Yoga Journey

25/12/2025

Een nieuw huis, dit beeld kon ik vastleggen wanneer ik thuiskwam bij onze eerste kerstavond hier. De katjes tonen eenvoudig zonder woorden waar de kerstspirit over gaat.

21/12/2025

In de langste nacht, een warme reminder: in jou zit prachtig vuur. Laat het licht zijn, laat het sprankelend zijn, laat het jouw pure kracht zijn!

15/12/2025

Dag lieve yogi!

Ook in 2026 organiseert onze stad sportlessenreeksen. Ik vind het een mooi initiatief dat beweging en gezondheid toegankelijk maakt voor jong en oud. 🙏

Via onderstaande link kan je alvast het volledige aanbod ontdekken, yoga en stoelyoga maken er deel van uit. 🙂 Ik neem jou heel graag mee op yoga journey op de stoel of de mat in Zichem en Averbode. Je kan inschrijven vanaf maandag 22 december om 18u.

Lieve groetjes,

Vicky
☀️🙏

Begin het nieuwe jaar vol energie en zet de eerste stap naar een fitter leven met onze sportlessen! 🏋‍♀

Info en inschrijven vanaf maandag 22 december om 18 uur via onze website 👉https://scherpenheuvel-zichem.be/sportlessenreeksen

16/10/2025

Vaak zit grootsheid in iets klein, gebracht met aandacht en warmte. In een glimlach, een zachte aanraking, en zelfs in een Clementineke. 🍊

Vandaag vierde Stad Scherpenheuvel-Zichem de "Dag van de Verzorgende", en legden ze hun teams van verzorgenden, poetshulpen en maaltijdbedelers in de watten. Mensen die dag in dag uit, met zoveel geduld, liefde en warmte zorgen voor anderen. Vaak zonder veel ophef maar met zoveel betekenis.

Er stonden onder andere teambuildingactiviteiten op het programma, en ik mocht een zaal vol zorgzame handen en open harten meenemen in stoelyoga. Een moment van lichtheid, zachtheid en oprechte verbondenheid. Als klein extra gebaar had ik voor iedereen een Clementineke mee.
Een eenvoudig geschenk, een liefdevolle knipoog naar mijn grootmoeder, Clementine, die voor mij zorgzaamheid belichaamde.

Ik bracht als kind heel wat tijd bij haar door, zij was mijn veilige haven. Buren en vrienden verzamelden zich bij haar, er werd gelachen, gepraat, geluisterd. Bij mijn meter voelde iedereen zich gezien.
Later, toen ze ouder werd, trok ik bij haar in, zo kon ze langer thuis blijven wonen.
Voor mij was dat vanzelfsprekend, ik hield zielsveel van haar. Vandaag, tussen al die warme mensen van de dienst thuiszorg voelde ik iets van datzelfde terug: de natuurlijkheid van het kleine grootse zorgen voor elkaar. 🙏

Na de yogales bedankte een van de deelnemers me, voor de les en voor het gebaar, met oprechte woorden die mij dan weer raakten: "Dat we allemaal wat meer een Clementineke mogen zijn voor elkaar.” 💗

En jij? Heb jij een "Clementineke"? Wie zou je vandaag wat extra aandacht geven?

14/09/2025

Hallo, ik ben Vicky!

Mijn yoga-avontuur begon in 2012, in een periode die zowel fysiek als mentaal uitdagend was. Sindsdien heb ik ervaren hoe yoga niet alleen op de mat, maar ook in het dagelijks leven zachte kracht en harmonie kan brengen. In 2017 richtte ik Yoga Journey op, geïnspireerd door mijn liefde voor reizen en het verbinden van mensen, zowel met zichzelf als met elkaar. 🙏

Ik specialiseer me in yin, yinyang, stoelyoga, restorative yoga, SUP yoga en yoga in het water. Centraal in mijn lessen staan ademhaling, mindset, bewuste beweging, een vleugje humor en verbeeldingskracht. 🧜‍♀️

Ik heb ook ruime ervaring in het begeleiden van mensen met onder andere angst, neurodivergentie, burn-out, blessures, depressie, doof- en blindheid. Iedereen is welkom; ik zie je echt, geloof dat iedereen zijn of haar eigen pad mag volgen, en zet je graag (terug) op weg. 🧘‍♀️

Buiten de yogamat geniet ik van vrijduiken, wandelen met de hond, tijd in de natuur, samenzijn met vrienden en familie, en van gezelligheid thuis met onze katten in ‘hun’ indoor jungle. Ik laat me inspireren door de natuur en het leven zelf: soms zacht, soms uitdagend. Door dicht bij mezelf te blijven, en te durven verdwalen,vind ik altijd mijn weg. Soms met wat hulp van de hond. 😉

Mijn motto: "go with your natural flow."

Gezond nieuwsgierig ben ik zeker ook. Zo benieuwd naar jou en jouw verhaal. Deel gerust hieronder 👇of via een privéberichtje. ☀️

03/09/2025

☀️ Mag ik jou iets vragen? ☀️

Ik werk aan een nieuwe website en wil daarin graag ook jullie ervaringen laten terugkomen. Yoga is tenslotte niet alleen wat ik geef, het is vooral jullie moment. 🧘‍♀️🦋

Daarom deze vragen:
- Wat zou jij fijn vinden om op de website terug te zien? En hier op sociale media? Nieuwsbrief?...
- Wil je misschien een korte ervaring of aanbeveling delen die ik mag plaatsen?
Het mag in een paar woorden, een paar zinnen, of langer als je dat fijn vindt.

Een paar vragen ter inspiratie:
- Wat vond je fijn aan de lessen?
- Wat heeft yoga je gebracht in je dagelijks leven?
- Hoe voelde je je tijdens of na de les?
- Wat zou je een vriend(in) vertellen over de lessen?

Je mag me mailen, vicky@yogajourney.be, of een privéberichtje sturen via WhatsApp.

Niets moet, alles is welkom.

☀️🙏 Vicky

02/09/2025

Net terug van een deugddoende en inspirerende yoga journey in Zweden. 🙏

Voor de yoga najaarslessen neem ik ontspanning, rust en stretching mee… met verrassende en hartverwarmende twists. Een beetje Pippi Langkous op z’n Zichems. 🙃

📅 De lessen van SZ starten binnenkort. Schrijf je nu al in en reserveer je plekje! Graag tot binnenkort op de stoel of de mat!

👇
https://scherpenheuvel-zichem.be/sportlessenreeksen

20/08/2025

Herinner je je mijn post van begin deze zomer nog? Toen dacht ik dat “de dingen anders aanpakken” vooral zorgeloos zen zou zijn. ☀️

Plot twist: eind juni vernam ik dat mijn huurhuisje wordt verkocht. Het blijkt dat het vanaf het begin al een complexe situatie was. Had ik dat geweten? Dan had ik zonder twijfel voor een andere woning gekozen. Nu ben ik opnieuw op zoek, naar een eigen stek - met de inzichten die ik intussen heb opgedaan. 💡

Helemáál zorgeloos is deze zomer dus niet. Toch ervaar ik hoe ik middenin de onzekerheid, verdriet en vermoeidheid ook rust en evenwicht - mijn zen - kan vinden en bewaren. Hoe ik kan genieten van het nu en van daaruit vooruit blik. In reflectie. In yoga. In de natuur. In verbinding met mooie mensen. Op de SUP. Tijdens vrijduiken. In eenvoud. In dagelijkse momenten. 🐾

Ik vertrouw meer en meer op mijn buddy’s, op mijn adem, mijn focus, mijn innerlijke stem, mijn natuurlijke energie en op de stroom van het leven. Ik beweeg mee, dicht bij èn vanuit mezelf: precies wat ik bedoel met 'go with your natural flow'! 🌊

Ik besef ook hoe bevoorrecht ik ben dat ik deze mogelijkheden heb en deze keuzes kan maken. Voel des te meer dankbaarheid voor wat er wèl is en voor wie naast me staat. Ook jij! Naast het zoeken en zennen voor mezelf, werk ik leuke thema's en lessen uit voor de najaarsreeksen.

En wie weet... welke zotte zen avonturen ik ondertussen nog tegenkom? 🙃

💭 Hoe vind jij rust en vertrouwen wanneer het leven anders loopt dan gepland? Deel gerust, we kunnen elkaar inspireren! 🌻

17/08/2025

Midden op een wandelpad:
een blaadje, acrobaatje, zwevend aan het rag, dansend met de wind.

Een moment van pure schoonheid en verwondering, fragiel en toch vol natuurkracht.

Zacht ruisend fluistert het lichtheid, speelsheid, genieten van de kleine dingen, gedragenheid, overgave.

Wat doet de natuur jou (vandaag) voelen? 💚 Deel het gerust hieronder. 👇

22/06/2025

De langste dag van het jaar • Internationale Yogadag • Eén aarde, één gezondheid. 🌍🧘‍♀️

Gisteren vierde ik verbinding – met anderen, met de natuur en met mezelf. Zowat alles klopte: de zon straalde, het water kabbelde zacht, ademhaling en beweging vloeiend en vrij.

Na een vroege ochtendwandeling in het mooie groen van Zichem trokken we met vrienden naar de Oesterdam om te vrijduiken. Op één ademteug het water in, omarmd en gedragen worden door wat is. . Vertrouwen op mezelf, op elkaar. Overgave. Dat is voor mij puur genieten

Onder water zwommen kwallen – sierlijk, vrij en prachtig. Toen ik na mijn eerste duik bovenkwam, lachte mijn buddy en wees naar mijn hoofd: er zat een kwal op. Blijkbaar had ik die meegenomen bij het naar boven duiken. Het verraste me, verwonderde, raakte me. Een stille herinnering aan hoe veel moois ons omringt – ook als we het zelf niet (kunnen) zien.

Deze hele dag bracht me terug bij een simpel besef: de natuur is niet iets buiten ons. Ze is wie we zijn. Prachtig, kwetsbaar én krachtig.

Eén aarde. Eén gezondheid. Eén adem. Eén in diepe verbondenheid.

Hoe resoneert dat voor jou?



We hadden geen camera bij, beeld gemaakt met AI

09/06/2025

Vorige week sloten we de yoga voorjaarsreeksen af. In september gaan we weer van start met een nieuw aanbod.

Hoewel ik heel wat vragen kreeg om ook tijdens de zomermaanden vaste lessen te organiseren, kies ik er bewust voor om het deze zomer anders aan te pakken. Dat geeft me de ruimte om op het ritme van de zomer te vertragen en te verstillen, om nieuwe inspiratie op te doen, om de website te vernieuwen, om plannen te maken voor het najaar, en om de zomer volop te beleven.

Een zomer zonder yoga? Niet helemaal! Ik neem je deze zomer graag mee op yoga journey, dichtbij huis en toch met een zalig vakantiegevoel. Geen wekelijkse lessen, wel bijzondere sessies in de natuur. Denk maar aan yoga in de tuin onder de lindeboom, wandelyoga door het groen en langs de rivier, yoga op de SUP,... Elk moment is een mini-retraite op zich - ideaal om even te ontsnappen, op te laden en vooral om te genieten.

👉 De sessies worden last-minute aangekondigd, afhankelijk van het weer en de energie van het moment. Volg dus zeker de updates via deze pagina en laat je verrassen.

Zin in een zomerse yoga-uitstap? Ik kijk ernaar uit om samen met jou op Yoga Journey te gaan: op de mat, in de natuur, en naar binnen.

03/03/2025