Рени Петрова - Академия здраве

16/11/2025

Знаете ли, че пълноценния сън зависи от това какво сме вечеряли. През студените зимни месеци обичайно консумираме повече кореноплодни зеленчуци. А дали те могат да повлияят на съня и съответно как?
👉 Ето и отговорът:

Един много важен въпрос, който засяга връзката между храненето, метаболизма и качеството на съня. Да разкрием със задълбочено разбиране концепциите за бавните въг....

16/11/2025

Допускал ли си, че камъните и песъчинките в бъбреците са свързани с чревния микробиом и зависят от полезните ни бактерии?
#камънивбъбреците #черва #чревенмикробиом #бактерии #песъчинкивбъбреците

15/11/2025

Йодът, хормоните и щитовидната жлеза.
#щитовиднажлеза #йод #хормони #полезно #информация

10/11/2025

Дислекция

09/11/2025

Поликистозни яйчници
#поликистозниячници #пкя #жена #кистинаяйчниците #ЖенскиИстини

08/11/2025

Здрави родители - здрави деца
#деца #родители #бременост #детокс #зачеване

07/11/2025

Допълнителни ползи на мелатонина:

Намалява неприятните симптоми на менопаузата

Подпомага понижаването на „лошия“ холестерол

Облекчава стреса и напрежението

Поддържа ендокринната система

Стимулира здравословното храносмилане

Забавя процесите на стареене

Предпазва от затлъстяване

Проявява ефект при шум в ушите (тинитус)

Облекчава главоболие

Всичките му ползи и повече за мелатонина - виж тук:

Мелатонин Мелатонинът е хормон, който се произвежда естествено в човешкото тяло и се секретира от епифизната жлеза. Епифизната жлеза се намира дълбоко в областта н...

06/11/2025

Билките на помощ при подагра
#Подагра #пикочнакиселина #билки #полезно

Слушайте и изпълнявайте препоръките на лекуващия ви доктор. При проблеми винаги се консултирайте с медицинско лице, както и преди да придприемете действие. КОНСУЛ....

05/11/2025

ДИАБЕТ - разбери повече за него

Диабетът представлява метаболитно заболявание, характеризиращо се с продължително повишаване на кръвната захар. Терминът diabetes mellitus произлиза от гръцката дума diabe...

04/11/2025

Знаеш ли това?

Диабет тип II, атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания имат общи рискови фактори (затлъстяване, инсулинова резистентност, метаболитен синдром).

Фамилните предразположения към диабет, затлъстяване и сърдечни заболявания, както и високите нива на холестерол и триглицериди са белези за метаболитен синдром.

Метаболитните разстройства могат да доведат до диабет и сърдечносъдови заболявания. Метаболитният синдром е основен рисков фактор за развитие на диабет тип 2 и сърдечносъдови заболявания (като инфаркт и инсулт). Причината е, че всички компоненти на синдрома (високо кръвно налягане, висока кръвна захар, повишени липиди и затлъстяване) увреждат кръвоносните съдове и органите в тялото.

Консумацията на богата на захар и силно преработени храни, повишава риска от затлъстяване, инсулинова резистентност и диабет.

Виж повече тук:

Днес честотата на заболеваемостта предизвиква голяма загриженост по целия свят. Съчетанието на генетични, диетични и фактори на начина на живот стимулира развити....

04/11/2025

Как да си приготвим колагенов бульон?
#колаген #колагеновбульон #вкусно #полезно #аутизъм

03/11/2025

https://renipetrova.com/2025/10/28/%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%b1%d0%b5%d1%82-%d1%81%d1%8a%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%b8-%d0%b2%d1%8a%d0%b7%d0%bc%d0%be%d0%b6/

Диабетът представлява метаболитно заболявание, характеризиращо се с продължително повишаване на кръвната захар. Терминът diabetes mellitus произлиза от гръцката дума diabe...