16/10/2025
Защо не мога да свърша с партньор? 🤔
Много от нас се сблъскват с това и си мислят, че нещо не е наред с тях. Но истината е: Това е напълно нормално. 💫 Особено когато очакването е 0ргаз1м само от п3н3трация (което работи само за малка част от жените).
Ето и няколко възможни решения:
✨ Изследвай сама себе си - Отдели време за м@стурбация, без да си поставяш цел да свършиш на всяка цена. Целта е да разбереш какво харесва тялото ти. Опитай различни докосвания, натиск и движения - потупване, кръгови движения или по-интензивно триене. Експериментирай и с различна стимулация, използвайки пръсти или с**кс играчки.
✨ Дишай - Много от нас задържат дъха си по време на с**кс, особено когато сме близко до 0ргаз1м. Опитай да правиш обратното – дишай бавно и дълбоко. Това ще помогне на тялото ти да се отпусне и ще засили усещанията.
✨ Забрави за очакванията - иронията е, че колкото повече мислиш за това, че трябва да свършиш, толкова по-трудно става. Напрежението блокира възможността да се отпуснеш и да се отдадеш на момента. Опитай да се насладиш на простото удоволствие без да бързаш към целта.
💕 Сподели с партньора си това, което научи за себе си. Откритата комуникация е най-добрият път към споделеното удоволствие.
Не забравяй: С**ксът е забавление и приключение, а не състезание. Наслади се на процеса, а не само на крайната цел. 🔥
