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⁌ Un massage à chaque étape de vie ⁍

Massages périnataux (NatalLa©), rituel Rebozo, prépa à la naissance…

Je vous reçois à Limal (Brabant Wallon) ou me déplace à domicile (sur demande)

Pour honorer ce que vous vivez, à votre rythme
🤍

22/01/2026

👶🌕 Les besoins du bébé pendant le Mois d’Or

Le bébé arrive d’un autre monde.
Pendant neuf mois,
il a été porté, contenu, bercé, nourri en continu.

Dans le Mois d’Or,
son besoin premier est la continuité 🤍
Des bras.
De la chaleur.
Du rythme lent.
Une présence stable et rassurante.

Le bébé a besoin d'être contenu.
D’être près.
D’être entendu.
D’être enveloppé.

C’est pourquoi, si la maman le souhaite,
il est possible de recevoir un massage
✨ avec son bébé à ses côtés,
✨ ou à domicile, dans le cocon familial.

Le soin s’adapte au rythme du bébé :
une tétée, une pause, un bercement…
Tout a sa place.

Parce que prendre soin de la maman
sans séparer bébé,
c’est aussi prendre soin de leur lien 🌿

Bébé se trouvera aussi très bien avec un.e partenaire de confiance, si maman souhaite s'accorder un moment pour retrouver sa bulle à elle... Les deux sont très bien ☺️

Massage postnatal
📍 au cabinet à Limal ou à domicile
📆 Sur RDV
👩🏻‍💻 www.lunedelles.be

📞 0473/97.85.92

18/01/2026

🌕 Un écosystème qui protège

Autour de la maman, du bébé et de la famille,
il existe un environnement invisible…
mais profondément essentiel 🌿

🕰️ le rythme
🤍 le soutien
🏡 l’espace
🌬️ la présence
🍲 la façon dont le quotidien est organisé

Cet écosystème protecteur est fait de gestes simples,
souvent silencieux, mais fondamentaux :

✨ quelqu’un qui prépare les repas
✨ quelqu’un qui veille au repos
✨ quelqu’un qui écoute sans juger
✨ quelqu’un qui soutient sans envahir

Quand l’environnement est sécurisant,
les trois sphères peuvent se déposer, respirer, s’ajuster 🌸
Quand il est trop rapide, trop bruyant ou trop exigeant,
les tensions se répercutent sur tout le système.

Le Mois d’Or nous rappelle ceci :
👉 prendre soin du post-partum,
c’est avant tout prendre soin de ce qui entoure 🛡

15/01/2026

🌕 Le Mois d’Or : la retraite des 6 premières semaines

Dans de nombreuses cultures,
les 6 premières semaines après la naissance
sont considérées comme un temps à part.

Un temps pour ralentir,
se retirer du monde,
et laisser le corps, le cœur et les liens
se réorganiser en douceur.

Le Mois d’Or n’est pas une mise à l’écart,
c’est une protection.

Il sert à :
✨ soutenir la récupération physique de la maman
✨ permettre l’intégration émotionnelle de la naissance
✨ offrir au bébé un atterrissage en douceur
✨ poser les bases du lien et de la famille naissante

Quand on respecte ce temps,
on ne “perd pas du temps”.
On en gagne pour la suite.

Le post-partum n’est pas un moment à traverser vite,
mais un passage à honorer.

12/01/2026

🌸 Le centre, c’est maman

Avant d’être des bras qui portent,
elle est un corps qui a donné la vie.
Avant de nourrir,
elle a besoin d’être nourrie.

Au cœur du post-partum,
la maman traverse une renaissance silencieuse.
Son corps cicatrise, son cœur s’ouvre,
son identité se transforme.

Prendre soin d’elle,
c’est créer le sol sur lequel tout peut s’appuyer.

Quand la maman est soutenue,
le lien se tisse,
la famille respire,
le bébé se sent en sécurité.

💛 Le centre, c’est maman.

08/01/2026

🌕 Le post-partum, un équilibre à trois

Le post-partum n’est pas seulement un temps pour le bébé.
C’est un moment où trois sphères ont besoin d’être soutenues :

✨ La maman, au centre, qui récupère, cicatrise et intègre sa transformation.
✨ Le bébé, qui découvre le monde et cherche sécurité, chaleur et présence.
✨ La famille, le cercle qui organise, protège et soutient le quotidien.

Quand ces trois sphères sont nourries avec douceur,
le post-partum devient un espace de réparation, de lien et de lenteur.

👉 Prendre soin de l’une, c’est prendre soin de l’ensemble.

💛 Si tu traverses cette période ou que tu t’y prépares, je t’accompagne pour créer un Mois d’Or qui te ressemble.

04/01/2026

✨ Se choisir en début d’année

Le début d’année n’est pas toujours une impulsion vers l’action.
Parfois, c’est une invitation à faire un pas de côté.

Prendre du recul sur sa vie.
Sur ce que l’on porte.
Sur ce que l’on traverse.

Se choisir, ce n’est pas tout changer.
C’est s’autoriser à s’écouter davantage.
À ralentir quand tout pousse à accélérer.
À se chouchouter sans justification.

🌙 Offrir du soin à son corps, c’est aussi lui dire :
je te vois, je te respecte, je prends soin de toi.

Et si ce début d’année était simplement un retour à soi ?

📍 Chez moi à Limal ou à votre domicile
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📆 Sur RDV uniquement

02/01/2026

✨ Nouvel an, pas de résolution

Des temps de silence,

De la gratitude pour ce qui a été accompli

Des projets qui prennent racine dans la lenteur et la profondeur

Commencer l’année sans résolution,
c’est peut-être déjà un premier geste de douceur envers soi.

27/12/2025

✨ Entre Noël et le Nouvel An : un temps d’intégration

Il y a ces jours un peu suspendus.
Ni vraiment dedans, ni déjà après.
Un entre-deux qui invite à ralentir.

Entre Noël et le Nouvel An, le corps aussi a besoin d’intégrer.
Ce qui a été vécu.
Ce qui a changé.
Ce qui s’est transformé.

Une grossesse.
Une naissance.
Une étape de vie, petite ou grande.

23/12/2025

✨ Pourquoi les femmes viennent plus facilement en prénatal qu’en postnatal ?

Ce graphique, c'est l'une de mes réflexions "bilan" de cette fin d'année. Cela représente le pourcentage de prise de rendez-vous par type de massage sur l'espace d'une année.

J'observe que pendant la grossesse, on s’autorise généralement plus facilement à recevoir du soin.
Le corps change, les tensions sont visibles, la fatigue est reconnue.
On prend rendez-vous, on se fait accompagner, on anticipe.

Après la naissance, quelque chose bascule souvent.
Le regard se tourne vers le bébé.
Le corps de la femme passe au second plan.
On “tient”, on “gère”, on se dit que ça ira.

Et pourtant…
C’est souvent après la naissance que le corps a le plus besoin d’être soutenu.
Pour récupérer.
Pour se rassembler.
Pour intégrer ce qui a été vécu.

Le massage préconception reste méconnu, et peut soutenir lors d'un parcours PMA, mais pas que : c'est une place à prendre 🙂

De mon côté, j'apprécie la pratique de chaque massage, mais j'ai une affection toute particulière pour les massages en post-natal. J'aime la spontanéité des massages lorsque maman vient avec bébé dans le post-natal immédiat, j'aime la lenteur et le silence lorsque maman s'autorise un des premiers moments sans bébé, j'aime contenir le bassin et les pieds, honorer ce qui a été traversé, chaque histoire et chaque corps dans son unicité. 🌙✨

19/12/2025

✨ Noël après une naissance : ralentir

Noël, ses lumières, ses repas, ses attentes…
Et au milieu de tout ça, un corps qui vient de traverser l’un des plus grands passages.

Après une naissance, le temps ne se vit plus de la même façon.
Le corps récupère.
Le cœur s’ajuste.
Les émotions circulent.

🤍 Ralentir, ce n’est pas renoncer à la magie.
C’est la vivre autrement.
À un rythme plus lent, plus juste, plus respectueux de ce qui a été vécu.

S’autoriser à dire non.
À rester au chaud.
À demander du soutien.
À prendre soin de soi.

🌙 Le massage postnatal offre un espace pour se déposer, relâcher les tensions et reprendre doucement contact avec son corps, dans cette période si sensible.

Un Noël plus doux, plus simple, plus vrai.
Un Noël qui honore la naissance… et celle que vous êtes devenue.

15/12/2025

Avant les fêtes, le corps a besoin de douceur.
Qu’il porte la vie… ou qu’il se remette d’une naissance.

Le massage prénatal soutient, apaise et enveloppe.
Le massage postnatal aide à se recentrer et à reprendre contact avec son corps.

🎁 Offrir (ou s’offrir) un massage, c’est choisir un cadeau immatériel, profondément soutenant.
Un moment pour ralentir, respirer et se déposer.

📍au cabinet à Limal ou à domicile
📆 Sur RDV – Bons cadeaux disponibles
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📞 0473/97.85.92

Adres

Rue Bois L'Abbé 1
Wavre
1300

Website

http://www.lunedelles.be/, https://www.doctoranytime.be/en/d/massotherapist/lexane-madessis

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