Harmarise

21/07/2025

Happy hour, но за седем дни 😎
🎊 week is comiiiing....

7️⃣ дни, 5️⃣➕️1️⃣ подаръка и 🔟➕️1️⃣ повода да си кажем:
🥂 #Наздраве за #Здраве 💦

❓️Кога? - 📌 22–28 юли 2025г.
❓️ Какво? - Купи едно, получи второ #подарък 🎁

06/07/2025

😎 Детето тръгва на първото си море само с приятели!!!
Оправило си е багажа само, но ти искаш да го подсигуриш с още нещо! А, беее, искаш да му дадеш още един куфар с масла 🫣
И чуваш: "Добре де, мамо! Но само едно масло!".. е как да избереш ЕДНО масло!!!
Договарям се за ТРИ плюс слънцезащитен стик 🥵
Какво и защо избрах? Виж в коментар ;)

❓️А ти какво би сложила, ако чуеш това условие?

04/07/2025

Добър нов ден!
It's Peppermint time 💚
А, ти използваш ли мента? Как?

Doterra Valia Tsvetkova

26/06/2025

Здравейте, прекрасни хора!

🎬 Споделям с вас моята история с етеричните масла разказана в подкаста на Victoria Dimitrova New

Благодаря ти, Вики, за чудесната инициатива и искренния разговор❣️
Бърборливки сме и времето никога няма да ни стигне, но тези 40мин са реалността в моя живот.

Ако видието ви е интересно, споделето го, за да достигне до повече хора :)
Ако искате да научите повече за етеричните масла, да направим лична консултация или просто да се видим на живо, пишете ми 💜

🎥 В този епизод на „Как doTERRA промени живота ми“ разговарям с Даниела Цветичева – Нели, инженер по образование, майка на близнаци и ароматерапевт по призв...

23/06/2025

🟩 Кьолнската Листа е най-голямата информационна платформа в света по темата за безопасността на хранителните вещества! Включва над 1300 продукта и работи от 2006г.
🟩 Cologne List е неразделна част от GEMEINSAM GEGEN DOPING. Националната мрежа за превенция на допинга, инициирана от Департамента за превенция на Националната антидопингова агенция (НАДА), включва всички топ 👀олимпийски асоциации, всички държавни 👀спортни федерации и асоциации, както и 👀професионални асоциации и клубове.
🟩 Принципът на Кьолн Лист се основава на доброволчество и прозрачност, т.е. производителя може да направи проверката на добавки чрез независими лаборатории!
✅️ Минералната чистота – гарантира, че няма забранени вещества или допинг.
✅️ Достоверност на състава – потвърждава качеството и концентрацията на активните съставки.
✅️ Сигурност – елиминира риска от нередовни или вредни примеси.

❗️ Колко е важно да се тестват добавките – особено за спортистите!

🫣 А, вие какви добавки приемате?

🎉 Днес, в Кьолн Лист беше обявен още един от продуктите на Дотера - dōTERRA VMG+™ Pineapple and Mango.

✅️ Ето и пълние списък с продукти на dōTERRA, преминали независими тестове за забранени субстанции:
1. Deep Blue Polyphenol Complex Softgel
2. Deep Blue® Rub
3. Deep Blue® Soothing Blend 5ml
4. dōTERRA ALPHA CRS+
5. dōTERRA EO Mega™+ (гелче)
6. dōTERRA EO Mega™+ Softgels (омега капсули)
7. dōTERRA MetaPWR™ Recharge Lemon-Lime
8. dōTERRA MetaPWR™ Recharge Wild Strawberry
9. dōTERRA MICRO PLEX VMz Food Nutrient Complex
10. dōTERRA VEGAN MICRO PLEX VMz Food Nutrient Complex
11. dōTERRA vEO MEGA Essential Oil Omega Complex
12. dōTERRA VMG+™ Pineapple and Mango
13. dōTERRA xEO MEGA Essential Oil Omega Complex
14. Mito2Max
15. Serenity Restful Complex Softgel

❓️Какво означава това?
✅️ Всеки от тези продукти е преминал през независими лабораторни тестове, които гарантират липсата на забранени за спортисти субстанции.
✅️ Това прави dōTERRA надежден избор както за професионални спортисти, така и за хора, които търсят висок стандарт и безопасност в добавките, които приемат.
✅️ Продуктите в този списък не само подкрепят физическото и психическо здраве, но и отговарят на международните изисквания за чистота.

Провери твоите любими продекти тук:
https://www.koelnerliste.com/en/product-database?suche=doTERRA

Ако имаш нужда от повече информация за продуктите на Дотера, свържи се с мен!

15/06/2025

Днес денят е приказно оранжев 🧡
Стартирах с вода с 🍋 лимон, протеинов шейк и оранжеви плодове.
Направих ужаааснооо вкусна червена леща с куркума и джинджифил.
И завършвам с аперолче с 🍊Див портокал.
Научи повече за цветното хранене от Пламена Антонова Нутрициолог
💛🧡❤️💚💙💜

12/06/2025

💦 Хидратирай се умно, не трудно!
Поговорихме за електролитите и защо са нужни на тялото ни, а сега да отговорим на въпроса:
✅️ Защо електролитите ✨️MetaPWR Recharge са повече от просто хидратиращ тласък?

✨️MetaPWR Recharge Electrolyte Drink Mix е предназначен не само да утоли жаждата ни, но и да презареди клетките ни с внимателно балансирана смес от висококачествени електролити и микроелементи.

🍋 Ето по-подробен поглед върху това, което прави тази формула интелигентна, ефективна и уникална:
✅️ Натрий
- Поддържа водния баланс и кръвното налягане.
- От съществено значение за правилната функция на мускулите и нервите.
- Твърде малкото количество може да причини слабост, объркване и крампи.
✅️ Калий
- Работи с натрий, за да контролира хидратацията вътре и извън клетките ни.
- Ключово значение за здравето на сърцето и намаляването на мускулните крампи.
- Помага за регулиране на нервните сигнали и мускулните контракции.
✅️ Магнезий
- Поддържа над 300 биохимични реакции в тялото
- Успокоява нервната система, подобрява съня и подпомага производството на енергия
- От решаващо значение за мускулната и нервната функция
✅️ Калций
- Помага за поддържането на здрави кости и правилни мускулни контракции
- Подпомага сърдечния ритъм и нервната комуникация
✅️ Хлорид
- Работи с натрий, за да регулира водния баланс и стомашната киселина
- Помага за поддържането на балансирано кръвно налягане
✅️ Екстракт от плод на баобаб
- Богат на витамин C, фибри и полифеноли (мощен антиоксидант)
- Подпомага здравето на червата и имунната функция
- Подпомага естествено хидратацията с пребиотични ползи
✅️ Минерали от дълбокия океан (като молибден, ванадий и (повече)
✅️ Екстракт от корен на женшен
- Известен с това, че повишава енергията и намалява умората
- Може да поддържа умствената яснота, фокуса и имунитета
- Адаптоген, който помага на тялото да се справя по-добре със стреса

🔎 Кой се нуждае от електролити? Всички❗️

🤸‍♀️ Не е нужно да сте спортист, за да се възползвате от електролитна подкрепа.
💞 Независимо дали тичаме по задачи, гоним деца, разхождаме се сутрин или просто живеем в по-топло време, губим електролити всеки ден.
✨️MetaPWR Recharge е прост и вкусен начин за хидратация

10/06/2025

💦 Хидратирайте се умно, не трудно!  Защо електролитите са важни?

☀️🍒🌳 Със затоплянето на дните и все по-слънчевото време, идва и желанието да прекарваме повече време навън, да се разхождаме или излежаваме на плажа.
🍉Всичко това променя и нуждите ни от хидратация – често повече, отколкото осъзнаваме.

🚰 Само водата не винаги е достатъчна! Тайната на това да се чувстваме наистина хидратирани, енергични и с бистър ум? ✨️Електролити!

❓️Защо електролитите са важни (и какво се случва, когато ни липсват)

🔍Човешкото тяло е съставено от приблизително 60–70% вода и всяка капка служи с цел: да омекотява ставите, да подпомага храносмилането, да изхвърля токсините и да помага на клетките да функционират по най-добрия начин.

🔎 Но водата не работи сама! Тя се нуждае от електролити – малки заредени минерали, които регулират баланса на течностите, нервната сигнализация, мускулните контракции и дори нивата на pH.

🥵 Когато се потим, дишаме или просто се занимаваме с ежедневните си задължения, губим не само вода, но и електролити като натрий, калий, магнезий и калций.
Ако не ги възстановим, дехидратацията може да се промъкне и да доведе до някои доста досадни симптоми:
❌️Умора
❌️Главоболие
❌️Мускулни крампи
❌️Замаяност
❌️Ниска енергия
❌️Слаба концентрация

❗️И тук идва най-важното: приблизително 75% от хората вече са хронично дехидратирани. Това означава, че повечето от нас се разхождат без минералите, от които клетките ни се нуждаят!

✅️ Защо електролитите ✨️MetaPWR Recharge са повече от просто хидратиращ тласък?

🤸‍♀️ Четете в следващия пост!

08/06/2025

Истината се крие в простотата!
Връщам се към простите неща - чаша вода, добра дума, усмивка, ръка на приятел!
А, ти?
Кое е първото нещо, за къето се сещаш?