)
Sentir son/sa partenaire dans sa force change l’expérience de la naissance.

🌙 Ma préparation à la naissance en couple intègre des informations concrètes qui servent de base de discussion pour préparer l'arrivée de bébé en confiance, des mouvements de massages et des gestes adéquats pour aider le travail et l'après-naissance. Mais surtout, c'est un moment pour vous, pour votre couple, pour partager de la tendresse et du lien, et en ressortir plus proches et confiants.

Vous êtes les bienvenus pour un rendez-vous rien que pour vous au cabinet si vous souhaitez que la séance réponde à vos questions et vos besoins par rapport à votre histoire.

📍 Au cabinet à Limal
Réservations en ligne : www.lunedelles.be - lien en bio

Vous pouvez également rejoindre un atelier collectif où sont abordés de façon plus générale des pistes de discussion, des propositions de mouvement/massages entre vous, des informations quant à la naissance/au post-partum :

Prochain atelier collectif en janvier 2026 :
Le 18 janvier de 14 à 17h

📍 Au cabinet à Limal
Réservations par SMS :
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💶 60 euros par duo

🤍 On parle souvent de la future maman…mais l’accueil d’un bébé est aussi une histoire de couple.Préparer la naissance en...
21/11/2025

🤍 On parle souvent de la future maman…
mais l’accueil d’un bébé est aussi une histoire de couple.

Préparer la naissance ensemble, c’est :
comprendre ce qui se traverse au niveau physique et émotionnel,
apprendre à nommer ses besoins et répondre aux questions,
expérimenter des moments de massage et de tendresse autour de bébé,
créer une équipe solide avant le grand passage.

🌙 C’est vivre une grossesse non pas côte à côte,
mais main dans la main.

Dans mes séances en couple, je vous guide dans :
✨ les positions qui soulagent et favorisent le travail
✨ les gestes qui rassurent et apaisent
✨ les mots qui encouragent
✨ la connexion qui donne confiance

Parce qu’un accouchement, ce n’est pas seulement une naissance :
c’est un moment où le couple peut devenir un vrai pilier. Les séances sont construites sur-mesure en fonction de vos demandes, qu'il s'agisse d'un premier, ou d'un sixième enfant.

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❄️ La saison froide demande plus de chaleur, plus de réconfort, plus de lenteur. En particulier lorsqu'on est enceinte, ...
17/11/2025

❄️ La saison froide demande plus de chaleur, plus de réconfort, plus de lenteur. En particulier lorsqu'on est enceinte, ou en post-partum.

Voici 3 bienfaits du massage en cette saison :

1️⃣ Réchauffer le corps
Les gestes enveloppants activent la circulation et apportent une douce chaleur intérieure. La chaleur de la pièce et de la table chauffante sont un véritable refuge en cette saison.

2️⃣ Soulager les tensions
Le dos, le bassin, les épaules se relâchent… tout ce qui porte la vie au quotidien peut enfin respirer.

3️⃣ Apaiser le mental
Dans une période chargée, le massage devient un havre. Un moment où l’on amène la conscience pleinement à l'intérieur de soi.

🌙 Un soin pour vivre l’hiver autrement : en douceur, en profondeur, en présence.

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“Saison froide : une invitation à ralentir”✨ La fin de l'année n’a pas besoin de nous presser.Elle nous invite, au contr...
14/11/2025

“Saison froide : une invitation à ralentir”

✨ La fin de l'année n’a pas besoin de nous presser.
Elle nous invite, au contraire, à ralentir.
À respirer plus lentement.
À revenir dans notre corps.

L’hiver qui approche est une saison de gestation…
Une saison qui ressemble tellement à la grossesse :
chaleur, intériorité, écoute, transformation silencieuse.

💆‍♀️ Pour beaucoup de futures mamans, cette période est un appel à se déposer.
À offrir au corps un espace doux, chaud, rassurant.

Le massage prénatal est ce cocon d’hiver où tout se relâche, où le souffle s’apaise, où l’on revient à soi.

🌙 Et si cette saison devenait votre saison de douceur ?

📍 Limal / domicile — Sur RDV
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Adres

Rue Bois L'Abbé 1
Wavre
1300

Website

https://www.doctoranytime.be/en/d/massotherapist/lexane-madessis

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