Yoga Journey

15/02/2026

13/02/2026

Regen? Is dat niet, heel eenvoudig voorgesteld, water dat opwarmt, verdampt, wolken vormt en wanneer ze te zwaar worden in druppeltjes terug naar beneden vallen? Met die gedachte ging ik er door, wandelen met de hond. En echt, io vond het zo zalig dat ik van het moment gebruik heb gemaakt om een filmpje te maken. Een glimps van wie ik, Vicky, bezielster van yoga journey, ben.

20/01/2026

Yoga practice advanced level... 😉

Mijn furry rakkers palmen regelmatig de zetel in, en zo roepen ze mij op het yogamatje, "humam, even tijd nemen..." 🙂

Ik vind het heel fijn en vooral ook deugddoend om dagelijks mijn yogamomentje te nemen, al is het maar tien minuutjes. Even landen, ademen, zacht bewegen, gewoon zijn.

Heb jij een favoriet plekje in huis waar je tot rust kan komen? Of eentje dat je voor jezelf kan creëren? Een diertje waar je van kan leren? 🐶🐈

08/01/2026

Kom je mee yoga moonwalken? Da's ademen, bewegen, stretchen en op jouw eigen ritme schitteren onder de volle maan. 🌕🧘‍♀️

07/01/2026

Each day we are born again, what we do today is what matters most. - Buddha.

Ik deelde geen nieuwjaarswensen op de 1e januari, al wens ik jou uiteraard wel alle moois en liefs toe. Dat je...
- onderweg geniet van de prachtige natuur en kleine mooie dingen romd je heen 🌻
- dromen mag omzetten in plannen/doelen ✍️
- stappen mag zetten richting vervulling er van 🙏
- zelf aan het stuur mag zitten en als het nodig is ook een zalige onverwachte lift krijgt 🐶😉
- als een wijze kat luilekker in je nestje kan liggen af en toe 🧘‍♀️
- jouw natuurlijke flow mag en durft te volgen 🧜‍♀️
- jouw flaws ( jij kan zo koppig zijn, Vicky!) knuffelt, en kan zien als kracht ☀️
- mooie mensen je pad kruisen💗
- ten volle mag ervaren dat je helemaal goed bemt zoals je bent.

Elke dag!

07/01/2026

Yoga… onder water.

🧘‍♀️🐬
Vrijduiken is bewust ademen, vertragen, voelen, genieten. Eén ademteug, en je duikt in een wereld van stilte - die rond je, die van binnen in je. Het water omarmt je zacht, je beweegt bewust, en ontdekt hoe je grenzen subtiel kunt verleggen, altijd luisterend naar je lichaam. Het is loslaten, genieten en volledig aanwezig zijn, met een vleugje magie 🧜‍♀️ van onder water zijn.

✅️
Ben jij nieuwsgierig naar vrijduiken? Bij ScyllaDiving, de hele toffe club waarbij ik aangesloten ben, kan je het zelf ontdekken tijdens een vrijblijvende proeftraining: een korte introductie gevolgd door een praktische zwembadinitiatie.

📅
Volgende proeftrainingen:
09/01/2026 & 16/01/2026
Start volgende opleiding: 13/02/2026

❓️
Meer info: https://www.scylladiving.be/blog/news-2/initiatie-vrijduiken-1

25/12/2025

Een nieuw huis, dit beeld kon ik vastleggen wanneer ik thuiskwam bij onze eerste kerstavond hier. De katjes tonen eenvoudig zonder woorden waar de kerstspirit over gaat.

21/12/2025

In de langste nacht, een warme reminder: in jou zit prachtig vuur. Laat het licht zijn, laat het sprankelend zijn, laat het jouw pure kracht zijn!

15/12/2025

Dag lieve yogi!

Ook in 2026 organiseert onze stad sportlessenreeksen. Ik vind het een mooi initiatief dat beweging en gezondheid toegankelijk maakt voor jong en oud. 🙏

Via onderstaande link kan je alvast het volledige aanbod ontdekken, yoga en stoelyoga maken er deel van uit. 🙂 Ik neem jou heel graag mee op yoga journey op de stoel of de mat in Zichem en Averbode. Je kan inschrijven vanaf maandag 22 december om 18u.

Lieve groetjes,

Vicky
☀️🙏

Begin het nieuwe jaar vol energie en zet de eerste stap naar een fitter leven met onze sportlessen! 🏋‍♀

Info en inschrijven vanaf maandag 22 december om 18 uur via onze website 👉https://scherpenheuvel-zichem.be/sportlessenreeksen

16/10/2025

Vaak zit grootsheid in iets klein, gebracht met aandacht en warmte. In een glimlach, een zachte aanraking, en zelfs in een Clementineke. 🍊

Vandaag vierde Stad Scherpenheuvel-Zichem de "Dag van de Verzorgende", en legden ze hun teams van verzorgenden, poetshulpen en maaltijdbedelers in de watten. Mensen die dag in dag uit, met zoveel geduld, liefde en warmte zorgen voor anderen. Vaak zonder veel ophef maar met zoveel betekenis.

Er stonden onder andere teambuildingactiviteiten op het programma, en ik mocht een zaal vol zorgzame handen en open harten meenemen in stoelyoga. Een moment van lichtheid, zachtheid en oprechte verbondenheid. Als klein extra gebaar had ik voor iedereen een Clementineke mee.
Een eenvoudig geschenk, een liefdevolle knipoog naar mijn grootmoeder, Clementine, die voor mij zorgzaamheid belichaamde.

Ik bracht als kind heel wat tijd bij haar door, zij was mijn veilige haven. Buren en vrienden verzamelden zich bij haar, er werd gelachen, gepraat, geluisterd. Bij mijn meter voelde iedereen zich gezien.
Later, toen ze ouder werd, trok ik bij haar in, zo kon ze langer thuis blijven wonen.
Voor mij was dat vanzelfsprekend, ik hield zielsveel van haar. Vandaag, tussen al die warme mensen van de dienst thuiszorg voelde ik iets van datzelfde terug: de natuurlijkheid van het kleine grootse zorgen voor elkaar. 🙏

Na de yogales bedankte een van de deelnemers me, voor de les en voor het gebaar, met oprechte woorden die mij dan weer raakten: "Dat we allemaal wat meer een Clementineke mogen zijn voor elkaar.” 💗

En jij? Heb jij een "Clementineke"? Wie zou je vandaag wat extra aandacht geven?

14/09/2025

Hallo, ik ben Vicky!

Mijn yoga-avontuur begon in 2012, in een periode die zowel fysiek als mentaal uitdagend was. Sindsdien heb ik ervaren hoe yoga niet alleen op de mat, maar ook in het dagelijks leven zachte kracht en harmonie kan brengen. In 2017 richtte ik Yoga Journey op, geïnspireerd door mijn liefde voor reizen en het verbinden van mensen, zowel met zichzelf als met elkaar. 🙏

Ik specialiseer me in yin, yinyang, stoelyoga, restorative yoga, SUP yoga en yoga in het water. Centraal in mijn lessen staan ademhaling, mindset, bewuste beweging, een vleugje humor en verbeeldingskracht. 🧜‍♀️

Ik heb ook ruime ervaring in het begeleiden van mensen met onder andere angst, neurodivergentie, burn-out, blessures, depressie, doof- en blindheid. Iedereen is welkom; ik zie je echt, geloof dat iedereen zijn of haar eigen pad mag volgen, en zet je graag (terug) op weg. 🧘‍♀️

Buiten de yogamat geniet ik van vrijduiken, wandelen met de hond, tijd in de natuur, samenzijn met vrienden en familie, en van gezelligheid thuis met onze katten in ‘hun’ indoor jungle. Ik laat me inspireren door de natuur en het leven zelf: soms zacht, soms uitdagend. Door dicht bij mezelf te blijven, en te durven verdwalen,vind ik altijd mijn weg. Soms met wat hulp van de hond. 😉

Mijn motto: "go with your natural flow."

Gezond nieuwsgierig ben ik zeker ook. Zo benieuwd naar jou en jouw verhaal. Deel gerust hieronder 👇of via een privéberichtje. ☀️

03/09/2025

☀️ Mag ik jou iets vragen? ☀️

Ik werk aan een nieuwe website en wil daarin graag ook jullie ervaringen laten terugkomen. Yoga is tenslotte niet alleen wat ik geef, het is vooral jullie moment. 🧘‍♀️🦋

Daarom deze vragen:
- Wat zou jij fijn vinden om op de website terug te zien? En hier op sociale media? Nieuwsbrief?...
- Wil je misschien een korte ervaring of aanbeveling delen die ik mag plaatsen?
Het mag in een paar woorden, een paar zinnen, of langer als je dat fijn vindt.

Een paar vragen ter inspiratie:
- Wat vond je fijn aan de lessen?
- Wat heeft yoga je gebracht in je dagelijks leven?
- Hoe voelde je je tijdens of na de les?
- Wat zou je een vriend(in) vertellen over de lessen?

Je mag me mailen, vicky@yogajourney.be, of een privéberichtje sturen via WhatsApp.

Niets moet, alles is welkom.

☀️🙏 Vicky