Zen With Debby

22/01/2026

Yes, het is bijna zover 🤩!! De countdown kan officieel beginnen, want binnen minder dan 14 dagen opent mijn Yoga & Pilates Studio in Wolvertem 🎉. Ik kijk er zoooo hard naar uit om jullie te mogen verwelkomen in een nieuwe safe space van rust, ontspanning en me-time 🥰.

Naar welke les kijk jij het meeste uit?
🩷 Vinyasa Yoga
🩷 POP Pilates
🩷 Yin Yoga
🩷 Mat Pilates

Laat het me gerust weten in de reacties. Enneuh... vergeet niet van jouw plekje te reserveren natuurlijk 😁.

Laten we samen aftellen naar februari. Ik heb er alvast keiveel zin ik! 🤗

Liefs,
𝘋𝘦𝘣𝘣𝘺 ❤︎

📸: Klikt Goed

17/01/2026

Hey you! Laat ik me even voorstellen 💁🏻‍♀️
Mijn naam is Deborah en ik ben de trotste eigenares van . Wat begon als een droom, transformeerde in een passie. Een passie die ik dagelijks kan delen met mijn medemens. 🥰

Ik ontdekte Yoga in 2014 en ervaarde de vele voordelen op mijn algehele welzijn. Zeker omdat ik een zware (emotionele) bagage met me meedroeg en op zoek was naar innerlijke rust.
Daarnaast sportte ik totaal niet graag tòt POP Pilates in 2016 op mijn pad kwam. Sindsdien ontdekte ik niet alleen een liefde voor Yoga, maar ook voor Pilates.

Begin 2017 behaalde ik mijn certificaten als Yoga en Pilates Instructor én mocht ik mezelf de allereerste POP Pilates Instructor van Vlaams-Brabant noemen. Een titel die ik met veel trots draag 😌.

Tijdens het bewandelen van mijn reis naar heling en zelfzorg kwam ik in contact met Mindfulness, meditatie en technieken om trauma’s te verwerken.
Ik deelde regelmatig mijn verhaal op mijn blog Debbythechocoholic en kreeg te horen dat ik een inspiratie voor anderen was 🥺.

Ik voelde dat ik klaar was om andere mensen te helpen in hun reis naar zelfzorg, en zo rondde ik mijn opleidingen als Mindfulness Coach en Trauma Healer af. ❤️‍🩹

Daarnaast begeleid ik allerlei prachtige zielen doorheen een leuk uurtje Yoga en Pilates, zowel in groepsverband, als privé, of online op YouTube. 🧘🏻‍♀️

Ik ben ontzettend dankbaar voor iedereen die deel uitmaakt van mijn leven en van Zen With Debby 🩷.

📸 by Klikt Goed

Liefs,
𝘋𝘦𝘣𝘣𝘺 ❤︎

16/01/2026

Rol jij binnenkort jouw m***e uit voor een ontspannende Yogales of een fijne Pilates workout in de nieuwe Studio van Zen With Debby 😍?

🗓️ Reserveer nu al jouw plekje in de groepslessen: https://zenwithdebby.com . De plaatsen zijn namelijk beperkt.

Tot dan! 🧘🏻‍♀️

Liefs,
Debby ❤︎

12/01/2026

Het is maandag, dus dat betekend dat er een nieuwe Yoga Flow op mijn YouTube kanaal staat 😍

Deze dynamische vinyasa yoga flow van 20 minuten is een moment van zelfzorg voor je hele lichaam. Met vloeiende bewegingen en bewuste ademhaling verbind je kracht en zachtheid, zodat spanning kan loslaten en nieuwe energie vrij kan stromen.

🧘🏻‍♀️ Klik hier voor jouw yogamoment: https://youtu.be/Xv9l6Q5SzQs

Liefs,
Debby ♥︎

Deze dynamische vinyasa yoga flow van 20 minuten is een moment van zelfzorg voor je hele lichaam. Met vloeiende bewegingen en bewuste ademhaling verbind je k...

08/01/2026

De vitrine van mijn Yoga & Pilates Studio is een feit. Ik ben hier zo blij mee 😍!
Een dikke merci aan Lucas Publicity voor het professionele resultaat. 🙏🏼


📌 Noteer maandag 2/02/2026 in jouw agenda, want vanaf dan kan je komen genieten van jouw zelfzorgmoment in mijn yoga & pilates studio. Ik kijk er alvast naar uit om dit nieuwe hoofdstuk samen met jou te beleven!
📆 Reserveer jouw plekje via de website
https://zenwithdebby.com . De plaatsen zijn namelijk beperkt.

Tot dan! 😍

Liefs,
𝘋𝘦𝘣𝘣𝘺 ❤︎

31/12/2025

2025, it’s is a wrap ✨ Met een warm hart blik ik terug op het afgelopen jaar.

Een jaar waarin Zen With Debby jullie safe haven mocht zijn, maar ook een jaar waarin we verbinding, rust en zelfzorg vonden.
We mochten groeien, we leerden van dieper te verbinden met ons innerlijke zelf en we gaven onszelf toestemming om te genieten van de gelukjes die op ons pad kwamen.

Ik ben dankbaar voor jullie vertrouwen in Zen With Debby en het feit dat ik mijn passie kan uitvoeren 🥰.

2026 komt met een nieuw hoofdstuk - 𝘻𝘰𝘢𝘭𝘴 𝘥𝘦 𝘰𝘱𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘠𝘰𝘨𝘢 & 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘚𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰 - maar ik ben er zeker van dat het een fantastisch jaar zal worden. Ik ben er alvast klaar voor 🤩!!

Dankjewel lieve jij om mijn 2025 onvergetelijk te maken.

Liefs,
𝘋𝘦𝘣𝘣𝘺 ❤︎

📸: Klikt Goed

29/12/2025

Heb je het druk tijdens de Feestperiode, maar snak je toch naar een moment van zelfzorg? Verwen jouw lichaam en geest met een Zachte Avond Yoga Stretch en eindig jouw dag met een rustig en ontspannen gevoel 🧘🏻‍♀️.

🔗 Ontdek hier mijn NIEUWSTE yogales op YouTube:
https://youtu.be/2Ca6ItlRlAo?si=S6ylJJEBx8PQrn5d

Liefs,
Debby ❤︎

Deze zachte avond yoga routine van 10 minuten helpt je om de dag rustig af te sluiten en spanning los te laten. Met langzame bewegingen en rustige stretches ...

23/12/2025

Dankbaar voor het mooie resultaat van mijn branding shoot met Klikt Goed. 🩷

Een aanrader voor wie zelf op zoek is naar een professionele shoot met een fotografe die jouw bedrijf en persoonlijkheid op beeld kan zetten. Je bent sowieso in goede handen bij haar 🫶🏼

22/12/2025

Hey iedereen! Ik heb een nieuwe yoga practice voor jullie: https://youtu.be/jF4kQYfHh3E

In deze yogales richten we ons op het verlichten van spanningen in de schouders en bovenrug. De verschillende houdingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en voorzien je van zachtheid, ontspanning en (innerlijke) ruimte.

Ik hoop dat je kan genieten van jouw zelfzorg-momentje 🧘🏻‍♀️

Liefs,
Debby ❤︎

Deze zachte yogales van 15 minuten is gericht op het verlichten van spanning in de schouders en bovenrug. Met rustige bewegingen en bewuste ademhaling nodig ...

18/12/2025

𝐁𝐈𝐆 𝐍𝐄𝐖𝐒❗️Binnenkort komt één van mijn grootste dromen uit, want Zen With Debby opent haar eigen Yoga & Pilates studio in Wolvertem (Meise) 🥳!

Ik wou het eigenlijk wat langer geheim houden, maar tegelijk wil ik het gewoon van de daken schreeuwen. Dus bij deze: 𝐯𝐚𝐧𝐚𝐟 𝟏/𝟎𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟔 verwelkom ik jou graag in een safe haven van rust, ontspanning en zelfzorg 🥰.

Sommigen van jullie wisten dit al, maar voor anderen onder jullie zal dit binnenkomen als groot nieuws. Ik ga mijn aanbod van Yoga- en Pilateslessen volledig centraliseren in Wolvertem, wat jammer genoeg betekent dat de wekelijkse groepslessen op woensdag in Opwijk stopgezet worden vanaf 1 februari 2026 🥺. Maar dit betekent ook dat er extra groepslessen bijkomen (𝘤𝘢𝘯 𝘐 𝘨𝘦𝘵 𝘢 "𝘞𝘰𝘰𝘩𝘰𝘰!"?) 🥳!

Gisteren vloeiden er traantjes in mijn lessen in Opwijk toen ik deze toch-wel-moeilijke mededeling deelde (𝘷𝘰𝘰𝘳𝘢𝘭 𝘣𝘪𝘫 𝘮𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘰𝘰𝘬 𝘣𝘪𝘫 𝘦𝘯𝘬𝘦𝘭𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦 𝘬𝘭𝘢𝘯𝘵𝘦𝘯 😢), maar dit waren gemengde tranen van zowel blijdschap als verdriet.

Daarnaast ben ik enorm dankbaar voor...
❤︎ de afgelopen (bijna) 9 jaren die ik aflegde als Yoga & Pilates Instructor.
❤︎ de fijne locaties waar ik jullie mocht voorzien van een uurtje zelfzorg.
❤︎ het feit dat jullie me uitdagen om een betere Instructor te worden.
❤︎ de vele momenten waarin jullie mijn brain errors (𝘸𝘢𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘯𝘶 𝘭𝘪𝘯𝘬𝘴 𝘰𝘧 𝘳𝘦𝘤𝘩𝘵𝘴?) omarmden 🤭.
❤︎ en voor de vele lieve berichtjes en woorden die ik regelmatig ontvang van jullie!

Zonder jullie was dit natuurlijk niet mogelijk geweest❣️

2026 brengt ons dus een nieuw hoofdstuk. Eéntje waar ik met veel enthousiasme naar uitkijk 😍! Can't wait! 🩷

🔗 Voor meer info over de groepslessen, bezoek www.zenwithdebby.com.

Liefs,
𝘋𝘦𝘣𝘣𝘺 ❤︎