29/11/2019
Умеете ли правилно да пиете вода?
🙏В йога културата, ако се намирате в процес на вътрешна трансформация - трябва да пиете вода с разлика в температурата 4 градуса от тази на тялото. Оптималната температура на водата е между 40 и 32 градуса.
👩🎓Ако сте студент, учещ и искате само да усвоявате знания и не търсите пътища за трансформация, трябва да пиете вода с разлика в температурата от тази а тялото - 8 градуса.
🏘️Ако сте домакиня и не се стремите към учене, а просто се грижите за семейството си, дома си децата си - пийте вода с разлика в температурата 12 градуса.
Вода с температура отвъд тези граници не се счита благоприятна. Важно е да разберете, че всичко, което поемате е в предела на температурата на човешкото тяло.
Защото ако употребявате вода и храна в температурни граници, които са далече от тези на човешкото тяло - това ще нарушава поведението на водните субстанции на организма.
▶️КОЛКО ВОДА ТРЯБВА ДА ПИЕМ?
Ако не чувствате жажда и не пиете вода - нищо няма да се случи.
Много хора пият вода просто така - не за утоляване на жаждата.
Прекомерната употреба на вода, особено на малки глътки, се поглъща от организма и в процеса на това поглъщане, нивото на солите, което е изключително балансирано в организма може да се снижи. Всички органи на тялото се поддават на това влияние, дори и това да е едва забележимо. Но снижението на солния баланс в мозъка може да доведе до неговото набъбване!!! Това не значи, че мозъка ви се уголемява, а че само набъбва в резултат на недостиг на солни компоненти, и заради техния недостиг, в мозъка постъпва голямо количество вода, която се опитва да запълни нишите, които са използвали солните компоненти за съхранение на баланса.
Голямото количество вода в мозъка означава, че ще се чувствате вяли, лениви, психологически небалансирани.
➡️Ако изпиете голямо количество вода наведнъж, организмът сам решава колко от нея да остави и колко да изведе. !….
➡️Ако се пропуска приема на вода през деня - организма се дезориентира и започва да поглъща повече вода, отколкото е необходимо.
Винаги пийте вода с 10% повече от колкото ви се иска.
Винаги, когато чувствате жажда -ПИЙТЕ.
#вода #пиене #здраве #здравословно #лице #кожа
