25/11/2025
😴🧠 Знаете ли, че…
Качественият сън влияе пряко върху способността на детето да учи и общува ефективно?
Докато детето спи, мозъкът му не почива – той работи усилено:
съхранява нова информация, свързва я със старата, подрежда емоции, създава пътища за развитие на речта и вниманието.
🛌 Когато сънят е недостатъчен:
🔸 Детето се затруднява да се съсредоточи
🔸 По-трудно обработва езикови сигнали
🔸 По-често се ядосва, тревожи или затваря в себе си
🔸 Изостава в ученето и общуването
✅ Как да подпомогнем съня?
🕖 Създайте постоянен ритъм – лягане и ставане по едно и също време
🌙 Осигурете спокойна и тиха среда без екрани преди сън
📚 Въведете успокояващ ритуал – четене, прегръдка, тиха музика
💡 Следете за признаци на умора – не изчаквайте „прекалено дълго“
💛 Сънят е невидим помощник в развитието.
Детето не просто си почива – то израства, учи, изгражда себе си.
🌐 sdimitrova.eu
#СтефкаДимитрова #ЗнаетеЛиЧе #детскъсън #речеворазвитие #СОП #ученеиобщуване #раннаинтервенция #специаленпедагог
