13/04/2026
In een omgeving waar veel aandacht gaat naar hoe we eruitzien en hoe we ons presenteren, komt de vraag vaker boven: 'Wat zal de ander van mij vinden?'
Alhoewel we vaak denken dat zelfbeeld iets is van ons alleen, ontstaat het in werkelijkheid in een voortdurende wisselwerking tussen onszelf en de ander. We worden mede gevormd in relatie tot die belangrijke ander. In hoe we gezien, gehoord en bevestigd worden.
Hoe we naar anderen kijken, en wat we denken dat zij over ons denken, hangt sterk samen met ons zelfbeeld. Als we streng zijn voor onszelf, vullen we sneller in dat anderen ook oordelen. Als we ons onzeker voelen, zien we sneller afwijzing, zelfs waar die er niet altijd is.
Misschien ligt de sleutel niet in jezelf volledig ‘alleen’ proberen te begrijpen, maar in het samenspel tussen zelfreflectie en het toelaten van de ander als spiegel.
In plaats van meteen te geloven wat je denkt dat de ander denkt, kan je jezelf afvragen:
👉Weet ik dit zeker?
👉Of zou dit iets van mij kunnen zijn?
Want hoe we naar onszelf leren kijken, vormt vaak de bril waardoor we de wereld zien. 👑
