Rayna Stoyanova, M.D.

✨ Бал на лекарите 2025 ✨Бляскава, елегантна и „диамантена“ вечер, организирана с впечатляващ стил от . Изискана атмосфер...
24/11/2025

✨ Бал на лекарите 2025 ✨
Бляскава, елегантна и „диамантена“ вечер, организирана с впечатляващ стил от .
Изискана атмосфера, прекрасни моменти и вдъхновяваща среща с колеги и приятели. 💎✨

Благодаря за поканата и за незабравимото изживяване.

#БалНаЛекарите #2025 ✨💫bg

21/11/2025

На диета си, но не сваляш килограми?
Не е липса на воля. Това е биохимия.

Когато инсулинът е висок, тялото не може да отключи липолизата. Мастните депа са „заключени“, дори при дефицит.

Три съвета, които подпомагат метаболитния контрол:
1️⃣ Закуска с протеин + фибри → по-нисък глюкозен пик в началото на деня и по-добър общ метаболитен тон.
2️⃣ 15–30 мин умерено ходене след хранене → доказано подобрява постпрандиалната гликемия и инсулиновата чувствителност.
3️⃣ Намали количеството преработени въглехидрати → те дават по-рязки глюкозни пикове и по-високо инсулиново натоварване.

Ако искаш допълнително да подкрепиш метаболитния отговор, може да добавиш Longevity CODE™ Collagen Glucose Control. Той е напълно различен от стандартните колагени, защото е разработен за подпомагане на метаболитнате функция, а не за кожата.

🔬 Какво го отличава:
1️. Патентовани биоактивни пептиди, не стандартен колаген.
Longevity CODE съдържа специално подбрани пептиди, получени чрез целево ензимно хидролизиране и биологичен скрининг – нещо, което обикновените колагени не преминават. Това осигурява реална биологична активност, а не просто колаген.

2️. Клинично доказан ефект върху GLP-1
Формулата е лабораторно и клинично тествана за подпомагане на секрецията на GLP-1 – хормон, който регулира ситостта, апетита и глюкозния баланс. Повечето колагени нямат доказан ефект върху този хормон.

3️. Подпомага метаболитния отговор след хранене
Благодарение на специфичния пептиден профил, Longevity CODE подпомага нормалния постпрандиален метаболитен отговор, включително регулиране на кръвната захар – нещо, което стандартните хидролизирани колагени не правят.

👉 Виж повече на: www.raynastoyanova.com

#МетаболитноЗдраве #КонтролНаГлюкозата

10/11/2025

Чувстваш ли се уморен, дори след достатъчен сън?

Честите пикове на кръвната захар могат да предизвикат оксидативен стрес, който затруднява нормалната работа на митохондриите – клетъчните „батерии“ на организма.
Когато митохондриите не функционират оптимално, клетките произвеждат по-малко енергия, а дори ежедневните задачи се усещат като тежест.

🌿 Практични съвети за подкрепа на енергията и стабилна кръвна захар:

- комбинирай въглехидрати с белтъчини и фибри, за да избегнеш резки пикове;

- движи се редовно, дори кратки разходки след хранене помагат;

- осигури достатъчно сън и сутрешна светлина за естествен метаболитен ритъм.

💡 Longevity CODE подпомага нормалната митохондриална активност и поддържането на клетъчната енергия, като съдейства за по-балансирани метаболитни процеси, включително регулирането на кръвната захар.

👉 Научи повече съвети за енергия и метаболитно здраве: www.raynastoyanova.com

✨ Здравето започва с грижа.Така се казваше лекцията ми по време на IX Конгрес по Фармация в Боровец – и точно така вярва...
01/11/2025

✨ Здравето започва с грижа.
Така се казваше лекцията ми по време на IX Конгрес по Фармация в Боровец – и точно така вярвам, че започва и всичко важно в живота. 🌿

Говорих за 💊 тенденциите в суплементацията, за това как хранителните добавки подкрепят дълголетието, и защо дори витамините понякога… не си пасват 😄

Споделих едно мащабно проучване, базирано на Mendelian randomisation – науката става все по-прецизна, а ние все по-близо до персонализираната грижа за здравето. 🧬

И да – представих новата серия хранителни добавки на – “Бодрост” 💚
Създадена с мисъл за паметта, съня, концентрацията и емоционалния баланс – защото съвременният човек има нужда от подкрепа, но и от… бодрост! 🌞

Благодаря за поканата и прекрасната организация!
На чл.-кор. проф. Момеков – адмирации и благодарност за вдъхновението 🙏

#ЗдраветоЗапочваСГрижа #Бодрост #Наука #ХранителниДобавки #Здраве

29/10/2025

🧬 Метаболитният дисбаланс при мъжете започва тихо — с постепенно покачване на теглото, понижена енергия, нарушен сън и намалено либидо.
В основата често стои инсулиновата резистентност – състояние, при което клетките реагират по-слабо на инсулина, а глюкозният метаболизъм се нарушава.

Колебанията в кръвната захар водят до свръхпроизводство на инсулин, което натоварва метаболизма и нарушава хормоналния баланс – понижава тестостерона, повишава кортизола и насърчава натрупването на висцерална мастна тъкан.

Поддържането на стабилна кръвна захар чрез балансирано хранене, движение и персонализирано медицинско проследяване може да възстанови метаболитната ос и да подкрепи хормоналната активност.

Истинският баланс започва отвътре. ⚖️
🔹 Научи повече на www.raynastoyanova.com

Какво вдъхновение! 💫 Да бъда част от Longevity Fest и да говоря по темата „Пътят към младостта: фармакология и суплемент...
11/10/2025

Какво вдъхновение! 💫 Да бъда част от Longevity Fest и да говоря по темата „Пътят към младостта: фармакология и суплементация“ беше истинска привилегия.

Всяко дълголетие има своя код… и днес за първи път разкрих моя – Longevity Code, проект, роден от години работа, страст и наука. 🌿

А утре фестивалът продължава с още невероятни лектори, вдъхновяващи теми и истински послания за живота, здравето и младостта. Не го пропускайте! 💚

#ПътятКъмМладостта #Дълголетие

09/10/2025

Представям ви проекта, който отдавна живее в мен...

След дълги години работа с пациенти, страдащи от метаболитни нарушения, колебания в кръвната захар, трудности в контрола на теглото и хронична умора, осъзнах че истинската промяна изисква формула, която работи в дълбочина – там, където започват проблемите.

Създадох Longevity CODE Collagen Glucose Control с идеята да бъде повече от продукт – да бъде научно обоснован инструмент в подкрепа на кръвната захар, теглото и метаболитния баланс.

🧬 В сърцето на формулата стоят иновативни, патентовани колагенови пептиди, създадени за:
✔ подпомагане поддържането на нормални нива на кръвна захар
✔ подкрепяне естествената регулация на апетита чрез GLP-1
✔ подпомагане на метаболитния баланс след хранене

Това не е обикновен колаген – а ново поколение биоактивни пептиди, клинично проучени за въздействие върху ключови метаболитни процеси.

Формулата е допълнена с още 10 активни съставки, които действат синергично за поддържане на метаболитното, хормоналното и клетъчното здраве:

🔹 NAD⁺
🔹 L-глутатион
🔹 Супероксид дисмутаза (SOD)
🔹 Цинк и хром пиколинат
🔹 Витамин B6 и биотин
🔹 Холин, магнезий и алфа-липоева киселина

📌 Комбинацията подпомага:
– глюкозния толеранс
– инсулиновата чувствителност
– редукцията на оксидативния стрес
– нормалната митохондриална функция и енергийния метаболизъм

Longevity CODE Collagen Glucose Control – науката зад метаболитното здраве и устойчивото управление на теглото.


#ПатентованКолаген #КонтролНаКръвнатаЗахар #МетаболитноЗдраве
#ФункционалноХранене #НаучнаФормула
#ИнтелигентнаДобавка

06/10/2025

😮‍💨 „Често ли се чувствате без енергия, въпреки че се храните редовно? Или апетитът ви излиза извън контрол точно когато не трябва?“

⚡ Това не е липса на воля. Това е начинът, по който тялото реагира на храната – чрез хормони и сигнали, които определят колко енергия имате и колко глад изпитвате.

🧬 Представете си формула, която едновременно подпомага метаболизма, помага да се контролира апетитът и поддържа енергията ви стабилна през деня.

⏳ Науката направи това възможно.

#ЕнергияПрезДеня #КонтролНаАпетита #НаукаЗаЗдравето #МетаболитенБаланс

02/10/2025

🍫 „След обяд внезапно ви се прияжда сладко? Това не е просто каприз.“

📉 Рязкото покачване и последващо спадане на кръвната захар след хранене кара тялото да търси бързи източници на енергия – най-често под формата на сладки изделия.

⚖️ Това е естествена защитна реакция, но когато се повтаря често, води до нестабилни нива на енергия и трудно контролируем апетит.

💡 С правилна комбинация от хранителни групи можем да избегнем тези колебания и да намалим внезапното желание за сладко.

👉 Утре ще ви споделя кои стратегии работят най-добре.

#КонтролНаАпетита #ЖеланиеЗаСладко #БалансНаКръвнатаЗахар #ЕнергияПрезДеня

01/10/2025

🧠 „Апетитът ви понякога е неудържим? Това не е липса на воля – това е биология.“

🍽️ След хранене червата изпращат сигнали към мозъка чрез хормони. Един от тях е GLP-1 – той забавя изпразването на стомаха, увеличава усещането за ситост и успокоява апетита.

⚡ Когато този механизъм не работи ефективно, гладът изглежда непреодолим, независимо от волята.

💡 Добрата новина е, че има естествени начини да се стимулира GLP-1 и да се подкрепи естественият баланс на тялото.

👉 Следете сторитата ми, за да научите как да активирате тези механизми и да държите апетита под контрол.

#КонтролНаАпетита #СитостИЕнергия #НаукаЗаЗдравето

🎥 Днес участвах в репортаж по NOVA, посветен на темата: Може ли да се доверим на изкуствения интелект, когато става въпр...
03/08/2025

🎥 Днес участвах в репортаж по NOVA, посветен на темата: Може ли да се доверим на изкуствения интелект, когато става въпрос за нашето здраве?

Всички бяхме единодушни – да, може да бъде изключително полезен инструмент, но само когато се използва умно, критично и отговорно.

Изкуственият интелект вече създава хранителни режими, брои калории и дава съвети. Но това не заменя експертната преценка на професионалистите – а по-скоро я допълва. Както всяка нова технология, и тази има нужда от етична рамка, яснота и контрол.

📌 Темата е актуална, важна и тепърва ще се развива.

📺 Вижте репортажа в

Address

Info@raynastoyanova. Com
Sofia

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rayna Stoyanova, M.D. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rayna Stoyanova, M.D.:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram