06/02/2026
Muchas personas creen que para hacer yoga hay que ser flexible, delgada o ya “saber”.
Nosotras también lo creímos alguna vez.
Pero este espacio nos enseñó algo distinto: el yoga no te exige cambiar, se adapta a ti, a tu cuerpo y al momento que estás viviendo hoy.
Es un lugar para mujeres reales:
las que pasan horas trabajando sentadas,
las que estudian y viven con estrés,
las que sienten ansiedad, dolor de espalda o tensión en el cuello,
y también para quienes solo quieren moverse mejor y ganar flexibilidad.
Aquí nadie llega perfecta.
Todas llegamos humanas.
Con el tiempo empieza a pasar algo:
la respiración se vuelve más suave,
el dolor disminuye,
la mente se calma,
el cuerpo se siente más ligero y más propio.
No buscamos la postura perfecta,
buscamos sentirnos bien en la vida real:
dormir mejor, trabajar con menos tensión y volver a habitarnos con cariño 🌿
📍 Cochabamba
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