"Medico-Bio -Natural"

27/12/2025

15/12/2025

On l'appelle « morphine naturelle » car elle soulage les douleurs musculaires, les douleurs articulaires, les rhumatismes et même la goutte.

06/12/2025

L’Ail : l’antibiotique naturel qui élimine les infections.
Je te laisserai la recette complète dans le premier commentaire de cette photo.👇✅

03/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

🍃 **Tisane de romarin : le petit rituel qui fait du bien** 🍃

1️⃣ Purifie et stimule le foie, surtout après un repas un peu trop généreux… on connaît tous ce moment.
2️⃣ Aide la digestion à se remettre en route sans se plaindre.
3️⃣ Donne un coup de boost à la mémoire et à la concentration, parfait quand le cerveau fonctionne au ralenti.
4️⃣ Soulage les maux de tête et la fatigue, un vrai petit soutien naturel.
5️⃣ Améliore l’aspect de la peau et renforce les cheveux, même si on oublie parfois de boire régulièrement.

Une tasse simple, mais pleine de petites merveilles pour le corps et l’esprit.

01/12/2025

La plante que tu vois sur l’image s’appelle pissenlit, et c’est l’une des plantes les plus puissantes au monde… 💬👀
Pour continuer à recevoir mes recettes, tu n’as qu’à dire… Merci ! 🙏🏻
La recette complète se trouve dans le premier commentaire.

01/12/2025

🍅 Manger des tomates 🍅
Un aliment simple qui apporte fraîcheur et équilibre au quotidien. Les tomates offrent une nutrition légère qui soutient plusieurs fonctions importantes du corps.
🥗 Bienfaits des tomates
• Aide à réguler la pression artérielle 💧
• Contribue à réduire le cholestérol LDL ❤️
• Favorise une bonne digestion 🌿
• Peut réduire le risque de certains cancers 🍅
• Protège la santé des yeux 👀
• Aide à protéger la peau des rayons du soleil ☀️
• Soutient la santé cardiovasculaire 💓
🌱 Ingrédient principal
• Tomates fraîches 🍅
👣 Étapes pour en profiter au quotidien
1️⃣ Laver et couper des tomates mûres
2️⃣ Ajouter dans les salades, sandwichs ou plats chauds
3️⃣ Assaisonner légèrement pour préserver leur valeur nutritive

01/12/2025

🍃 Les dattes et leurs bienfaits 🍃

Les dattes ne sont pas seulement une collation sucrée. Elles apportent aussi des vitamines et des minéraux importants comme le potassium, le magnésium, le calcium et le fer.
Elles sont très riches en nutriments, mais un régime composé uniquement de dattes et d’eau ne reste pas équilibré.
Ce fruit montre toutefois à quel point les aliments naturels peuvent contribuer à une bonne alimentation au quotidien.