03/11/2025
Premiers gestes d’urgence : savoir réagir peut sauver une vie !
Que faire lorsqu’un proche s’étouffe, s’évanouit ou se blesse gravement ?
Les premières minutes sont souvent décisives. Voici 6 réflexes essentiels à connaître
1️⃣ Garder son calme.
Avant tout, respirez profondément et évitez la panique. Un esprit calme agit plus efficacement.
2️⃣ Assurer la sécurité du lieu.
Éloignez tout danger immédiat (feu, objets tranchants, circulation…) avant d’intervenir.
3️⃣ Vérifier la conscience et la respiration.
Si la personne ne répond pas, vérifiez si elle respire. En cas d’arrêt, commencez la réanimation (massage cardiaque, bouche-à-bouche si formé).
4️⃣ En cas d’étouffement.
Toussements, difficultés à respirer ? Donnez 5 tapes fermes entre les omoplates. Si l’objet ne sort pas, pratiquez la manœuvre de Heimlich (pression sous la cage thoracique).
5️⃣ Stopper un saignement.
Appuyez fermement sur la plaie avec un linge propre sans retirer le pansement si le sang traverse.
6️⃣ Appeler ou se rendre rapidement à la clinique.
Même si la personne semble aller mieux, un contrôle médical reste indispensable.
À la Clinique Médical Damaya Lymania, nos équipes sont prêtes à intervenir en cas d’urgence pour vous ou vos proches.
Savoir réagir vite et bien, c’est protéger la vie.
Clinique médicale Damaya Lymania, la prévention primaire d’abord !
