Zahra Formation

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L'objectif est l'épanouissement de tous à travers des formations ( saponification, cosmétiques, agroalimentaire, confection de serviettes hygiéniques réutilisables), sensibilisations, conseils, astuces etc .

20/01/2025

Optez pour un gommage naturel parfait pour les peaux grasses ! 🌿✨

Les peaux grasses, bien qu’elles vieillissent plus lentement, nécessitent des soins adaptés pour prévenir les imperfections telles que boutons, points noirs et excès de sébum. Un gommage spécifique est la clé pour purifier et matifier votre peau.

Pourquoi exfolier une peau grasse ? 🤔

L’exfoliation régulière permet de :

Débarrasser la peau des cellules mortes qui bouchent les pores.

Diminuer l’excès de sébum et les brillances.

Prévenir l’apparition d’imperfections comme les boutons et points noirs.

Apporter douceur, fraîcheur et équilibre à la peau.

Des ingrédients naturels pour un gommage efficace 🌿💚

Réalisez votre propre gommage maison en utilisant des ingrédients aux vertus purifiantes et hydratantes.
ZahrZahra Formationr un joli tein naturel sans hydroquinone ni dégradation de la peau.

Je mangeais tranquillement ces deux poissons et je me suis arrêtée un coup net....quand je pense a leur maman qui est en...
19/01/2025

Je mangeais tranquillement ces deux poissons et je me suis arrêtée un coup net....quand je pense a leur maman qui est entrain de les chercher en pleur partout au barrage de bagré labas.....en criant..... BOUKARY......BOUREIMA....mais vous êtes ou mes amours???????!!!
Pfffff ça me FENDS LE COEUR😭😭😭😭😭😭
fffffffff JE M'EN VAIS CHERCHER PIMENT POUR LES ASSAISONNER ET JE REVIENS 🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶

Gommage Naturel et Éclatant à l’Huile de Palme RougeIngrédients :3 cuillères à soupe de marc de café ☕2 cuillères à soup...
19/01/2025

Gommage Naturel et Éclatant à l’Huile de Palme Rouge

Ingrédients :

3 cuillères à soupe de marc de café ☕

2 cuillères à soupe de sucre (roux ou blanc)

2 cuillères à soupe d’huile de palme rouge 🍅

1 cuillère à soupe de miel 🍯

Quelques gouttes de jus de citron (optionnel) 🍋

Étapes de préparation :

1. Mélange des ingrédients :
Dans un bol, combinez le marc de café et le sucre. Incorporez l’huile de palme rouge et le miel, puis mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène. Ajouter le citron mais facultatif.

2. Application :
Sur une peau propre et humide, appliquez le gommage en massant doucement par mouvements circulaires pour exfolier en douceur.

3. Temps de pose :
Laissez agir 5 à 10 minutes pour permettre à l’huile de palme rouge de nourrir la peau en profondeur.

4. Rinçage :
Rincez abondamment à l’eau tiède, puis séchez délicatement votre peau avec une serviette propre. 🚿

Bienfaits des ingrédients :

Huile de palme rouge : Riche en vitamine E et antioxydants, elle nourrit et illumine la peau. 🍅✨

Marc de café : Active la circulation et exfolie en douceur. ☕

Sucre : Élimine les cellules mortes pour un grain de peau affiné. 🟤

Miel : Hydrate en profondeur et apaise les irritations. 🍯

Jus de citron : Resserre les pores et illumine le teint. 🍋

Conseils :

Appliquez ce gommage une fois par semaine pour une peau douce, lumineuse et revitalisée.

Idéal pour les teints fatigués ou ternes.

Astuce : Si l’huile rouge vous semble trop pigmentée, diluez-la avec un peu d’huile de coco ou d’olive pour un effet plus léger

18/01/2025

Comment faire son propre masque à base de Charbon?
Pour bien nettoyer le visage, en poudre active ou en masque, le Charbon végétal 🌱est ainsi très efficace pour capter les polluants, l'excès de sébum et toutes les impuretés responsables des brillances cutanées, du teint brouillé, de l'apparition de points noirs et de boutons 🤧, et facilite ainsi leur élimination ❌

Comment l'utiliser ?
Mélangez une cuillère d'argile verte, un quart de cuillère de charbon végétal, une cuillère de miel, un peu d'hydrolat de rose 🌹.

Une fois que la texture est homogène, appliquez sur le visage et laissez pendant 1️⃣5️⃣ minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Ça y est, votre peau est toute douce 🌸🌺 !
ZahraZahra Formation

17/10/2024

⭕️Vous avez certainement déjà entendu parler du cancer du sein.

Il fait des ravages !😔

Le cancer du sein est le plus fréquent et le plus meurtrier chez la femme.

Regardez bien la peau entourant le mamelon, regardez également le mamelon qui se rétracte.

C'est ce qu'on appelle la Peau D'Orange, presque comme la peau d'une orange, et cela se produit lorsque les canaux drainant la lymphe sont obstrués.

C’est parfois à cela que peut ressembler le CANCER DU SEIN. Si vous remarquez cela, veuillez consulter un médecin

Palpez-vous les seins, consultez et parlez-en autour de vous. ✅

Dépisté tôt, le taux de survie est estimé à plus de 80%.

Partagez pour sensibiliser❤️


🌸

25/09/2024

Cette page a pour objectif, l'épanouissement et l'autonomisation de touts.
Il y'aura
🌸Des sensibilisations sur plusieurs thèmes tels que:
🌹la santé sexuelle et reproductive,
🌹servir soi même et sa communauté
🌹 Techniques de défense intellectuelles
🌸Des formations sur des domaines rentranles et économiques
🌹 Yaourt
🌹Gapal
🌹Deguè
🌹 Purée
🌹 Macédoine
🌹Jus
🌹Cirop
🌹Des infusions
🌹 Mayonnaise
🌹 Technologie alimentaire
🌸 Saponification
⛔Il faut de la discipline et le respect de soi même ainsi que des autres.⛔
Ainsi invitez vos amis à pouvoir bénéficier aussi.
Abonnez-vous à Zahra Formation Zahra Formation

24/09/2024

🚨 *URGENT❗ URGENT❗ CONSIGNES DE POLICE À VOTRE ATTENTION❗*🚨

🚩 *LA POLICE DE PROTECTION CIVILE - (Office National de la Protection Civile) donne les instructions suivantes à suivre scrupuleusement :*

🚩👉🏾 *1- Evitez d'être seul quel que soit l'endroit où vous êtes.*

🚩👉🏾 *2- Evitez de vous approcher pour même donner des renseignements à qui que ce soit.*

🚩👉🏾 *3- Evitez les autos stop.*

🚩👉🏾 *4- Surveillez les enfants en redoublant de vigilance, ils constituent ce que nous avons de plus précieux.*

🚩 *Les cas d'enlèvements et de morts pour cause de sacrifice humain se font signaler presqu'au quotidien.*

🚩 *Passez l'information à tous vos proches …*
*Soyons prudents et sur le qui vive !!!*

Aussi :

*Dîtes à vos jeunes frères et soeurs de faire très attention surtout les soirs.*

🚩👉🏾 *Signalez toujours votre sortie et votre position aux parents ou proches.*

🚩👉🏾 *On ne suit pas un inconnu.*

🚩👉🏾 *On ne monte pas sur une moto trop volontaire et très insistant à vous prendre. On la choisit soi-même.*

🚩👉🏾 *Si, en route, vous avez des doutes sur un taxi, descendez, payez et appelez un autre.*

🚩👉🏾 *Sur le parcours, imposez au taxi des endroits éclairés.*

🚩👉🏾 *N'attendez pas sur un taxi subitement en panne. C'est peut-être une fausse panne pour vous retenir. Payez-le et partez pour appeler vous-mêmes un autre.*

🚩👉🏾 *N'acceptez jamais qu'une autre personne monte derrière vous sur le même taxi . Il pourrait être un criminel complice qui vous coincerait en cas de prise de conscience du danger.*

🚩👉🏾 *Si jamais un taxi devient sourd et fait de la vitesse vers un lieu inconnu, criez à l'aide et sautez sans crainte de vous blesser ou de vous faire tomber.*

🚩👉🏾 *N'acceptez jamais quelque chose à manger ni à boire chez un inconnu. On pourrait vous droguer.*

🚩👉🏾 *Evitez de vous endormir dans un véhicule en route la nuit.*

🚩👉🏾 *Evitez de faire de l'auto ou moto stop.*

🚩👉🏾 *Évitez de prendre des taxis clando ni avec

20/09/2024

*Tortillas de spaghetti*

*Réalisation*
🍝Faite cuire vos pâtes durant 7 min dans de l'eau salé
🍝 Ajouter 1 filet d'huile dans votre casserole
🍝 y ajouté l'oignon couper en lamelles Ajouter 1 poivrons vert en lamelle
🍝 Ajoutée le piment;
🍝 Ajouter la ciboulette
🍝 300g de viande hachés
🍝 Assaisonner le tout selon votre goût
🍝Remue le tout
🥘 Ajouter l'ail
🥘 Battre 5 oeuf avec du persil, du sel et du poivre
🥘Couvrir la viande hachée des pâtes et mélange le tout
🥘 verser les oeufs battues sur les pâtes
Laissez au feu doux pendant quelques minutes et bonne dégustation.😋

17/09/2024

🍨 *GLACE FRAISE*🍓🍓

Ingrédients :
➡️ 1kg de fraises
➡️ 250g de crème fraîche
➡️200g de sucre

Réalisation :
- mixé les fraises en y ajoutant le sucre et la crème fraîche
- versé la mixture dans le plastique que vous placez au congélateurs au moins 8h

😋😋😋 bonne dégustation

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15/09/2024

GLACE MANGUE*🍨🥭

Ingrédients:
➡️250g de crème fraîche
➡️ 2kg de mangue
➡️ 100g de sucre
➡️ 1/2 verre verre d'eau ou lait

Réalisation:
- Découpez les 2kg de mangue que vous placez au congélateurs au moins 4h
- Après ce temps mettre les mangues dans le mixeur et y ajouter 100g de sucre, 250g de crème fraîche et 1/2 verre (100g)de lait ou d'eau.
Mixé le tout
- verser la mixture dans votre plastique que vous congelé au-moins 8h.

🍓🍨🥭🍨🍓🍨🥭🍨🍓🍨🥭🍨🍓
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Venez apprendre à faire vos huiles 100% bio et naturels.
15/09/2024

Venez apprendre à faire vos huiles 100% bio et naturels.

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+22673495530

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