08/11/2025
Челюст и стойка - ролята на връзката между челюстта и тялото
Всяка част от челюстната ви система е свързана с вашата стойка по начини, които повечето хора никога не осъзнават.
🙎Когато позицията на челюстта ви се измества, главата и раменете ви следват. Тялото незабавно компенсира, за да поддържа очите ви на едно ниво, което води до напрежение във врата, повдигане на раменете и позиция на главата напред.
🤷Когато функцията на езика ви е изключена, тя директно влияе на темпоромандибуларната става (ТМС) чрез начина, по който тя оказва натиск върху зъбите и небцето.
Лошата позиция на езика в устнта кухина дестабилизира челюстта, принуждавайки околните мускули да се стягат и издърпват неравномерно.
💁Зъбите и езикът ви работят заедно, за да насочват позицията на челюстта. Когато тази връзка е небалансирана, ТМС се измества и стойката на главата се променя заедно с нея.
Това създава верижна реакция надолу по врата и гръбначния стълб, променяйки центъра на тежестта на тялото.
🤦А когато имате кръстосана захапка, този дисбаланс става структурен. Едната страна на челюстта се движи различно от другата, създавайки асиметрия, която останалата част от тялото трябва да коригира от челюстта до таза.
🙋Ето истината: ако имате някой от тези проблеми, стойката ви вече компенсира. Ако имате два, три или и четирите, тялото ви е в постоянна адаптация.
Не става въпрос за по-изправено положение или повече разтягане.
👆Става въпрос за разбирането, че захапката, езикът и механиката на челюстта ви диктуват как се подравнява цялото ви тяло.
Това е истинската причина, поради която не можете да поправите стойката си, докато не поправите челюстта си.