Salud_holisticale

22/10/2025

19/10/2025

EL ÉXITO EN LA VIDA EMPIEZA CON NUESTRA MADRE

Ella es quien nos impulsa hacia la vida.

¿Dónde comienza nuestro éxito?

Comienza con nuestra madre.

¿Cómo llega el éxito a nosotros?

Llega cuando nuestra madre puede venir a nosotros, y cuando nosotros podemos honrarla como tal.

Según Bert Hellinger, filósofo y terapeuta alemán,

“Quien toma a su madre plenamente, tendrá éxito y será feliz.”

Rechazar a la madre es, simbólicamente, rechazar la vida.

Y quien rechaza la vida, también será rechazado por ella: en el amor, en el trabajo y en su propósito.

Tomar a la madre es tomar la vida.

Cuando la honramos, nos alineamos con todo lo que la vida nos trae:

las relaciones, la profesión, el dinero, las oportunidades.

Pero cuando la juzgamos o la rechazamos, también rechazamos su energía vital.

Entonces la vida —a través de nuestras relaciones o del trabajo— nos rechaza a nosotros.

¿Qué significa “tomar a la madre”?

Significa aceptarla tal como es.

Salir del juicio, de la exigencia y del “yo lo hubiera hecho mejor”.

Tu madre te dio la vida.

Eso, como mínimo.

Y en la mayoría de los casos, también te cuidó, te alimentó y te sostuvo.

Incluso si no lo hizo, te dio la vida, el mayor de los regalos.

Gracias a eso hoy estás aquí, respirando, leyendo estas líneas, experimentando tu camino.

Cuando la criticas, la comparás o pensás que debería haber hecho las cosas de otra manera, te colocás por encima de ella.

Y desde ahí no podés recibir.

Tomar a la madre no implica hacerte su mejor amigo, llamarla todos los días o cumplir sus expectativas.

Implica simplemente aceptar.

Las dos claves para tomar la vida a través de la madre:

ACEPTACIÓN hacia ella y hacia su destino.

GRATITUD por haberte dado la vida.

Aceptar es reconocer que nadie mejor que ella pudo hacerlo de otra forma,

según su historia, su nivel de conciencia y sus circunstancias.

Aceptar es dejar la arrogancia del “yo sabría cómo”

y recuperar la humildad del hijo que reconoce:

“Ella vino antes. Gracias a ella, hoy existo.”

Esa humildad te devuelve tu lugar, te abre a recibir la vida y la fuerza que viene de su linaje.

La segunda clave es la gratitud.

Porque, de todas las decisiones que pudo

12/10/2025

Nos han vendido la idea de que la relación perfecta es algo que encuentras. Una persona “correcta” que
mágicamente lo resuelve todo.
La verdad es más simple y, al mismo tiempo, más poderosa: el amor no es un destino, es una construcción diaria.
La longevidad en una relación no se trata de coincidencia, sino de compromiso. De elegir cada día, a cada momento, a la misma persona. De sentarse y resolver, de perdonar, de escuchar. De ser ese puente cuando el otro siente que va a
caer. "UN BUEN MATRIMONIO NO SE ENCUENTRA, SE CONSTRUYE."
El amor es la base, pero el esfuerzo es el cemento que lo mantiene firme.
Un matrimonio fuerte no es cuestión de suerte, sino de trabajo en equipo.
El amor se siente, pero también se demuestra con acciones diarias.
Un matrimonio feliz no es el que nunca tiene problemas, sino el que sabe cómo superarlos juntos. Las relaciones duraderas no son perfectas, son aquellas donde ambos eligen seguir construyendo. Las grandes historias de amor no se escriben solas, se redactan con paciencia, respeto y compromiso.
TOMADO DE LA WEB.

10/10/2025

A veces tomar la decisión de buscar ayuda es lo q nos cuesta más.
Buscar ayuda es un acto valiente, que implica hacerme cargo de aquello q duele, hacerlo de la mano de un terapeuta que me acompaña, para no recorrer solo el camino, sanar no es magia, no existe la pócima que me va a quitar el dolor, sin embargo, hacer terapia te ayuda a transformar el dolor, es una forma de amarte con conciencia.

# terapia #

04/10/2025

30/09/2025

🌱 ¿Qué son las creencias limitantes?

Son pensamientos automáticos que nos hacen ver la vida a través de un filtro distorsionado.
Ejemplo: “No soy suficiente”, “Si fracaso, nadie me querrá”, “El éxito no es para mí”.

🔎 El problema:
Estas creencias no siempre son verdad, pero tu mente las repite hasta que parecen reales.
Terminan moldeando tus decisiones, tus relaciones y hasta lo que crees posible para ti.

💡 Cómo identificarlas:

Observa frases que empiezan con “Siempre…” o “Nunca…”.

Revisa en qué situaciones sientes miedo, inseguridad o culpa desproporcionada.

Pregúntate: ¿Esta idea me impulsa o me limita?

✨ Recuerda: Una creencia no es un hecho.
Cuando la cuestionas, puedes abrir la puerta a nuevas posibilidades.

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👉 ¿Quieres descubrir cuáles son tus creencias limitantes y cómo transformarlas?
Escríbeme y te acompaño en este proceso 🌿