Namaste

Namaste 🧘🏼‍♀️Йога Поморие 🧘🏼‍♀️YOGA Online
🕯️Енергийни практики,ритуали
🃏Таролог
🔯Рунолог
♒️

Хата,Кундалини,Виняса,Ин,Стречинг йога, медитация,пранаяма.

Индивидуални практики,онлайн групи.

Дами,очертава се петък 16:30 практиката да е за начинаещи.Има доста дами,които в часовете вторник и четвъртък ще им е по...
06/02/2026

Дами,очертава се петък 16:30 практиката да е за начинаещи.Има доста дами,които в часовете вторник и четвъртък ще им е по тежичко.

Така че,на този етап понеделник и четвъртък редовна йога.
Петък ще се съобразявам с групата и новите йогички🧘🏼‍♀️

Прегръщам Ви и до скоро😘

Tanya Dayn Yoga Pomorie

Stanislava Daynova

Прекрасни🧘🏼‍♀️,в новият ни час в зимния ни график-Петък 16:30 ще наблегна на кундалини йога,йога чакри и всичко свързано...
03/02/2026

Прекрасни🧘🏼‍♀️,в новият ни час в зимния ни график-Петък 16:30 ще наблегна на кундалини йога,йога чакри и всичко свързано със “събуждането” на скритата енергия в основата на гръбначния стълб и подобряване на мозъчната активност.
В практиките включвам повтарящи се движения, динамично дишане, концентрация, мантри, пеене и медитация.

Древните са казвали, че кундалини се издига нагоре по гръбнака от муладхара чакра(ще започнем с нея),преминава през различните чакри в гръбначния стълб и се установява в сахасрара чакра.(Пътят на змията)

Очаквам Ви в петък 16:30 в студиото ни🧘🏼‍♀️

🪱Муладхара (Коренна чакра) е първият енергиен център, разположен в основата на гръбначния стълб, символизиращ стабилност, оцеляване, заземяване ,сигурност и връзка с материалния свят. Свързва се с червения цвят ❤️,елемент Земя🌏,мантрата "ЛАМ" и физически отговаря за надбъбречните жлези, костите, краката и дебелото черво.

🤍Namaste🤍

Днес 18:30 в пълен състав🧘🏼‍♀️До скороооооо🥰Namaste Mudra
02/02/2026

Днес 18:30 в пълен състав🧘🏼‍♀️
До скороооооо🥰
Namaste Mudra

Правете това,което Ви прави щастливи!Всичко останало,положете усилия и воля да забравите!Всеки влязъл в живота Ви ,харес...
31/01/2026

Правете това,което Ви прави щастливи!
Всичко останало,положете усилия и воля да забравите!
Всеки влязъл в живота Ви ,харесал Ви,пожелал Ви………ви е срещнал щастливи!
Човекът това търси във всичко и във всеки🥰

🤍

24/01/2026
24/01/2026
24/01/2026
24/01/2026
Впечетлена съм🙏🏻
24/01/2026

Впечетлена съм🙏🏻

“Минавам само да напомня, че има едни такива простички неща, които позабравяме. А са много нужни, за да се съхраним. Бил...
21/01/2026

“Минавам само да напомня, че има едни такива простички неща, които позабравяме. А са много нужни, за да се съхраним. Било то в труден миг или като индивидуалност.

Не си длъжен да се обясняваш на всеки.
Не си длъжен да се вписваш в чужди очаквания и да задоволяваш нечии нужди.
Не си длъжен да говориш, ако не ти се.
Не си длъжен да ходиш някъде, ако не искаш.
Не си длъжен да общуваш с някой, който не ти е приятен.
И за да се запазиш е нужно да сложиш здравословни граници. Понякога ще има сърдити, ще има такива, които не те разбират, които те корят и обвиняват. Но никой не е вътре в теб, за да разбере как се чувстваш. Никой не може да стъпи в твоите обувки и да усети твоята болка. Не всеки ще те види, ще те разпознае и усети. Не забравяйте, че психиката ни не е вечна и има лимит на издръжливост.

И въпреки всичко, ти си тук първо за себе си. Всичко тръгва от нас. Ако ти нямаш мир в теб, няма как да внесеш мир в света.

Нужно е. Да избираш онова, което ти носи мир и спокойствие.
Онова, което захранва творческото в теб. Онова, което те засилва като личност.
От което имаш здравословна нужда и потребност. Не забравяйте, че чуждите очаквания, думи и изисквания, никога нямат покритие. Те не са наши.
За да е такава в нас, е нужно да отглеждаме цветята с любов. И ако цветето вехне се сменя почвата и условията, не късаме цветето...”

🤍

Графикът за месец юни йогички мои🤍
12/05/2023

Графикът за месец юни йогички мои🤍

Address

Pomorie

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Namaste posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Namaste:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category